看板 Boy-Girl
作者
標題 [求助] 如何改變太黏的個性？
時間 Sun Oct 13 21:41:24 2019
作者
標題 [求助] 如何改變太黏的個性？
時間 Sun Oct 13 21:41:24 2019
經歷過兩次交往和幾段曖昧，幾乎每次都是因為投入感情後變得太黏而失敗……
曾經被初戀講過「還是去找可以忍受每天跟妳膩在一起的對象交往好了」
被第二任交往對象說「太依賴的女生反而會讓人彈性疲乏」
也有曖昧對象後來對共同認識的朋友說我陷下去太快了讓他覺得可怕
每次都試圖改變自己：
不要太頻繁聯絡、不要太愛撒嬌、
不要一見到對方就黏在他身邊、
不要稍微冷一點就表現出失落的樣子、不要去哪都想跟、
不要還沒正式在一起就去問對方的異性交往、
不要隨便開啟太認真的話題（結婚、家庭等等）
也有培養自己的興趣、多參加活動之類，但還是無法不去想
可能對我來說，只要一談戀愛就會忍不住把感情放在唯一第一順位吧
（對不起我知道這樣很像恐怖情人……）
雖然可以假裝配合對方的頻率，其實心裡也並不快樂，
只能裝出笑臉，一直一直忍耐下去
因為根據以前的經驗，對方前幾次可能會接受、甚至說妳好可愛之類的，
之後就會越來越厭倦，最後就……
不想被討厭、也討厭這樣病態太黏的自己，
有時候甚至覺得乾脆到山裡隱居不要出來禍害人好了...
到底有什麼解法，可以改變這種太黏的個性呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.78.102 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Teoc6hz (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1570974086.A.AFD.html
推 : 還以為這篇文是我打的 最近也因為遠距離對方受不了我太黏分手了1F 10/13 21:44
→ : 找一個喜歡被黏的男生3F 10/13 21:46
感覺身邊的男生都不太喜歡被黏…通常都是熱戀期過後就以自己的生活為主，也可能是我黏太過了QQ
※ 編輯: Plink086 (118.233.78.102 臺灣), 10/13/2019 21:50:22
→ : 單身的時候不是也什麼都可以自己做嗎
為何談戀愛就一定要什麼都一起 黏真的再愛也煩4F 10/13 21:49
為何談戀愛就一定要什麼都一起 黏真的再愛也煩4F 10/13 21:49
→ : 遠距離是能黏到哪去?6F 10/13 21:51
依附│我屬於哪一種依附風格？
兩人關係中，許多爭執看似小事，為何遲遲無法化解？其實，關鍵在於彼此的依附需求不同！ ...
兩人關係中，許多爭執看似小事，為何遲遲無法化解？其實，關鍵在於彼此的依附需求不同！ ...
推 : 認真建議 好好找朋友們分散注意力9F 10/13 22:09
推 : 學會愛自己10F 10/13 22:11
→ : 要有自己的生活跟朋友 不然分手就什麼都沒了11F 10/13 22:12
嗚嗚有阿~但好像只有暫時麻醉作用推 : 找事做 不然就是找個愛你比你愛他多的12F 10/13 22:17
→ : 可以舉例一下黏的程度嗎？13F 10/13 22:22
大概就是…一天會希望對方用通訊軟體聯繫個一兩次吧（在不同地點的情況下）然後要和朋友去哪聚會可以報備一下（尤其跟異性）
如果剛好在同一個場合就會想待在對方身邊
現在有比較忍耐 不會真的要求那麼多，不過如果要說自己內心滿意的情況大概是這樣？？
※ 編輯: Plink086 (118.233.78.102 臺灣), 10/13/2019 22:38:06
推 : 你做了什麼被嫌啊14F 10/13 22:40
推 : 是熱戀期的報備法嗎15F 10/13 22:42
推 : 我也會很想一直黏對方，但怕讓對方有壓力所以會自己找事情做XD分散注意力之後會好一點16F 10/13 22:50
推 : 其實可以去找心理諮商，解開內心不安全感的結，當你更有自信，會吸引更棒的男生18F 10/13 22:50
我有去找過…心理師建議我多找其他事轉移注意力抒發，但我覺得目前對我都只有暫時的效果而已……
推 : 覺得你的要求算正常耶20F 10/13 22:59
推 : 我覺得妳的要求很普通啊 應該說男生在過了熱戀期以後就會把重心調整到自己身上 所以妳保持一樣的情況他們就會不爽 無論妳的要求合理或不合理21F 10/13 23:01
可能是這樣……？通常一開始交往這些要求對方都OK 後期就會越來越反感
→ : 就你最後四行我覺得很正常啊，找焦慮依附相關書籍看看24F 10/13 23:01
好的謝謝你~我去找找看※ 編輯: Plink086 (118.233.78.102 臺灣), 10/13/2019 23:07:30
→ : 不需要改變 找一個跟你一樣喜歡黏的才是正解 個性很難改變的 你都活幾年了 就算改變了表面上不黏 但你內心會不安25F 10/13 23:09
→ : 你可以專注在自己想做、熱愛的興趣上，一天聯繫1次就夠。我跟某任剛開始非常不黏，被懷疑是不是不愛他。交往到7年倒吃甘蔗，對方會主動報備/一天聯繫4.5次、上班休息時間就打給我聊聊，這應該是你嚮往的？
多多練習、專注在自己身上28F 10/13 23:09
所以您另一半比起以前有成功變得比較獨立嗎？想知道大概是怎樣的情形~多多練習、專注在自己身上28F 10/13 23:09
→ : 可能是互補的關係，你只會被不愛被黏的男生吸引33F 10/13 23:09
可能是真的，我喜歡過的對象個性都比較偏自我一點※ 編輯: Plink086 (118.233.78.102 臺灣), 10/13/2019 23:16:45
→ : 另外交往的時候不要抱持著非這個人不可的想法 比較不會給人壓力 其實不是黏不黏的問題 你的心態的問題而且你年紀很輕吧 男生還沒想定下來想多看看的年紀壓@@
不然你就要找大你幾歲的
其實真的不是你有問題 就需求不同不適合而已 ㄧ樣米養百樣人34F 10/13 23:14
不然你就要找大你幾歲的
其實真的不是你有問題 就需求不同不適合而已 ㄧ樣米養百樣人34F 10/13 23:14
推 : 我以前也很黏 後來覺得談戀愛只是生活中的調味劑而已
誠心建議你把重心放在工作41F 10/13 23:23
誠心建議你把重心放在工作41F 10/13 23:23
推 : 感同身受。最近才剛吵架，還在調整心態，我的做法是多陪陪家人，有空就和朋友出去或聊天，加油！43F 10/13 23:26
推 : 先設定自己生活目標
然後認清 對方不一定是你要的那種相處45F 10/13 23:28
然後認清 對方不一定是你要的那種相處45F 10/13 23:28
推 : 對方會有這種感覺只是代表不適合 過多檢討自己只會讓自己心很累 順其自然就好47F 10/13 23:28
→ : 我測出來是12分，我其實遇到現在這個男友以前一直都想依賴對方，我也看過心理師，現在的男友真的就是狂工作平均兩個月見一次，在一起前也說不會講電話什麼的，我覺得這就是我選擇的，既然選擇了就盡可能調適一下對另一半的依賴，給你參考一下49F 10/13 23:36
→ : 回4樓 我單身的時候常常一個人崩潰 覺得為什麼身邊沒有人Q54F 10/13 23:45
推 : 上面連結測完我也是焦慮13分...不過現在男友雖然是遠距但是一年多了還是覺得他喜歡我黏，所以也就索性不改了繼續黏XD（前任非常討厭我黏以至於我一開始很擔心我又太黏會重蹈覆轍）找一個喜歡被黏的對象比起硬要改變自己個性幸福太多了QQ55F 10/13 23:47
推 : 我喜歡被黏 (舉手60F 10/14 00:00
推 : 妳還沒找到對的人，妳找的是那種他可能有很多異性朋友要見面要聊天，妳又跟在旁邊他覺得礙事吧，所以找下一位之前最好先觀察對方的朋友圈，反正只要是對的人都會包容ㄧ切的61F 10/14 00:03
推 : 多打幾份工，妳就知道怎麼轉移注意力了65F 10/14 00:11
推 : 要是我女友跟你一樣黏就好了...66F 10/14 00:13
推 : 13+167F 10/14 00:14
推 : 那有沒有想過你怎麼剛好都吸引到不這麼喜歡黏的男友嗎68F 10/14 00:14
推 : 諮商 也許有未解決的議題70F 10/14 00:20
推 : 妳來黏我好了哈71F 10/14 00:27
推 : 找一個希望你粘的啊。72F 10/14 00:32
推 : 是不是太閒啊？我自從工作後也從黏變不黏了73F 10/14 00:34
推 : 你的要求很正常啊 我跟男友都蠻黏對方的 找一個適合你的人就好了吧74F 10/14 00:35
推 : 我前女友就是這樣 還要求一個小時內要回訊息76F 10/14 00:40
推 : 沒找到適合且價值觀正確的人而已，別太難過77F 10/14 00:58
推 : 我男，我喜歡啊。別放棄78F 10/14 00:59
噓 : 你沒錢就會自立了79F 10/14 01:03
→ : 一定會有適合你的人，膩在一起既然是會讓你開心的事，又為什麼要改變？80F 10/14 01:04
推 : 聽起來我比你更黏，黏到很病態的程度，我有憂鬱症我不喜歡跟朋友相處我也沒有興趣，現任男友可以接受我黏的程度，但我也怕他哪一天就膩了。我真的覺得我們很像（握手82F 10/14 01:19
→ : 找到自己能全身投入、不會膩、能當主心骨的事，興趣是一種、也可以是工作、自我成長86F 10/14 01:24
推 : 不用改 找一個喜歡被黏的男生+188F 10/14 01:25
推 : 好像看到自己發文...89F 10/14 01:27
推 : 看起來還好，我反而希望對方主動點，就是因為我太被動被前女友甩了90F 10/14 01:33
![[圖]](https://i.imgur.com/xy03acJh.jpg)
推 : 我覺得妳說的黏還好耶～覺得是情侶間很正常的互動模式！或許過了熱戀期，可以給對方ㄧ點空間也行～但其實跟很多樓友說的ㄧ樣，不用刻意改變，找到ㄧ個可以接受妳原來樣子的男友比較重要！93F 10/14 01:38
推 : 以下開放報名97F 10/14 01:39
推 : 諮商，長期的諮商98F 10/14 01:56
推 : 一天聯繫一兩次很正常吧 我女友都希望我秒回耶
我們三年了 對我來說一天講些話 分享有趣的事很重要 不要固定不變的問候 會煩99F 10/14 01:58
我們三年了 對我來說一天講些話 分享有趣的事很重要 不要固定不變的問候 會煩99F 10/14 01:58
推 : 我女朋友有時候也覺得我太黏 是不是我也焦慮行QQ264F 10/16 15:39
推 : 焦慮12、安全3、逃避5，好慘265F 10/16 22:21
→ : 你正嗎？黏我266F 10/19 07:16
推 : 黏我(誤267F 10/19 12:29
推 : 這沒什麼對與錯 找一個喜歡黏的人就好 我也喜歡黏一點的268F 10/20 11:20
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