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看板《FITNESS》[體適能] 徵人/轉讓文會被水桶7天

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2024年的第100篇~第81篇

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+10 Re: [心得] 42歲的我來到人生體態最好的時候

作者: alains (鍵盤鐵人) 06-26 14:57

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+14 [問題] 運動前吃什麼能提升運動表現?

作者: eve055987 (BabyTree) 06-26 14:25

27F 14推
+6 [增重] 一周內大量提升體重體脂的方式？

作者: elisiselisis (lulululululu) 06-24 17:01

12F 6推
+16 [討論] 減脂只吃超商健康便當是個好方法嗎？

作者: cwc5566 (張無忌5566) 06-21 10:51

43F 16推
+9 [問卷] 填智能手錶使用經驗問卷抽千元電子禮卷

作者: bacoholic (培根起士蔬菜河粉) 06-20 21:11

9F 9推
+1 [問題] 有氧團課價錢詢問

作者: jessicashen (潔西卡) 06-19 10:38

7F 3推 2噓
+9 Re: [問題] 讓老婆輕鬆愛上運動的課程

作者: babelon (T.B°) 06-18 20:29

16F 9推
+32 [問題] 讓老婆輕鬆愛上運動的課程

作者: turnoff11 (麥子真是大好人) 06-18 11:03

我因為本身有打球習慣為了運動表現本身就有固定訓練課程但是老婆從小就不喜歡運動就算我想拉著她一起做她也不願意為了老婆情緒穩定身體健康家庭和諧著想希望老婆能固定有運動的習慣不知道有沒 …

79F 33推 1噓
+12 [心得] 胃繞道手術產生滲漏

作者: teenslord (agif) 06-15 17:57

12F 12推
+16 [討論] 低密度膽固醇稍微超標要如何調整?

作者: wale1128 (Wade) 06-13 12:54

66F 16推
+8 Re: [心得] 42歲的我來到人生體態最好的時候

作者: chinoyan 06-13 04:56

20F 9推 1噓
+7 [心得] 開始飲控了～好奇大家都怎麼吃？

作者: cherry777 (乖乖) 06-11 15:43

26F 11推 4噓
+8 [心得] 42歲的我來到人生體態最好的時候

作者: ZOTA15 (肉塔) 06-11 13:36

13F 9推 1噓
+20 [心得] 減重一年半69.8—59.5心得

作者: michelle2322 (Yu) 06-09 00:05

年齡：36 性別：女身高：167 2023年3月數據體重：69.8 體脂肪：32 內臟脂肪：5 BMI: 24.75 2024年6月數據體重：59.5 體脂肪：27 內臟脂肪：3.5 BMI: …

33F 20推
+7 [減肥] 減重卡關請益

作者: Hope215365 (Hope) 06-05 21:00

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+12 [問題] 無甜蛋白粉求推薦

作者: ab784533 (打打) 06-04 11:52

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+12 [討論] 還能怎麼調整呢？

作者: yiipyc (yii) 06-03 12:11

33F 12推
Fw: [新聞] 想吃零食又怕胖？營養師推薦15種「低卡

作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 06-01 20:08
+11 [閒聊] 大家有哪些能減肥但又好吃的口袋名單?

作者: jimmy1232001 (JJ) 05-31 19:06

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+7 Fw: [新聞] 嫌女兒太胖！爸放話「不減肥就斷絕關係」

作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 05-29 17:59

15F 7推

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