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作者
ousapas
(komica123)
標題
[問卦] 肩膀怎樣才能練寬
時間
Sun Apr 28 18:13:43 2024
阿肥聽說鎖骨長度決定肩寬
所以和身高一樣沒辦法改變
那如果要靠肌肉撐寬要加強那些部位比較有效
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.34.178 (臺灣)
※ 作者:
ousapas
2024-04-28 18:13:43
※ 文章代碼(AID): #1cBY5PPt (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714299225.A.677.html
※ 同主題文章:
[問卦] 肩膀怎樣才能練寬
04-28 18:13
ousapas
Re: [問卦] 肩膀怎樣才能練寬
04-28 21:47
protoss
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heyd
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eddie909
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12F 111.248.223.50 台灣 04/28 18:21
推
aggressorX
: 就把三角練到爆炸啊 不過還是被天生
肩寬的人屌虐
13F 223.137.201.172 台灣 04/28 18:21
推
dick929
: 天生窄肩的人練肩,到後來都練到斜方肌,
比例反而更怪
15F 49.216.17.58 台灣 04/28 18:26
推
isanna
: 游泳
17F 101.136.183.105 台灣 04/28 18:28
→
NICK992
:
https://imgur.com/ILLO0R2
練這塊
18F 114.37.191.35 台灣 04/28 18:28
推
rick6304
: 練背 可以把肩膀拉開
19F 218.173.74.18 台灣 04/28 18:30
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