作者
標題 [問卦] 健身要先練哪裡才看得出訓練痕跡
時間 Wed Jun 14 12:54:38 2023
標題 [問卦] 健身要先練哪裡才看得出訓練痕跡
時間 Wed Jun 14 12:54:38 2023
為了趕在30歲前破處
阿肥昨天去報名健身房了
時間很趕必須挑重點練
要先練哪裡才能讓外行人覺得有在健身
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.14.82 (臺灣)
※ 作者: ant2248673 2023-06-14 12:54:38
※ 文章代碼(AID): #1aYKWG5s (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1686718480.A.176.html
※ 同主題文章:
[問卦] 健身要先練哪裡才看得出訓練痕跡
06-14 12:54
06-14 13:42
06-14 14:17
→ : 屁眼1F 27.240.184.160 台灣 06/14 12:54
噓 : 括約肌2F 27.247.129.196 台灣 06/14 12:55
→ : 菊花3F 101.137.185.40 台灣 06/14 12:55
→ : 屌
然後掏出來叫她吸4F 101.12.88.188 台灣 06/14 12:55
然後掏出來叫她吸4F 101.12.88.188 台灣 06/14 12:55
推 : 手臂 肩膀6F 122.100.70.148 台灣 06/14 12:56
推 : 認真回，胸或手臂7F 59.124.84.31 台灣 06/14 12:56
→ : 上半身啊 你總不可能只穿內褲走在路上吧8F 180.217.114.232 台灣 06/14 12:56
→ : 臉10F 223.136.105.241 台灣 06/14 12:56
推 : 講不聽 先送阿飄給他練 反正沒人知道是他11F 101.136.26.64 台灣 06/14 12:56
→ : ㄐㄐ12F 220.142.2.194 台灣 06/14 12:56
推 : 胸肌，最快有效果13F 111.82.87.234 台灣 06/14 12:56
推 : 胸和二頭14F 42.75.254.165 台灣 06/14 12:57
推 : 括約肌，器材在盥洗室，找甲陪你練15F 111.71.117.16 台灣 06/14 12:57
推 : 胸 練起來 就會改善很多事情16F 49.159.182.191 台灣 06/14 12:57
→ : 背,大腿,腹肌,都很難又慢17F 42.75.254.165 台灣 06/14 12:57
→ : 金剛屁屁18F 140.113.69.73 台灣 06/14 12:58
→ : 要把上臂練粗應該練三頭19F 111.71.117.16 台灣 06/14 12:58
→ : 怎麼辦 我朋友Britney 吸冰毒20F 101.136.26.64 台灣 06/14 12:58
推 : 伏地挺身做到無感後再買器材練21F 114.26.37.24 台灣 06/14 12:59
推 : 要當健身房男浴室第一名肛22F 111.246.165.169 台灣 06/14 12:59
→ : 先把錢包練出來 才有時間23F 211.20.117.1 台灣 06/14 13:15
推 : 肛門24F 101.12.24.130 台灣 06/14 13:19
推 : 胸跟上臂最簡單25F 118.163.179.141 台灣 06/14 13:24
→ : 大肌群 胸背腿臀26F 111.82.126.89 台灣 06/14 13:26
→ : 胸 大臂 上背 胸可以撐起衣服 背可以幫助維持挺胸以及增加厚度 大臂撐爆袖口27F 218.173.24.83 台灣 06/14 13:28
推 : 臉30F 114.136.155.40 台灣 06/14 13:30
噓 : 你該研究的是降體脂 不是練哪裡31F 114.136.101.160 台灣 06/14 13:33
→ : 腿吧32F 111.242.151.209 台灣 06/14 13:43
--
作者 ant2248673 的最新發文:
- 27F 6推 1噓
![]()
向暢銷作品致敬但又熱賣的遊戲應該不少 如果今天出一個童話綠悟空 可以加DLC藍白悟空組合包 或是直接做成線上遊戲讓大家選顏色陣營對戰 這會有多少人買單117F 80推 4噓- 13F 9推
- 24F 12推 1噓
- 7F 2推 1噓
點此顯示更多發文記錄