作者 CrazyKill (瘋狂屠殺)標題 [問卦] 脫醣飲食，一個月不吃澱粉？時間 Thu Aug 31 12:40:41 2023
朋友邀我去聽講座，講師是醫護背景的，然後開始說脫醣飲食，聽到一半我驚呆了……
不能吃澱粉類，而且是一個月都不能吃，當然也不能吃甜的。一餐只能吃200大卡的東西
。
若是覺得頭暈,虛弱，都是正常反應。若是身體起疹子，也是正常的反應(醫學上的好轉反
應)
公司在台北市區，已經超過五年了
脫醣飲食，一個月都不吃澱粉？
這到底有沒有問題啊？這是最新的醫學觀念？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.52.155 (臺灣)
※ 作者: CrazyKill 2023-08-31 12:40:41
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→ james732: 跟生銅有什麼不一樣1F 118.163.83.72 台灣 08/31 12:41
※ 編輯: CrazyKill (101.12.52.155 臺灣), 08/31/2023 12:42:36
推 pinhanpaul: 200 死了吧 = =2F 223.140.76.144 台灣 08/31 12:41
→ kumori: 一餐吃200卡這集中營的猶太人吧3F 111.253.234.240 台灣 08/31 12:41
噓 cubegaga: 阿不就生酮 都過時多久了==4F 101.9.96.119 台灣 08/31 12:42
生酮，一餐只能吃200大卡嗎
推 Granatha: 200可以去自殺了==5F 42.76.100.107 台灣 08/31 12:42
推 azeroth: = =怎麼可能一餐200卡6F 1.172.75.192 台灣 08/31 12:42
推 RS44: 直接餓死7F 122.147.136.254 台灣 08/31 12:42
推 HisVol: 一天吃12餐對吧8F 223.140.147.8 台灣 08/31 12:42
→ KuBiLife: 一餐200 你集中營的歐9F 223.141.187.96 台灣 08/31 12:43
推 duelaylomo: 正常，修仙的辟穀都是以年為單位的10F 114.136.87.169 台灣 08/31 12:43
→ RS44: 基礎代謝都超過這個值了11F 122.147.136.254 台灣 08/31 12:43
→ cubegaga: 一餐200也不是不行啦 學健美巨巨 三小時吃一餐 一天吃個六七餐 不會死12F 101.9.96.119 台灣 08/31 12:43
一天只吃三餐
→ cs09312: 一餐兩百是價格吧14F 27.51.8.142 台灣 08/31 12:43
→ gg553: 一餐200大卡然後一天吃10餐？15F 114.137.223.163 台灣 08/31 12:44
→ WeGoStyle: 一餐200大卡？嚎洨的吧16F 42.76.20.248 台灣 08/31 12:44
→ OrcDaGG: 這又是哪來的邪教17F 125.231.107.87 台灣 08/31 12:44
台北市的精華區
→ WeGoStyle: 另外一天不吃米飯澱粉其實不難18F 42.76.20.248 台灣 08/31 12:44
推 donation12: 問一下有專業證照的營養師..19F 140.136.117.34 台灣 08/31 12:44
※ 編輯: CrazyKill (101.12.52.155 臺灣), 08/31/2023 12:46:21
推 wanderchang: 脂肪需要碳水化合物代謝20F 140.109.214.4 台灣 08/31 12:46
推 ghgn: 一餐吃兩百大卡 很快身體就會因為營養不良21F 42.79.139.125 台灣 08/31 12:46
他們提出醫學見解，認為沒問題，而且講師是醫護人員
→ ghgn: 出問題了 這什麼專家？22F 42.79.139.125 台灣 08/31 12:46
推 answermangtr: 其實都不吃澱粉不好 腸胃需要蠕動23F 49.216.100.0 台灣 08/31 12:46
→ shellback: 一餐200 能量不足準備一直生病24F 118.163.108.246 台灣 08/31 12:47
※ 編輯: CrazyKill (101.12.52.155 臺灣), 08/31/2023 12:48:00
→ SnowTrance: 會憂鬱25F 116.241.255.255 台灣 08/31 12:48
推 hermionex: 一餐200笑死幹26F 114.26.196.27 台灣 08/31 12:48
推 cubegaga: 一餐吃200大卡只吃三餐就慢性自殺啊 斷食善終了解一下27F 101.9.96.119 台灣 08/31 12:49
噓 matto: 有點基本的判斷能力好嗎29F 27.51.24.25 台灣 08/31 12:49
推 terry1043: 不難啊
指不吃澱粉
只有200卡會掛掉吧30F 210.243.18.132 台灣 08/31 12:51
推 llull5566: 600是要吃屎哦33F 27.240.200.141 台灣 08/31 12:53
噓 greatodin: 200大卡你要做仙你就試啊 什麼人聽什麼演講內容34F 101.10.45.145 台灣 08/31 12:54
→ s72005ming: 我看你是沒聽清楚吧36F 220.132.15.94 台灣 08/31 12:55
一天只吃600大卡，這樣清楚了吧
公司合法成立在台北市區，推廣這種飲食五年以上
我也很懷疑，台北市衛生局都沒意見
※ 編輯: CrazyKill (101.12.52.155 臺灣), 08/31/2023 12:57:07
噓 darkMood: 可憐，醫護背景。可憐啊。37F 175.181.111.5 台灣 08/31 12:55
噓 sata1025: 這麼好騙難怪邪教徒跟死忠的一大堆38F 61.219.19.154 台灣 08/31 12:56
→ weakerman: 一餐只吃200大卡，假設三餐一天600大卡39F 219.70.41.117 台灣 08/31 12:56
推 SpectreMan: 賣什麼產品？40F 114.136.238.41 台灣 08/31 12:56
→ weakerman: 這樣百分百會掉頭髮
這種一定是賣代餐的直銷41F 219.70.41.117 台灣 08/31 12:56
推 vvanch: 怎麼可能200 金氏紀錄也是控制在190043F 124.155.165.216 台灣 08/31 12:58
推 SSglamr: 應該是賣東西沒錯44F 125.227.152.74 台灣 08/31 12:58
→ vvanch: 是有聽過類斷食是用一周用兩三天極低熱量45F 124.155.165.216 台灣 08/31 13:00
推 p1227426: 不吃澱粉，但只吃兩百大卡？46F 42.77.33.243 台灣 08/31 13:03
→ imanda0324: 少醣不是戒醣47F 111.82.227.66 台灣 08/31 13:03
噓 huabandd: 然後就會開始掉頭髮，女性就會停經，到底要多白痴才能幹出這種事，這比吃素還要危險
這種人就該被檢舉48F 101.136.175.227 台灣 08/31 13:05
→ MasterHsieh: 不吃澱粉沒問題 只能吃200大卡很有問題 這樣掉代謝掉肌肉52F 39.9.45.140 台灣 08/31 13:06
→ potionx: 200有點太少了吧 還是一天吃很多餐？54F 1.164.118.42 台灣 08/31 13:08
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