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作者 qwe50706 (小象小象)
標題 [問卦] 一個禮拜失眠1天算輕微嗎？
時間 Mon Jul 17 08:48:47 2023


小弟一個禮拜通常會失眠1-2天

大多發生在禮拜日晚上

原因可能是知道要上班了 壓力山大

也可能日假日補眠睡太飽

導致上班前一天都要到凌晨才睡著

所以禮拜一起來就會超累 通常只睡4-5小時

然後跑去看醫生

醫生說這很輕微?? 甚至只開鎮靜的給我

認為我不需要吃到安眠藥

不然要怎樣才算真正失眠

有沒有八卦


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.149.104 (臺灣)
※ 作者: qwe50706 2023-07-17 08:48:47
※ 文章代碼(AID): #1aj8_n1k (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689554929.A.06E.html
噓 love0504: 醫生都說了==1F 111.249.4.28 台灣 07/17 08:49
噓 gaym19: 這單純只是作息沒調好
壓力這麼大的工作除非薪水高否則一律建議2F 49.216.235.230 台灣 07/17 08:54
推 maiii: 工作壓力大每天都睡不好好嗎 你是小學生不想上課嗎= =4F 118.231.185.102 台灣 07/17 09:04
→ brucielu95: 就輕微啊 一週5天再出來講6F 114.137.103.105 台灣 07/17 09:05

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