作者 lucky017110 (ccc)標題 Re: [問卦] 高以翔這麼高壯會猝死?時間 Sun Dec 3 00:40:44 2023
※ 引述《JQK2 (ACE)》之銘言:
: https://i.imgur.com/fF9v3rP.jpg
: 身高193 體重93公斤加拿大籍
: 身材家境這麼好,而且才35歲
: 有沒有年輕猝死的八卦?
: https://i.imgur.com/p1L2KBB.jpg
高以翔雙腿肌肉太強了,所以長跑時雙腳不會抽經,但他的心肺強度跟不上雙腿肌肉,所
以就掛了,這也是健身房人群常常見的外表很強但內部很虛,如果高沒那們壯的話在他心
肺要不行時雙腿提早抽經他就立馬停下來,這樣就安全下樁
有一次當兵時跑六千公尺,當天身體不是很蘇服,天氣又熱硬跑,結果跑到一半雙腿軟腳
,是連站都站不來,坐下30分鐘時才恢復,如果我像高練那們壯,八成也會跑到心臟不行
大概是這樣供妳參考,就是不要練太壯,要平均練
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※ 作者: lucky017110 2023-12-03 00:40:44
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Re: [問卦] 高以翔這麼高壯會猝死?
12-03 00:40 lucky017110
噓 alcloth: 你聽聽自己在說什麼...1F 111.82.17.56 台灣 12/03 00:49
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