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作者 postar (郵星)
標題 [新聞] 小嫻難得脫了！墾丁解放比基尼「炸出半球
時間 Mon Oct  9 19:31:41 2023

小嫻難得脫了！墾丁解放比基尼「炸出半球」被看光 腰臀比超猛

記者潘慧中／綜合報導
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小嫻（黃瑜嫻）的體重曾達63公斤，最後靠健康的方式甩肉15公斤，長期下來不但沒有明
顯復胖，甚至保持精瘦身材。近日格外引起討論的是，她難得PO出一張比基尼照，立刻引
來上千人按讚直呼：「身材太辣了！」


照片中，可以看到小嫻放下一頭長髮，戴上墨鏡，身穿酒紅色泳衣，辣露東西半球，搭配
深色三角泳褲，襯托出纖細又緊實的腰身，穠纖合度的大腿線條在鏡頭前一覽無遺。

小嫻站在海裡露出燦爛笑容，「先問一下，連假有多少人要來墾丁玩的？颱風過後重建家
園中。」貼文中雖這麼寫道，但粉絲焦點幾乎都放在她的窈窕曲線，連女粉絲都自嘆不如
地說：「這身材真的不輸20歲的女生！」


事實上，小嫻擁有好身材的背後，曾經付出不少心力，「飲食控制多運動才是真的，不要
再被騙了！」過去減肥期間三餐正常，肉類多選用雞胸肉等脂肪含量少的種類，每餐吃約
一拳頭大小的糙米、地瓜等粗食澱粉，並戒吃油炸食物和含糖飲料。


此外，小嫻只要一有時間就去健身房報到，做好暖身後，多半先以快走或慢跑方式踩跑步
機，接著進行燃脂有氧，最後再做針對腹部鍛鍊的核心肌群訓練，例如抬腿、捲腹運動等
，如果水腫狀況嚴重就會開始做熱瑜珈。


https://star.ettoday.net/news/2598655
小嫻難得脫了！墾丁解放比基尼「炸出半球」被看光 腰臀比超猛 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲
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小嫻（黃瑜嫻）的體重曾達63公斤，最後靠健康的方式甩肉15公斤，長期下來不但沒有明顯復胖，甚至保持精瘦身材。近日格外引起討論的是，她難得PO出一張比基尼照，立刻引來上千人按讚直呼：「身材太辣了！」(小嫻) ...

 

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渣 男 主 題 曲

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※ 作者: postar 2023-10-09 19:31:41
※ 文章代碼(AID): #1b8-IY5s (Gossiping)
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推 kent: 我可以1F 36.225.83.190 台灣 10/09 19:32
推 STi2011: 扁掉了2F 27.51.25.227 台灣 10/09 19:32
→ TyuzuChou: 為什麼都要等到老了才脫3F 61.61.159.27 台灣 10/09 19:32
噓 Roooz: 她也太頂惹ㄅ4F 114.137.97.200 台灣 10/09 19:32
推 cevs: 這身材 真的no pain no gain5F 211.76.56.39 台灣 10/09 19:33
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→ arrnor: 43歲了...辛苦了7F 125.230.143.46 台灣 10/09 19:34
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推 godofaluba: 可以無限中出11F 1.174.8.198 台灣 10/09 19:36
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→ maximu: 我想色色19F 42.74.232.26 台灣 10/09 19:44
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→ ronald0000: 東森低能雲25F 220.132.13.35 台灣 10/09 20:01
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噓 anachronism: 幾歲了啦30F 42.77.244.58 台灣 10/09 20:35

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