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作者 pat740515 (yosi)
標題 [問卦] 中餐這樣吃會瘦嗎？
時間 Fri Jul  7 13:34:35 2023



前幾天做公司體檢

看到數據真是不忍直視

今年30歲而已，BMI大約31，體脂竟飆破35%

簡直嚇死

所以想說吃的健康一點，多吃原型食物

這是今天的中餐

http://i.imgur.com/lHDaSyP.jpg
[圖]

高麗菜、莧菜、荷包蛋、大白斬雞腿加小碗飯

另喝一小杯自助餐店的無糖紅茶

這樣吃會不會太瘦？有卦？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.69.72 (臺灣)
※ 作者: pat740515 2023-07-07 13:34:35
※ 文章代碼(AID): #1afwFjbi (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688708077.A.96C.html
※ 編輯: pat740515 (36.225.69.72 臺灣), 07/07/2023 13:35:00
推 kairi5217: …中餐不要吃會變瘦1F 39.10.57.128 台灣 07/07 13:34
噓 bill403777: 瘦2F 114.137.41.19 台灣 07/07 13:34
推 Ayanami5566: 生病了?3F 61.56.167.90 台灣 07/07 13:35
→ XZXie: 太苦了  晚餐吃大麥克補一下4F 163.29.100.241 台灣 07/07 13:35
→ justice2008: 不會 你吃太多了5F 114.32.14.43 台灣 07/07 13:35
→ yzelly: 雞皮要去掉嘿6F 49.217.3.194 台灣 07/07 13:35
推 WeGoStyle: 這樣吃很不錯，別偷喝飲料偷吃零食，7F 42.75.46.139 台灣 07/07 13:35
→ dg01: 那個查你敢喝8F 1.165.120.43 台灣 07/07 13:35
→ WeGoStyle: 這樣吃會瘦9F 42.75.46.139 台灣 07/07 13:35
→ goingmo: 下次試試自體循環10F 180.217.131.69 台灣 07/07 13:36
推 prostitute: 晚餐呢 直接麻辣鍋ㄘ到飽補滿11F 59.120.8.82 台灣 07/07 13:36
→ virgil7518: 雞皮好噁12F 61.224.32.12 台灣 07/07 13:39
噓 t127147157: 噁13F 136.23.34.64 台灣 07/07 13:39
推 andylee84126: 把白飯跟紅茶拿掉 會14F 111.82.77.114 台灣 07/07 13:44

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