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標題 [問卦] 快走慢跑就會腿軟怎麼改善
時間 Sat Apr 22 02:26:08 2023
標題 [問卦] 快走慢跑就會腿軟怎麼改善
時間 Sat Apr 22 02:26:08 2023
女口是頁
最近慢跑都沒辦法堅持太久
大概30公尺就放棄改快走了
慢跑加快走半小時就開始腿軟
怎麼改善啊==
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.227.43 (臺灣)
※ 作者: leon131417 2023-04-22 02:26:08
※ 文章代碼(AID): #1aGjL3Lu (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1682101571.A.578.html
→ : 會喘嗎1F 1.200.33.104 台灣 04/22 02:26
會喘也會腿酸 就是跑個幾十公尺就堅持不住變走路了
然後半小時後固定會腿軟
※ 編輯: leon131417 (223.136.227.43 臺灣), 04/22/2023 02:28:49
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