看板 Boy-Girl
作者
標題 [心情] 嚴重分離焦慮…
時間 Tue Aug 4 13:04:57 2020
作者
標題 [心情] 嚴重分離焦慮…
時間 Tue Aug 4 13:04:57 2020
因為貓女兒過世，我跟我太太最近都有一些輕度
憂鬱的症狀，也一起去看了身心科，並且定期服
藥、諮商。
憂鬱的症狀，也一起去看了身心科，並且定期服
藥、諮商。
我不清楚有沒有人有過這種狀況，但我們現在只
要稍微分離遠一點就會開始有些焦躁；但只要在
一起症狀就好很多。
要稍微分離遠一點就會開始有些焦躁；但只要在
一起症狀就好很多。
我太太的症狀沒我嚴重，她雖然分離時會失去做
事情的動力，會有些煩躁、憂鬱；但頻率並沒有
我高。
事情的動力，會有些煩躁、憂鬱；但頻率並沒有
我高。
我的症狀相對起來比較嚴重，分開太久，我會開
始焦慮、煩躁、過動，就算吃過藥也一樣。
我們只有在緊接著彼此的時候，症狀才會減輕許
多，包含聞衣物的味道、抱在一起，互相磨蹭，
甚至接吻、交合。
多，包含聞衣物的味道、抱在一起，互相磨蹭，
甚至接吻、交合。
我不清楚是否有人會跟我們一樣，所以想詢問看
看其他人的意見。
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推 : 再養一隻1F 08/04 13:08
→ : 我是說，我跟我太太的分離焦慮…2F 08/04 13:09
推 : 一起悲傷聽起來好幸福啊，但是開心不起來怎麼辦呢TT3F 08/04 13:11
→ : 這是什麼貓，魅力也太強4F 08/04 13:11
推 : 對R，就再養一隻R=_=5F 08/04 13:12
→ : 其實一直發文也是我在嘗試轉移注意力…6F 08/04 13:12
推 : 之前也有認識的人因為寵物過世就只好留職停薪在家的 需要一點時間去調適跟適應很正常 多待在一起也沒有不好 拍拍7F 08/04 13:15
推 : 再養一隻阿10F 08/04 13:16
→ : 我現在需要聞我太太的衣物才能稍微安定下來11F 08/04 13:17
推 : 去戶外走走，爬山看風景之類，散心12F 08/04 13:18
→ : 聽起來很變態，但我是說認真的…13F 08/04 13:18
→ : 盡量離開容易產生難過記憶的地點去完全不同的地方試試看14F 08/04 13:19
→ : 去廟裡祭改一下吧，認真16F 08/04 13:20
推 : 這你要問心理師，問這裡可以幹嘛17F 08/04 13:20
→ : 老實說這應該去找心理醫生求助18F 08/04 13:20
推 : 雖然想推再養一隻，但動物的壽命本來就比人類短，下一次還是會難過，只能幫你們拍拍。19F 08/04 13:21
→ : 你只能接受你目前的狀態，試著共存這個想法，還能怎麼辦？逃避也沒辦法減緩這種感覺。21F 08/04 13:21
推 : 因為貓咪的離開，讓你們認知到只剩對方而已。
大概能夠理解這種焦慮，但好像沒有什麼好方法解決。23F 08/04 13:22
大概能夠理解這種焦慮，但好像沒有什麼好方法解決。23F 08/04 13:22
推 : 我跟男友遠距離的時候也都會留一件對方的衣服抱著睡25F 08/04 13:35
噓 : 你下一隻可以養烏龜 你會比牠還早死 就不會憂鬱了26F 08/04 13:41
推 : 感覺要一起看個心理醫生27F 08/04 13:43
噓 : 可以理解你們，但非本版事務28F 08/04 13:43
→ : 同居10年還會這樣29F 08/04 13:47
→ : 貓...30F 08/04 13:49
推 : 我覺得該去看身心科耶31F 08/04 13:58
→ : 也許有人跟妳們一樣吧，但這實在不重要，找醫生或諮詢32F 08/04 14:01
推 : 就是一種因為失去了很重要的東西，開始害怕失去其他東西的不安跟焦慮吧，只能靠轉移目標或是醫生藥物的協助了33F 08/04 14:02
推 : 只能看醫生了
我覺得重點是 1不要太相信網路上找的的說法35F 08/04 14:09
我覺得重點是 1不要太相信網路上找的的說法35F 08/04 14:09
推 : 要不再養一隻？搞不好是因為愛貓的離開才導致你們對彼此都有這樣的憂慮，害怕對方也會離開，我相信身心科醫生能給你最好的建議，多去看幾間也好過發文啦，你永遠不知道推文會寫什麼，有鼓勵有正面有負面有酸，實在是不建議37F 08/04 14:12
→ : 2你有什麼「症」是醫生的判斷，很多時候你一直想你有什麼身心病症只會讓事情更糟42F 08/04 14:12
推 : (戴起墨鏡44F 08/04 14:18
→ : 正常的悲傷歷程，可以透過諮商整理自己的情感，至於吃藥？除非你覺得太影響生活，想靠藥物幫助穩定，不然其實沒有必須。如果你父母子女死了，你會難過悲傷恐慌，當然貓死了也可能。貓不是人，但飼主放在貓身上的情感可能不亞於對人的情感。
你在寵物版發文可能會有比較多人懂你，找一些跟寵物道別的電影看，可能會讓你了解自己的悲傷有多正常。死的是貓，但1悲傷的是人，人對於所愛的2逝去就是會痛苦。45F 08/04 14:19
你在寵物版發文可能會有比較多人懂你，找一些跟寵物道別的電影看，可能會讓你了解自己的悲傷有多正常。死的是貓，但1悲傷的是人，人對於所愛的2逝去就是會痛苦。45F 08/04 14:19
噓 : 男女點？53F 08/04 14:24
推 : 可以理解分離焦慮 但你的情況蠻變態的54F 08/04 14:33
噓 : 真的有病55F 08/04 14:39
推 : 我覺得你是來曬的...56F 08/04 14:40
→ : 其實一點也不變態啊~尤其還是自己老婆的。（閃瞎）氣味本來就是人類很本能的感官，是我們對他的重要性跟影響力太遲鈍了。57F 08/04 14:41
推 : 嗯，還能硬。不嚴重！60F 08/04 14:42
→ : 以為自己是貓？61F 08/04 14:42
→ : 貓的逝去引發了依戀危機與死亡恐懼，老婆的氣味可以讓依戀重新安定。性也可以緩解死亡焦慮。62F 08/04 14:47
推 : 養貓後是不是比養貓前感情好啊64F 08/04 14:48
→ : 很愛貓咪的話，會有一些跟貓咪同化的行為也滿普通的。65F 08/04 14:48
推 : 改養狗 狗比較可愛66F 08/04 15:03
→ : 應該是太難過 但是情緒沒有抒發出去 大哭一場可能好點67F 08/04 15:12
噓 : 不要管女兒了，換成狗兒子吧68F 08/04 15:16
→ : 多交合 有益身心健康69F 08/04 15:29
→ : 南無阿彌陀佛觀世音菩薩QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ70F 08/04 15:34
推 : 幫貓辦個後事71F 08/04 15:36
噓 : 這裡變諮詢板？？72F 08/04 15:51
噓 : 養烏龜或金剛鸚鵡 可以活比較久73F 08/04 15:54
推 : 貓咪加一74F 08/04 15:59
→ : 你只是想打砲吧75F 08/04 16:07
噓 : 又來了76F 08/04 16:09
→ : 查了ID, 嗯77F 08/04 16:18
噓 : 有病請看醫生 本版無治療功能78F 08/04 16:43
推 : 是真的去諮詢醫師比問鄉民們好～醫師專業知識才能幫助到你呀79F 08/04 17:03
→ : 抱歉，實在是因為今天太過焦躁無處宣泄，醫
生也要等到禮拜四；實在快抓狂才會發文…81F 08/04 17:13
生也要等到禮拜四；實在快抓狂才會發文…81F 08/04 17:13
推 : 生個小孩啊，照顧小孩會讓你們忙到沒心思在意彼此83F 08/04 17:31
→ Tapqou …
推 : 一起培養一個新的共同興趣？
譬如一起學打毛線，對方不在身邊的時候就先各自先做自己的作品，心裡想著相聚的時候可以向對方分享～85F 08/04 18:54
譬如一起學打毛線，對方不在身邊的時候就先各自先做自己的作品，心裡想著相聚的時候可以向對方分享～85F 08/04 18:54
推 : 就...再養個壽命較長的寵物囉88F 08/04 20:02
推 : 只能瘋狂交合減輕症狀惹89F 08/04 20:11
噓 : Zzz90F 08/04 20:16
推 : 去女版看龜龜文91F 08/04 20:43
推 : 爬了貓版，原來還有養另一隻，好好照顧牠吧日子還是要繼續過92F 08/04 21:22
→ : 再養一隻
一隻不夠養5隻94F 08/04 21:50
一隻不夠養5隻94F 08/04 21:50
推 : 帶一條有你老婆味道的手帕或毛巾在身上，常常聞一下。96F 08/04 21:59
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