作者 yokann (網軍真可怕)標題 Re: [問卦] 40歲養生竟大腸癌末期 女崩潰：做錯什麼時間 Wed Oct 4 12:46:42 2023
其實ptt普遍年齡也不年輕了 應該平均有個35+了吧
對比於現在糞便潛血跟無痛大腸鏡
我會建議每年做一次糞便潛血 然後40歲前還是做一次大腸鏡比較好
無痛也不過五六千塊 前面低渣無渣做得好
清腸那段也不算痛苦 保利淨難喝了點就是惹
: 及早諮詢 若懷疑有遺傳體質就及早篩檢
: EOCRC部分就避免幾個比較確立的風險因子
: 像肥胖(比如說BMI>23）,不運動 抽菸等等
: 我相信這些努力可以幫助你我防範於未然喔
講到肥胖 每次ptt都會跑出那種體脂魔人 然後拿萬年的豪鬼神豬來比喻
事實上大部分人的體脂就是一般一般
所以BMI還是很好的參考指標 反正至少要小於24
175cm的人 73.5以上就是過重了
但不知道為什麼 現在社會好像對體重越來越寬容
像看到什麼172cm 70kg都會說還好 這個BMI都貼近24了
不過用體脂來算 國人的肥胖率比用BMI來算還高...超慘
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※ 作者: yokann 2023-10-04 12:46:42
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Re: [問卦] 40歲養生竟大腸癌末期 女崩潰：做錯什麼
10-04 12:46 yokann
推 lipstick: 還在bmi..真的笑死1F 118.165.214.249 台灣 10/04 12:48
推 wale1128: 我178 體重75 體脂12 13 BMI也是差點過2F 36.229.31.123 台灣 10/04 12:48
噓 Jefferay: 不推廣清淡飲食，整天推療程，就是要要3F 27.53.225.121 台灣 10/04 12:48
→ wale1128: 重4F 36.229.31.123 台灣 10/04 12:48
→ Jefferay: 把病人當肥羊宰5F 27.53.225.121 台灣 10/04 12:48
→ sagarain: 172/70體態確實還好吧 看年紀7F 114.45.158.226 台灣 10/04 12:49
→ k44754 …
→ k44754: 2023了，還在bmi8F 49.215.25.150 台灣 10/04 12:57
推 niceshine: 178/58.4 BMI體脂率一樣18點多 內臟脂3健康比較重要，也4有健康的胖子啊9F 61.230.3.22 台灣 10/04 12:58
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