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作者 markban (馬克白)
標題 Re: [閒聊] 5公里跑33分很差嗎？= =
時間 Mon Aug  5 12:37:59 2024

真的算很爛

我一個中年老社畜

之前比較勤勞每天下班去健身房走跑步機

6公里/小時是可以邊玩越南大戰手遊

輕鬆走路的程度

8公里/小時，才腳要微抬起來的速度

10公里/小時約等於33分跑五公里

這速度也才小跑步的速度而已

一般年輕人稍微有在運動

都能輕鬆跑到吧＝＝

跑12公里/小時就很拼了

之前發在dc

還被大學生嗆這速度是在健身房散步

所以33分5公里

連散步都不如啊：）

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※ 作者: markban 2024-08-05 12:37:59
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※ 同主題文章:
[閒聊] 5公里跑33分很差嗎？= =
08-03 22:50 Homura
Re: [閒聊] 5公里跑33分很差嗎？= =
08-04 07:22 ccpz
Re: [閒聊] 5公里跑33分很差嗎？= =
08-05 11:52 ke0119
Re: [閒聊] 5公里跑33分很差嗎？= =
08-05 12:37 markban
→ minoru04: 跑步機就不用講了1F 08/05 12:40
推 ShaNe1993: 論壇講話能聽屎都能吃了 健身版臥推自重做組是菜鳥
 剛入門 每個都1.5-2倍重2F 08/05 12:40
推 kent00216: 我阿嬤在公園散步的速度都比你快= =4F 08/05 12:40
→ minoru04: 我阿嬤還跟KOBE合得81分咧5F 08/05 12:41
→ Pep5iC05893: 最弱萌新無能 通常都是代表著最強者的稱號6F 08/05 12:41
推 Muilie: 氣溫跟風都無法模擬7F 08/05 12:42
噓 zeus7668: 板上一堆人跑不到這速度 不要不信
應該說很多人連跑完五公里都有問題8F 08/05 12:43
→ hasroten: 跑步機跟路跑有差吧10F 08/05 12:44
推 ashrum: 這就唬爛了吧，還是跑步機快樂表11F 08/05 12:44
→ zeus7668: 不過同一樓 跑步機成績講出來在隔壁板就是呵呵的份12F 08/05 12:44
推 JohnShao: 之前在健身房跑了三個月，實際上路路跑的感覺完全不同……13F 08/05 12:45
推 wayneshih: 跑步機...15F 08/05 12:46
推 t72312: 跑步機吹冷氣不要來講 這種天氣在外面跑再來16F 08/05 12:47
→ rbull: 跑步機的不要當標準 太快樂了17F 08/05 12:47
噓 rock5421: 呵呵18F 08/05 12:47
→ t72312: 平常有在運動的五公里半小時不難吧19F 08/05 12:48
推 orange077: 謝謝你寶貴的意見.jpg20F 08/05 12:48
推 lovez04wj06: 跑步機…..你知道跑步機數字也有快樂錶嗎21F 08/05 12:48
噓 zeus7668: 這天氣 保守估計路跑原PO成績+5分鐘以上22F 08/05 12:49
→ OldYuanshen: 乾脆說騎車油門輕輕一催都可以40km/h23F 08/05 12:49
→ t72312: 這種天氣大概一公里要多跑一分鐘24F 08/05 12:50
→ OldYuanshen: 至少一眼知道你在反串25F 08/05 12:50
→ excercang: 碰過很多只在健身房跑的，出來路跑後，幾乎都跑不完
然後一堆藉口說今天狀態不好26F 08/05 12:51
推 ryoma1: 跑步機那履帶會順勢帶動你的腳往後，跟實際跑路面感覺不同28F 08/05 12:51
→ t72312: 我不跑跑步機的 沒fu 下雨一樣出去外面跑29F 08/05 12:52
推 lovez04wj06: 還有跑步機出來的速度有可能實際上會和你的距離不一致，實際上要看你跑完的距離和時間才是最准的。30F 08/05 12:53
推 kent00216: 跑步機真的快樂表 我都直接在旁邊喝可樂看著他跑：）32F 08/05 12:53
→ lovez04wj06: 更別提有時候連距離都會出現誤差，別問我為什麼知道33F 08/05 12:54
→ t72312: 機器會磨損34F 08/05 12:55
推 JohnShao: 跑步機的距離真的很迷，總覺得他都有加數字（？35F 08/05 12:55
→ excercang: 小雨還能跑，大雨我就不會出去了36F 08/05 12:56
→ minoru04: 跑步機夠快的話看動畫頭也會暈 所以還是推飛輪或風扇車37F 08/05 12:56
→ iamoldtwo: 小雨路跑超爽38F 08/05 12:57
→ t72312: hoka最近有出clifton9 狗鐵絲版 雨天好用39F 08/05 12:57
→ iamoldtwo: 推飛輪,每次看到某版說會當曬衣架就很無言40F 08/05 12:57
→ t72312: 之前大雨穿1080 v13 襪子都吸滿水41F 08/05 12:58
推 ringtweety: 跑步機光是在室內就不用比了42F 08/05 12:58
推 ryoma1: 一般路跑有人在前面破風那體力就差很多了43F 08/05 13:02
推 meredith001: 跑步機那個對應實際路跑至少要打五折44F 08/05 13:03
噓 satousei: 跑步機好意思拿出來說，出 去 跑 好 嗎？45F 08/05 13:04
推 Fww: 跑步機會有幻覺，從帶動到逆風和氣溫都有差46F 08/05 13:05

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