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標題 [問卦] 脊椎側彎造成腰痠好的了嗎？
時間 Mon Oct 2 14:14:04 2023
標題 [問卦] 脊椎側彎造成腰痠好的了嗎？
時間 Mon Oct 2 14:14:04 2023
乳題啦
最近因腰痠很久一直好不了，
決定去醫院照Ｘ光檢查看看，
結果醫生說是因為脊椎側彎，
請問以後只能跟腰痠為伍了？
脊椎側彎造成的腰痠好的了？
有卦咪有？ＱＱ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.202.231 (臺灣)
※ 作者: lili712 2023-10-02 14:14:04
※ 文章代碼(AID): #1b6b-kC7 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696227246.A.307.html
推 : 去吊單槓，循序漸進1F 114.140.81.221 台灣 10/02 14:15
推 : 我腰椎兩節壓迫性骨折，椎間盤全部退化2F 61.228.203.172 台灣 10/02 14:15
推 : 去物理治療試試3F 223.139.249.53 台灣 10/02 14:15
醫生直接跟我說不用去做復健物理治療浪費時間推 : +1 想了解4F 114.44.149.150 台灣 10/02 14:16
→ : 電療，拉筋，泡熱水，目前可以跟一般人一樣的生活，但還是會酸。但程度減輕很多5F 61.228.203.172 台灣 10/02 14:16
推 : 樓上+18F 114.137.59.110 台灣 10/02 14:18
※ 編輯: lili712 (223.137.202.231 臺灣), 10/02/2023 14:19:25※ 編輯: lili712 (223.137.202.231 臺灣), 10/02/2023 14:19:47
推 : 請私教重訓，注意姿勢9F 42.79.238.202 台灣 10/02 14:20
推 : 游泳 我有游就會好 一陣子沒游又開始痠10F 123.110.114.70 台灣 10/02 14:23
→ : 可以把歪掉的調正嗎11F 114.24.208.124 台灣 10/02 14:26
→ : 練單槓
重訓就是靠肌肉拉回來 但是姿勢真的要請私教了 自己練比一般人容易受傷12F 218.173.32.139 台灣 10/02 14:29
重訓就是靠肌肉拉回來 但是姿勢真的要請私教了 自己練比一般人容易受傷12F 218.173.32.139 台灣 10/02 14:29
→ : 我是靠針灸了好幾年才比較好
還有整脊拉鬆關節與肌肉15F 223.137.110.226 台灣 10/02 14:31
還有整脊拉鬆關節與肌肉15F 223.137.110.226 台灣 10/02 14:31
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