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作者 winner99 (輝煌戰士)
標題 [問卦] 經常性焦慮該怎麼解決?
時間 Thu Apr 20 10:31:34 2023

如題

想請問一下

經常性的焦慮該怎麼解決

就是說常常會有一些煩惱出現

然後很不舒服

想請問一下

該怎麼辦?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.66.90.145 (臺灣)
※ 作者: winner99 2023-04-20 10:31:34
※ 文章代碼(AID): #1aGAG8Ot (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1681957896.A.637.html
→ syntax123: 性焦慮1F 101.9.192.123 台灣 04/20 10:31
→ jameshcm: 看醫生吃藥2F 111.254.166.90 台灣 04/20 10:31
推 brucielu95: 吃藥去睡覺3F 36.226.199.120 台灣 04/20 10:32
→ arlaw: 喝茶4F 180.217.137.124 台灣 04/20 10:32
推 pttbeigowow: 運動 作息 跑步 藥物 放假5F 101.136.76.111 台灣 04/20 10:32
噓 qt359101: 性焦慮 尻一發即可6F 42.72.73.17 台灣 04/20 10:32
推 achun1212: 去看精神科，找專攻身心症的醫生。7F 49.216.50.190 台灣 04/20 10:33
→ coffee112: 運動 不然就尻爆8F 1.174.221.184 台灣 04/20 10:33
→ a3221715: 吃藥
不然就運動 睡覺9F 114.32.109.42 台灣 04/20 10:35
推 garybawbaw: 做i11F 114.136.61.58 台灣 04/20 10:35
推 Mubing: 打出來就不焦慮了12F 211.21.92.25 台灣 04/20 10:36
推 JasonTatum11: 離開會讓你焦慮的環境13F 45.37.118.28 美國 04/20 10:36
→ x94fujo6: 不要焦慮就好了14F 114.33.176.49 台灣 04/20 10:37
噓 palajuice: 別看電視15F 117.56.51.37 台灣 04/20 10:45
→ jack28942043: 去運動看看16F 39.15.8.140 台灣 04/20 10:49
推 budaixi: == 解決原因，或是逃離17F 36.235.71.185 台灣 04/20 10:51
推 ultraccs: 不就想太多 降低自身慾望 多行5善 減少10惡
離開焦慮環境也是一個方式 不過 不太實際 轉換自己思維才是解決之道18F 111.83.17.31 台灣 04/20 11:30

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