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作者 lili712 (7年級韭菜)
標題 [問卦] 脊椎側彎造成腰痠好的了嗎？
時間 Mon Oct  2 14:14:04 2023

乳題啦

最近因腰痠很久一直好不了，

決定去醫院照Ｘ光檢查看看，

結果醫生說是因為脊椎側彎，

請問以後只能跟腰痠為伍了？

脊椎側彎造成的腰痠好的了？

有卦咪有？ＱＱ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.202.231 (臺灣)
※ 作者: lili712 2023-10-02 14:14:04
※ 文章代碼(AID): #1b6b-kC7 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696227246.A.307.html
推 kogsww: 去吊單槓，循序漸進1F 114.140.81.221 台灣 10/02 14:15
推 tuhunger: 我腰椎兩節壓迫性骨折，椎間盤全部退化2F 61.228.203.172 台灣 10/02 14:15
推 Submicromete: 去物理治療試試3F 223.139.249.53 台灣 10/02 14:15
醫生直接跟我說不用去做復健物理治療浪費時間
推 aza0290: +1 想了解4F 114.44.149.150 台灣 10/02 14:16
→ tuhunger: 電療，拉筋，泡熱水，目前可以跟一般人一樣的生活，但還是會酸。但程度減輕很多5F 61.228.203.172 台灣 10/02 14:16
推 loveyanzi03: 樓上+18F 114.137.59.110 台灣 10/02 14:18
※ 編輯: lili712 (223.137.202.231 臺灣), 10/02/2023 14:19:25
※ 編輯: lili712 (223.137.202.231 臺灣), 10/02/2023 14:19:47
推 vn506695: 請私教重訓，注意姿勢9F 42.79.238.202 台灣 10/02 14:20
推 lovehee: 游泳 我有游就會好 一陣子沒游又開始痠10F 123.110.114.70 台灣 10/02 14:23
→ ev331: 可以把歪掉的調正嗎11F 114.24.208.124 台灣 10/02 14:26
→ shane24156: 練單槓
重訓就是靠肌肉拉回來 但是姿勢真的要請私教了 自己練比一般人容易受傷12F 218.173.32.139 台灣 10/02 14:29
→ Nikon1992: 我是靠針灸了好幾年才比較好
還有整脊拉鬆關節與肌肉15F 223.137.110.226 台灣 10/02 14:31

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