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看板 Boy-Girl
作者 bill09232002 (唷~)
標題 [求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?
時間 Sun Jul  5 16:03:48 2020

如題 單身也將近快10年有了

從上大學→念研究所→出社會工作

不要說沒交過女友 連女生的手都沒牽過

要說原po條件有什麼問題嘛...

176/79(好我知道有點胖 努力運動中= =

標準竹科工程師一枚 有車有房無負債

工時正常 不菸小酌

最近慢慢開始覺得自己生活陷入了一個一成不變的泥淖當中

先不講部門同事結婚生子率高的嚇人

學生時代朋友現在也大多都在科技業

配對率一樣是極高 大學朋友婚禮也參加好幾場了

每天下班一個人回到租屋處 不知道自己可以做什麼

電動玩膩了、電影美劇動畫也看的有些膩了

一個人去巨城看電影逛街膩了

一個人運動膩了、一個人旅遊膩了

每天滑交友軟體更膩

連演唱會都是自己一個人去看

除了挑戰一個人唱歌之外

那些告訴你一個人生活可以很多采多姿的文章早就看到爛了

我盡力在經營自己生活 也參加了公司社團

但約會常常吃了幾次飯之後就沒下文

總是遇到我喜歡的不喜歡我 喜歡我的我不喜歡

我不知道自己到底要檢討什麼 我也不想檢討了


下班沒有人陪我吃飯喝酒 沒有人可以分享生活的樂趣


最近版上在流行性專區議題

我掙扎好久 我不知道要不要把自己第一次奉獻給這種不合法地方

現在最害怕就是放假 上班的話我至少還可以把精力放在處理公事上

FB、IG是越看越憂鬱

我最近開始警覺是因為我開始失眠 腦袋越胡思亂想 就越是睡不著= =

出門只要看到情侶夫妻就覺得刺眼

失眠真的代表我生病了嘛? 我是否真的要尋求專業諮商之類的?

明明這社會上比我慘的人一拖拉庫

為什麼我就是不覺得自己幸福快樂 生活美滿?

因為求偶焦慮而去看心理醫生 會不會太小題大作?

不知道在版上能不能找到我要的答案

還請有空的版友回答了 謝謝

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推 wl00725348: 交朋友很簡單 1先出門 2先開口 但 我卡在106/14 02:38
→ watashiD: 卡在門口喔?06/14 02:38

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.192.211 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1V0OboRP (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1593936242.A.6D9.html
※ 同主題文章:
[求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?
07-05 16:03 bill09232002
Re: [求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?
07-05 19:41 SaChiA5566
Re: [求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?
07-06 01:26 PinkEvelyn
推 Keyblade: 因為任何焦慮去看醫生都不會是小題大作 覺得自己有需要的話就去看吧1F 07/05 16:10
推 mindy201: 完全不會小題大作。為了自己好而去求助，是愛惜自己的表現，如果你懂得愛自己，用很多方法照顧自己，那多半也懂得愛別人，或至少知道人都有被愛的需求，就不太會隨意對待別人。
另外，在交友管道上，也許你不要只參加公司的社團，因為都是同圈子的，你可以去參加有共同興趣的社團或去外面上課，或是各縣市政府好像都會辦一些單身聯誼活動，出遊的那種，看行程好像還滿有趣的。3F 07/05 16:10
推 osmanthusjo: 你的朋友咧？？至少要有同性朋友吧11F 07/05 16:13
同性朋友幾乎都交女友了耶 結婚比率也高 而且10年來都是跟同性朋友玩
哀 不知道 就覺得自己生活很一成不變 想發發牢騷QQ
→ osmanthusjo: 沒朋友去找諮商師，他會聽你說。你的收入應該很夠12F 07/05 16:14
→ mindy201: 還有你也可以認真開條件跟親友說想要認識朋友，請他們介紹。這是很有用的，我的女性朋友們認識另一半常是透過朋友圈的活動認識的，不是特定聯誼，就是一堆人去玩。當然，一對一見面認識而交往結婚生子的也有，總之，請人介紹至少降低遇到已婚騙子的機會啊。13F 07/05 16:15
推 a123444556: 你可以問看看比較要好的男同事/公司社團覺得問題在哪18F 07/05 16:17
推 winken2004: 阿彌陀佛19F 07/05 16:17
→ mindy201: （不過我自己覺得，條件不要開到太細，什麼身高體重學歷收入的，無意間把適合的人用外在條件篩掉也是可惜，而且人還是該先相處吧。）20F 07/05 16:17
要說條件的話 不要比我胖 有正當收入 興趣和得來之類的吧

不知道 之前遇到一些相信星座或成天只想給人家養的 那種聊起來我就覺得很雷

但朋友是說我太挑QQ
→ a123444556: 他們跟你相處有一段時間比較能點出突破現況的可能性23F 07/05 16:18
→ winken2004: 認真想改善就去學把妹，現在網路上資源夠多了24F 07/05 16:18
我都看什麼Skymmy你的網路閨蜜之類的 很認真學了耶 還是沒用

好啦 是我條件太差 我感到很抱歉QQ
推 ymaamy2416: 直接在FB/IG發徵友文吧 說不定一下就找到了25F 07/05 16:19
推 ariesapril: 會建議看醫生啊！任何可以讓自己心情好起來的事情就去嘗試，加油，祝福你未來日子有人陪你一起分享26F 07/05 16:20
推 CZOM: 有錢的話 正妹應該很好把吧...不過心就不一定把的到就是了28F 07/05 16:20
推 charlie0112: 可憐哪29F 07/05 16:21
→ RaiGend0519: 只是因為你感受到了「不合群」而已
找幾個單身社團加一加就好啦
等你交女友了結婚了孩子生了之後就會開始懷念單身打電動打到爽的日子，還得瞞著老婆偷偷買ＰＳ５然後謊稱是最新的路由器PlashSpeed530F 07/05 16:21
噓 YALEMY: 眼光降低不然就提升自己等級 少在那無病呻吟35F 07/05 16:23
推 osmanthusjo: 覺得你這不是求偶焦慮，是社交太少，什麼都自己一個人，你這應該是心理需求大過生理需求，性專區可能幫不了你，很貴的高級酒店妹大概會聽你哄你，但你還不如去找諮商師，才不會搞出情色糾葛36F 07/05 16:24
→ YALEMY: 喜歡的不喜歡你 喜歡你的你不喜歡這不是廢話嗎 因為你喜歡喜歡的不喜歡你 喜歡你的你不喜歡這不是廢話嗎 因為你喜歡喜歡的不喜歡你 喜歡你的你不喜歡這不是廢話嗎 因為你喜歡喜歡的不喜歡你 喜歡你的你不喜歡這不是廢話嗎 因為你喜歡喜歡的不喜歡你 喜歡你的你不喜歡這不是廢話嗎 因為你喜歡40F 07/05 16:24
噓 coolrr: 把妹超簡單   看要把哪種的45F 07/05 16:25
→ YALEMY: 的是正妹 喜歡你的是普還普下啊46F 07/05 16:25
之前喜歡一個普妹 本來覺得對方很有內涵

但人家一聽到我假日都自己去巨城看萬花嬉春、北非諜影、銀翼殺手這種冷門老片

好像覺得我興趣跟她合不來吧 也是突然就不理人了

好啦 我興趣太冷門了 我是怪人QQ
→ kuninaka: 有車有房還租屋？47F 07/05 16:25
房子在新北耶 好啦 那間算是我爸媽買來給小孩的 先不要算好了0.0
推 osmanthusjo: 我之前單身也會跟已婚朋友玩，幫她們帶小孩。人需要的不是短期見面的聯誼，而是長期互相幫助的歸屬感
所以你要先付出48F 07/05 16:26
推 ae2622: 有需要就去啊 或是去諮商也可51F 07/05 16:27
→ osmanthusjo: 越付出，心裡越踏實52F 07/05 16:27
推 latita47: 也會焦慮但知道是因為什麼而造就現狀（單身生活過太爽一晃眼就過幾年了），找一段會沉靜一下看個書或去運動，因為知道自己寧缺勿濫所以也慢慢放寬心了53F 07/05 16:27
→ osmanthusjo: 交那種朋友就是你知道她們喜歡你，你不在了有人會想你，有共同經驗和共感，就有歸屬感。就像小王子，玫瑰花和狐狸一樣56F 07/05 16:29
噓 odddriver: 喜歡我的我不喜歡59F 07/05 16:32
推 s250380: 可以去諮商  適合想要個人成長或對人生感到困惑的情況60F 07/05 16:34
推 ChenYenChou: 你的問題是沒朋友 個性一定有問題 不意外61F 07/05 16:35
上禮拜才跟朋友喝酒打麻將耶 但他們只會講那種我一定是懶教癢 叫我去嫖之類的幹話= =
推 cloudkey: 找一個自己願意持續且能跟人互動的興趣62F 07/05 16:36
噓 bonniechu: 先好好看看自己外在條件好嗎！不要那邊越級打怪，這樣子你就很容易交到對象63F 07/05 16:37
→ osmanthusjo: 遇到你不喜歡的，也花點時間聊一下，關懷一下，建立交際網對你有好處的。你看你上班就好了，可見你很需要人讓你專注65F 07/05 16:38
推 vovovolibear: 你仔細想想人失業的理由就知道你怎麼找不到了68F 07/05 16:38
→ r12121313: 老兄晚點回你一篇 我以前有和你一樣的情況69F 07/05 16:40
→ ckw1010: 可以找心理師聊 搞不好有盲點70F 07/05 16:41
推 Laurara: 有人對你示好 表示不會交不到 多認識人就好了71F 07/05 16:42
推 ftdifs103: 你喜歡的不喜歡你，你不喜歡的喜歡你，那你要不要試著改變自己擇偶條件或改變自己72F 07/05 16:43
推 s213092921: http://i.imgur.com/Cz4WiZC.jpg74F 07/05 16:46
[圖]
→ s213092921: 有女生喜歡你，代表你的分數還有7左右75F 07/05 16:46
推 Laurara: 然後看一下自己朋友老婆的外貌 扣掉那些學生時就很有異性緣的外 你能交到的女生等級 不會差太多 這樣比較能有助調整自己的擇偶條件76F 07/05 16:46
→ s213092921: 你喜歡的女生不喜歡你，你不喜歡的女生喜歡你，要打破這個死輪迴有短期及長期方法
長期的方法就是拉高你的價值，提升社會地位、外貌及個性(雄性主導特質)
短期的速成方法就是學習技巧心法，如果你本身條件有6，那學習社交智慧可以加成50%到9分
文章我已經寄給你了，請參考79F 07/05 16:47
推 judasprist: 喜歡你的一定很醜86F 07/05 16:54
推 LII1201: FB跟IG少看啦，越看越會覺得自己很悲哀，影響心情87F 07/05 16:55
→ transiency: 喜歡你的，你不喜歡。所以你至少不是人人倒彈的那種需要自我檢討的狀態。但為何總是需求對應不起來，確實可以去心理諮商（不是身心科）去做個人情感需求的探索。88F 07/05 16:58
恩...怎麼說呢 雖然經驗很少 但確實是有遇過女生會對我示好

但幾乎都是年紀比我大 急著想結婚生子的

我知道以我條件 本來就比較容易吸引到這類人

但我戀愛經驗幾乎是0 很怕萬一自己其實在感情相處上有問題 最後分手的話

其實會耽誤到人家青春= =
推 NomeL: 可以先嘗試諮商91F 07/05 16:59
推 jise51103: 那為何不把社群軟體刪掉呢? 因為我就刪掉了 沒必要在意別人的生活怎麼樣 過好自己的生活才是最重要 常看社交軟體 真的會讓人焦慮 我會建議你刪掉92F 07/05 17:00
好提議耶 IG真的很煩 越看越賭爛= =
→ transiency: 輕度失眠不到影響工作還不用針對失眠吃藥。尤其你是心因性困擾，要處理也是找諮商師聊聊，不是吃藥。95F 07/05 17:00
恩恩 謝謝你的建議 我會試著參考看看
推 brian7045: 為什麼不直接考慮外籍新娘97F 07/05 17:05
我想要有人懂我有人陪 不是以結婚生子為導向

恩 看來我要求太高了Q
推 WaLaGiGi: 少玩交友軟體,設法讓自己變有型和魅力,有生理衝動就去運動或培養興趣,把衝動轉變為熱情98F 07/05 17:10
恩恩 交友軟體我覺得可能不適合我吧
推 greensdream: 認真，看過不少交不到的工程師，後來就去找學生妹了330F 07/05 19:13
推 assk1231: 可以學日告晧養隻貓XD331F 07/05 19:14
推 wigping: 從共同的興趣圈去認識人應該比較快吧，有時候交往過才知道單身比較愉快332F 07/05 19:16
推 roger2232: 你自己都不認同自己了 還希望別人欣賞你？334F 07/05 19:16

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