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標題 Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？
時間 Sun Mar 19 08:26:52 2023
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標題 Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？
時間 Sun Mar 19 08:26:52 2023
※ 引述 《h2030625》 之銘言：
: 史丹利一年前這樣說
:
: https://i.imgur.com/AlD8ODg.jpg
: https://i.imgur.com/EEQd2W5.jpg
: https://i.imgur.com/YiZI17a.jpg
: https://i.imgur.com/ZoBuHTr.jpg
: https://i.imgur.com/4mKErbP.jpg
: https://i.imgur.com/QAQiB7L.jpg
:
: 然後一年後變成 館長你逼我 你是流氓？
:
: 館長會不會黑人問號 ？？？
:
: 館長應該知道說減肥什麼都三分鐘熱度
:
: 所以說要看到自己體態變好 變帥
:
: 才有目標
:
: https://youtu.be/rYEyTGbCOmc
:
: 大概50分那邊開始
2023還沒過四分之一，看影片截圖好像比沒去健身前更大了。
https://i.imgur.com/h0Itzc6.png
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/h0Itzc6.png)
https://i.imgur.com/JdgC0q6.png
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/JdgC0q6h.png)
https://i.imgur.com/JAglnjL.png
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/JAglnjL.png)
健身前：170
健身中最佳：138
現在：？？？
這就是所謂減肥失敗的反彈嗎？
話說，應該所有人都希望減肥有100萬拿還有免費的健身房會員跟教練課吧，想不通這麼爽
怎麼還減不下來。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.197.211 (臺灣)
※ 作者: uei1201 2023-03-19 08:26:52
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※ 同主題文章:
Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？
03-19 08:26
03-19 11:15
03-19 12:32
03-19 12:44
03-19 15:05
推 : 應該200吧 我猜活不到401F 03/19 08:29
推 : 好像真的變比健身前胖了1/3有吧2F 03/19 08:36
→ : 可能不差那一百萬？3F 03/19 08:37
推 : 台版nikocado avocado4F 03/19 08:37
→ : 已經這程度了還能一眼就看出明顯變化 這增加的數字....5F 03/19 08:38
推 : 減肥很痛苦啊，光是忍受飢餓這關6F 03/19 08:38
推 : 靠腰 突然覺得阿糖的體態好像滿健康的7F 03/19 08:41
推 : 減肥的飲食調整是要維持一輩子的，放棄真的會很彈8F 03/19 08:42
推 : 聖粉且看且珍惜，到時就真的剩粉了9F 03/19 08:44
→ : 飲食調配的好 可以讓你三餐吃到撐還能瘦10F 03/19 08:46
推 : 靠飲食的減肥不喜歡上那些食物會很容易就彈11F 03/19 08:47
→ : 只是很多好吃想吃的就不能碰 不過吃飽也就沒那個想法了12F 03/19 08:47
推 : 就算吃很撐，過一兩小時還不是開始餓
尤其是剛開始，說到底還是要靠意志力13F 03/19 08:49
尤其是剛開始，說到底還是要靠意志力13F 03/19 08:49
→ : 人生苦短，想幹嘛就幹嘛吧，反正有錢賺15F 03/19 08:52
推 : 減肥還讓自己長期飢餓 會有心血管風險16F 03/19 08:52
推 : 再撐三個月應該能降到110、120，依史的身高來看體態就會正常很多，沒繼續真的可惜啦17F 03/19 08:52
→ : 主要應該是要有額外運動增加消耗把19F 03/19 08:53
推 : 少吃碳水就不太會餓，不過應該很難20F 03/19 08:54
推 : 天啊超胖21F 03/19 08:59
推 : 這個真的不行==22F 03/19 09:01
推 : 幹不要再喝了啦==23F 03/19 09:03
推 : 館長：24F 03/19 09:09
推 : 大蛇丸是不是也比之前說要減肥還胖了？25F 03/19 09:10
推 : 減肥失敗的反噬26F 03/19 09:10
推 : 那個體態應該過兩百了吧27F 03/19 09:16
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