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標題 [問卦] 晚餐加宵夜吃這樣會太多嗎？
時間 Fri Jan 26 22:07:45 2024
標題 [問卦] 晚餐加宵夜吃這樣會太多嗎？
時間 Fri Jan 26 22:07:45 2024
阿肥我晚餐吃米粉湯，加點鱸魚片、油豆腐、燙青菜
然後剛重訓健身完覺得有點餓
忍不住點了一份厚切雞排、一份無骨雞腿肉，再買一碗薑汁熱豆花
這樣會吃太多嗎？
是不是浪費了今天的運動量
會不會變超胖肥宅？？？
對了，早餐吃路易莎里肌三明治＋燕麥拿鐵，午餐吃烤雞腿便當，下午茶吃一份排骨＋無糖綠
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.160.49 (臺灣)
※ 作者: OAO5566 2024-01-26 22:07:45
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