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Disp BBS
作者
zo6al
(我書讀得少 你不要騙我)
標題
[問卦] 肌肉要怎麼練才不會太大隻?
時間
Fri Sep 1 12:42:48 2023
我想要那種精壯的胸肌、腹肌
像彭于晏那種,不要像館長那種
肌肉太大看起來很噁心不舒服
有人知道要怎麼練嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.82.154 (臺灣)
※ 作者:
zo6al
2023-09-01 12:42:48
※ 文章代碼(AID): #1ayMlAA9 (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1693543370.A.289.html
→
Stupidog5566
: 每練30分鐘就吃一盒大薯
1F 1.200.10.145 台灣 09/01 12:43
噓
chinnez
: 練到肌肉溶解啊
2F 36.224.78.25 台灣 09/01 12:43
噓
BIGBBB
: 先自含再告訴尼
3F 122.121.213.101 台灣 09/01 12:43
推
kawazakiz2
: 炸雞排一天三片
4F 59.124.84.31 台灣 09/01 12:43
→
johnhmj
: 很怕練太壯??
5F 101.10.15.80 台灣 09/01 12:44
噓
cs09312
: 不打藥隨便練 你能練太壯我給你剛
6F 27.51.8.142 台灣 09/01 12:44
→
chigo520
: 你這輩子練不到
7F 49.216.106.32 台灣 09/01 12:44
推
dylan7910
: 館長成為肌肉單位?
8F 223.139.215.55 台灣 09/01 12:46
推
wyiwyi
: 正常根本不會到那地步ㄅ
9F 114.36.56.227 台灣 09/01 12:46
→
xxx60133
: 相信我你打藥也練不起來
10F 111.82.183.56 台灣 09/01 12:47
推
kevinpc
: 整形
11F 36.225.97.36 台灣 09/01 12:48
噓
Asucks
: 笑死,好像以為肌肉很好練一樣
12F 140.82.193.31 台灣 09/01 12:49
→
Takeshipan
: 你以為肌肉很好練唷xD
13F 180.217.228.55 台灣 09/01 12:51
--
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