作者 koiopolo2 (K)標題 [問卦] 增肥算熱量才知道要吃這麼多 卦 ？時間 Thu Jun 1 18:41:06 2023
阿肥我 一天之前吃不到1600卡
肌肉下降脂肪上升
認真下來想要每天吃到2000卡長肌肉
算了一下 哇要吃這麼多東西
每天刷廢刷抖音都來不及了 還要花時間吃東西哦
有沒有每天吃2000卡是怎麼辦到的卦 ？
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※ 作者: koiopolo2 2023-06-01 18:41:06
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