回看板
Disp BBS
作者 aertina (Aertina)
標題 [問卦] 如果沒有焦慮症人生會有多好？
時間 Thu Aug  3 22:28:06 2023

算一算也差不多10年了

自律神經失調伴隨焦慮恐慌的日子

前期為了能出門工作 體力已經拼上全力

只能乖乖回家 恪守時間 過著早睡早起的生活

根本不可能有什麼下班生活

什麼週五小酌 週六下午茶 唱歌 酒吧 夜店

對我來說是不存在的 畢竟茶咖啡酒完全不能碰

想跟女生聊天？ oh god 什麼奢侈要求？

抱歉你不能一起喝酒一起玩 先貼上無趣標籤

被問到為什麼不能喝酒 只好打哈哈說過敏

即便看電影的局也要考慮 因為影音刺激跟久坐會不適

另外只要熬夜或過勞 肯定隔天恐慌症一整天

聚餐場合不能吃辛香料 一樣會心跳加速

出門可能癱在捷運上 因為恐慌發作不能動

嚴重時日常心跳120+ 洗澡都有困難

遑論運動 心跳會直接炸裂

只剩下動畫ptt 還能看得起顆顆笑

錢也花的比一般人多很多

畢竟看醫生吃藥諮商保健食品都是要錢的嘛

只想快點好起來的心態 什麼錢都願意花

等到漸漸身體好轉開始能健身後

轉眼已經中年了

人生的精華就這樣去了

仍然繼續面對著這些精神疾病

如果沒有焦慮症 人生是不是會變的更好？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.170.78 (臺灣)
※ 作者: aertina 2023-08-03 22:28:06
※ 文章代碼(AID): #1aoxbuR2 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691072888.A.6C2.html
→ bernardROC: 加油R1F 1.200.249.109 台灣 08/03 22:28
噓 k385476916: 不要有人生更好2F 1.34.57.8 台灣 08/03 22:28
推 louis10452: 我是恐慌。。。3F 223.138.214.244 台灣 08/03 22:28
推 dragonrose: everything will be fine4F 180.177.3.180 台灣 08/03 22:29
→ jjjjjjs: 抄心經 試試看5F 101.136.80.21 台灣 08/03 22:30
如果當初景氣藍燈all 印可能過的比較舒服
推 ultraccs: 聽經唸佛 一堆人就是業障重 聽不進去6F 111.82.129.242 台灣 08/03 22:31
→ arlaw: 東尼史塔克都能克服了7F 1.200.143.171 台灣 08/03 22:32
他是電影咩 我是真實人生
推 chugliang: 辛苦了8F 125.228.238.102 台灣 08/03 22:33
推 ProfessUX: 我也有焦慮症 但我是酒鬼欸9F 92.223.85.150 新加坡 08/03 22:33
你怎摸做到的 太猛了八
→ ProfessUX: 而且每天3杯 espresso
我常常凌晨三點驚醒 然後吃藥繼續睡10F 92.223.85.150 新加坡 08/03 22:34
※ 編輯: aertina (59.115.170.78 臺灣), 08/03/2023 22:35:12
→ ProfessUX: 每天都要運動一小時
有些藥喝酒會頭痛 有些不會12F 92.223.85.150 新加坡 08/03 22:35
推 mcyangtw: 你這樣當然不會好要勇敢走出去什麼都可14F 61.230.36.138 台灣 08/03 22:37
推 z3939889: 找個喜歡的運動每週兩次會好轉，不然就爬山，爬山真的會讓情緒穩定15F 114.136.88.9 台灣 08/03 22:38
推 chin700908: 我也在努力克服中 加油 多發點廢文吧17F 111.71.24.109 台灣 08/03 22:42
推 witnessg: 身心是沒辦法分開的，你需要鍛鍊身體
最低是三餐正常，睡眠固定，每天都要洗18F 118.165.211.1 台灣 08/03 22:50
推 manman0324: 請問您會頭暈或頭痛嗎？20F 182.234.86.121 台灣 08/03 22:51
→ witnessg: 澡，戒掉尻槍，培養興趣
任何時間點都可以找到女伴，回歸正軌比較要緊21F 118.165.211.1 台灣 08/03 22:51
→ ProfessUX: 十年沒運動也太猛 我三天沒運動就快死了 不過當然是有吃焦慮症的藥啦 心臟狂跳真的很不舒服24F 92.223.85.150 新加坡 08/03 22:53
推 herculus6502: 試試beta blocker?27F 42.77.156.22 台灣 08/03 22:54
推 bdgnrd0103: 不就跟我差不多28F 123.194.148.133 台灣 08/03 22:59
推 kissung: https://i.imgur.com/xNGFm8x.jpg29F 106.1.118.125 台灣 08/03 23:05

--
作者 aertina 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄