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作者 oylq2000 (oylq2000)
標題 [問卦] 有沒有如何減肥的八卦？
時間 Sat Apr  8 11:38:18 2023

體型很胖，許多人說這是家族遺傳改變不了。事實上，肥胖是過去生活習慣的累積，並非
無法改變，如果每餐只吃7分飽，對減肥應該很有效。

請問有沒有如何減肥的八卦？


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https://blog.udn.com/ccpou/156314693

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.254.114 (臺灣)
※ 作者: oylq2000 2023-04-08 11:38:18
※ 文章代碼(AID): #1aCE6m7_ (Gossiping)
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噓 Roooz: 藉口1F 114.137.127.145 台灣 04/08 11:38
噓 zzyyxx77: 少吃多動2F 101.12.54.198 台灣 04/08 11:39
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噓 Roooz: 每餐吃七分飽 然後都吃那些又油又鹹的怎減6F 114.137.127.145 台灣 04/08 11:39
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