看板 Boy-Girl作者 Yukari000 (BB)標題 [心情] 我得了憂鬱症，所以分手了時間 Wed Feb 1 10:35:34 2023
大概是去年11月吧，
我因為重鬱症自殺失敗，
女友覺得壓力很大，
還說她沒辦法成為支持我的力量，
她很抱歉。
我就主動提分手。
詳細就不說了，
只是事到如今突然覺得很心寒。
也不知道該怎麼排解，
每天看著她的ig一直出去玩；
而我依然在跟我的病症對抗。
一切都覺得很無力。
不知道要發在sad板還是這邊，
最後選擇這裡作為我情緒出口的媒介。
還請大家噴我噴小力點OTZ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.53.53 (臺灣)
※ 作者: Yukari000 2023-02-01 10:35:34
※ 文章代碼(AID): #1ZsS_ujf (Boy-Girl)
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噓 PECVD: 心寒什麼？1F 02/01 10:37
不願自己一個人吧
→ a127: 放過他也放過自己，加油，一開始做不到就慢慢繼續試著做2F 02/01 10:37
→ PECVD: 有誰“應該”“必須”成為支撐你的力量嗎？3F 02/01 10:37
沒有，所以是我主動提的
推 Pheromone: 請為自己負責 另一半甚至家人都不是你的救世主4F 02/01 10:43
→ uei1201: 所以說憂鬱症要如何相處啊，感覺做什麼都會哭，變得不知道要做什麼6F 02/01 10:46
推 kaoru1203: 先把自己顧好 自然有機會去照顧別人 加油 走出來8F 02/01 10:53
推 aJan5566: 能救自己的人只有自己 靠別人抓浮木的沒看過好下場
先從強迫自己運動開始吧 會很有用的 加油10F 02/01 11:13
推 firstlead: 加油，打從心底支持你，我有解離症之類的症狀，知道得病的痛苦，如果要聊聊可以站內我喔12F 02/01 11:17
謝謝你
→ firstlead: 我的人格有民眾党党軍、蛤蜊、甲甲之類的
也是期待社會能理解14F 02/01 11:18
→ vi000246: 去找醫生吧 發洩給專業人士比較好19F 02/01 11:37
推 wwa928: 你的病灶得釜底抽薪，與其搞自殺不如把前女友從你生命中抹殺掉就好別他媽一直看他IG了20F 02/01 11:38
推 Shalone: 這裡已經沒那麼友善了，別來了。
你會有因為憂鬱症而被拋棄的感覺是難免的，不過只要是被分手，何嘗不都是某程度上的被拋棄。
復原本就是條艱苦的路，你先把她隔離了 再傷心吧22F 02/01 11:44
推 yaokut: 這有點尷尬，是失敗後離開，還是因為離開而自殺差很多。如果說失敗後離開，或許是她也會害怕哪天你真的離開，或許憂鬱的人變成她，如果是因為離開而自殺，她只會更害怕~
畢竟沒有人能承受的了一條命，因為她而失去的。26F 02/01 11:50
→ yaokut: 但無論哪一種，都請關掉她的IG吧！這些平台帶來的多半都是很虛幻的，也許她只有三分開心，但看的人心態作祟，容易放大到五分，甚至十分~ 多半會被逼到邊緣都是源自這些想像31F 02/01 11:56
沒辦法，我太爛
※ 編輯: Yukari000 (111.82.53.53 臺灣), 02/01/2023 12:05:44
※ 編輯: Yukari000 (111.82.53.53 臺灣), 02/01/2023 12:08:11
推 Gestalk: 憂鬱症請看醫生，然後按時吃藥定期回診，才可以把病情控制到接近正常人的狀態，你才有機會尋找下一春36F 02/01 12:06
現在其實好蠻多的
噓 cloud2015: 你知不知道有重度憂已經讓人很頭痛了，還搞一個自殺讓人心驚膽跳，造成別別人的極度困擾想離開，還敢講自己心寒，搞清楚你是憂鬱症，不是得了我是天皇老子症！38F 02/01 12:07
我知道，我也真的很抱歉。
推 krauser2: 看醫生吃藥阿，找方法解決，在這PO文能幫到你什麼？41F 02/01 12:08
原本以為可以抒發一下
推 cloud1030: 交過憂鬱症 真的讓我超痛苦 雖然她大奶42F 02/01 12:10
※ 編輯: Yukari000 (111.82.53.53 臺灣), 02/01/2023 12:13:25
推 good5626: 不要管噓的那些人，前任離開就讓他離開吧，有需要跟陌生人抒發情緒可以站內我陪你聊聊天43F 02/01 12:13
噓 demotion: 雖然得病很可憐 但對方會因為你生病的45F 02/01 12:14
推 zi62007: 靠醫生比靠不專業的一般人好
不如問板友有沒有推薦的醫生48F 02/01 12:15
噓 wegblon: 心寒… 自殺給人壓力很大50F 02/01 12:16
推 firstlead: Sad板是個不錯的管道 之前在那邊發一篇 超絕望的 也有人寄信來鼓勵我
在這裡只會被嘲笑是精障51F 02/01 12:18
推 thumbbat: 加油，雖然會難放下，可是要先顧好自己54F 02/01 12:20
真的謝謝你們
※ 編輯: Yukari000 (111.82.53.53 臺灣), 02/01/2023 12:25:02
推 misssquid: 要勉強自己不去看她的IG，看看那些比你慘的讓情緒緩和下來，多出去走走運動，看醫生
不用去怪別人，因為你改變不了別人；但你可以改變自己，拍拍，加油56F 02/01 12:24
推 kimchvm03: 退追ig 吧…看那個對你病情沒幫助60F 02/01 12:29
噓 mayii1020: 她沒欠你 對你病情幫助有限 去找專業醫療諮詢62F 02/01 12:31
推 samuelass: 別把她當浮木 會很可怕 找其他的人生目標
可以制定一些短中長期目標去達成 讓自己忙碌63F 02/01 12:31
推 jackydie1007: 只有自己能救自己，不要把別人也拖進你的漩渦裡，好好看醫生接受自己的病症，如果有閒錢也可以考慮直接做rTMS，改善幅度很大65F 02/01 12:33
推 ian122622: 自找的 不要難過 下此就知道了
自己選擇 自己承擔 兄弟68F 02/01 12:36
噓 longsre: 心寒什麼？我看到更多是不放棄重鬱患者的正常人被拖下去陪葬72F 02/01 12:39
推 Vecilia: 男朋友自殺失敗我也會分手 我不是聖人75F 02/01 12:43
推 Zumi: 我身邊也有患者，我一面陪伴的同時每天都告訴自己要以自己為優先，不然很容易就被患者的情緒捲進去，你女朋友並沒有錯，你必須知道這ㄧ點。77F 02/01 12:46
推 max36: 你主動提分手那就是你自己的選擇，好好的面對吧80F 02/01 12:46
推 z66214328: 雖然心態不太好，但完全能理解，而且你也已經分手了算是負責了，不要理那些噴子。只是記得有需要就尋求醫生的幫助，希望你能走出來81F 02/01 12:48
推 se7endog: 上面一堆文盲的話不要太往心裡去，好好發洩一下心情，找心理醫生，慢慢來85F 02/01 12:51
推 BBWAS: 希望你早日走出來，噴子的話別看了87F 02/01 12:52
→ beiGlife: 重鬱就不要玩IG這種比紙醉金迷的東西了88F 02/01 12:53
推 philandsam: 是你主動提分手 她為什麼不能出去玩?還有什麼好心寒?你有沒有繼續好好就醫吃藥才是重要的89F 02/01 12:54
當然有，我想趕快好起來。
推 RCO: 所以你要她也自殺？ 悲慘的生活 。你會開心一點？91F 02/01 12:55
當然不是
謝謝
推 darlost: 說加油好像沒什麼幫助 只好祝你早日康復95F 02/01 13:03
→ transiency: 你的憂鬱症本來就是你的……你心寒是因為她沒有為你分攤你的憂鬱症。分清楚哪些是你自己的擔子，哪些不是你的擔子。會少掉很多多餘的失望，和不該屬於你的壓力與憂鬱。97F 02/01 13:06
推 nalthax: 有的時候離開你是因為她太心痛了
你去自殺也是一種很糟糕的分手跟拋棄她的方式。以前我看到有人接到朋友打電話說他要自殺的電話，整個手整個身體都在發抖，緊急打電話給一堆人到處找。說實在的真的不要選擇自殺，你感冒、你紅斑性狼瘡、甚至車禍受傷肢體不協調，身體不舒服的時候會去接受治療，好好照顧身體；心也要一樣啊。心不舒服的話要好好照顧自己的身體跟心，不要因為你的心很不舒服就自暴自棄。269F 02/02 08:32
推 yayac: 人生很困難 大家都一樣 加油!277F 02/02 08:57
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