作者
標題 [閒聊] 如果常吃拉麵還能瘦嗎？？
時間 Tue Aug 8 23:14:37 2023
標題 [閒聊] 如果常吃拉麵還能瘦嗎？？
時間 Tue Aug 8 23:14:37 2023
如題
愛吃拉麵的小泉同學
https://i.imgur.com/sIy085k.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/sIy085kh.jpg)
整天吃拉麵身材還是很正常
但拉麵本身是高油高鹽的食物，尤其豚骨拉麵更是如此
一般人像小泉這樣吃還是容易胖吧？
那如果改吃比較清淡的醬油拉麵或是鹽味拉麵的話，就算天天吃拉麵也能瘦嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.109.65 (臺灣)
※ 作者: maple2378 2023-08-08 23:14:37
※ 文章代碼(AID): #1aqblV6Z (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1691507679.A.1A3.html
推 : 先鹹死1F 08/08 23:15
推 : 吃到糖尿病可以2F 08/08 23:15
推 : 可以啊 只要你消耗的熱量比吃的多3F 08/08 23:15
推 : 吸收不好的話可以 吃什麼拉什麼4F 08/08 23:16
推 : 吃到肝腎功能壞掉的話可以5F 08/08 23:17
推 : 你得病之後就很好瘦了啊6F 08/08 23:20
推 : 高油高鹽澱粉 要瘦投胎比較快7F 08/08 23:21
推 : 別傻了 再清淡的口味都會爆卡路里
有營養成份表的話大概眼睛會掉出來 脂肪跟碳水應該超高8F 08/08 23:21
有營養成份表的話大概眼睛會掉出來 脂肪跟碳水應該超高8F 08/08 23:21
→ : 一天只吃一餐的話10F 08/08 23:22
推 : 一天就只吃一碗麵 應該可以吧11F 08/08 23:23
→ : 拉麵不要吃叉燒那種很多肥肉的，一天一碗還行吧，但鹽分確實含量過高
大部分口味的拉麵，鈉含量高是共通點12F 08/08 23:25
大部分口味的拉麵，鈉含量高是共通點12F 08/08 23:25
→ : 常吃是多常 一天一碗? 一天三碗?15F 08/08 23:28
推 : 麵是碳水化合物 常吃不可能瘦16F 08/08 23:34
--