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標題 [問卦] 要怎麼瘦身？
時間 Tue Nov 28 00:26:06 2023
標題 [問卦] 要怎麼瘦身？
時間 Tue Nov 28 00:26:06 2023
我啦 阿文 現在體重85
身高164
想瘦到63
請問要怎麼減重
認真問的喔！
我是很想瘦回帥哥的樣子
拜託減重高手教我
謝謝八卦版
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.8.245 (臺灣)
※ 作者: jackymars5 2023-11-28 00:26:06
※ 文章代碼(AID): #1bPCCWYW (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701102368.A.8A0.html
推 : 運動 控制飲食1F 111.241.162.226 台灣 11/28 00:27
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推 : 飲食調整同時尋找適合自己的鍛鍊方式11F 114.43.130.95 台灣 11/28 00:49
推 : 生物會因應生存需求和環境壓力改變本身型態，創造足夠的需求和壓力並長期持續，就會慢慢往那個型態變化，如果最終無法成功適應，坦然接受物競天擇，接受自己就是個傲嬌的醜肥宅就好….0.012F 36.227.42.186 台灣 11/28 01:51
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噓 : 先發明時光機還比較容易19F 1.171.130.203 台灣 11/28 05:49
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