看板 Boy-Girl作者 ms0642384 (落羽)標題 [求助] 女友有憂鬱症該怎麼辦時間 Fri Mar 2 14:27:23 2018
文長 請斟酌觀看
本人我和女友交往快要滿一年
我們兩人目前都是學生
剛開始認識女友時
是在系上的活動認識的
那時候看到她就覺得她笑起來很美就去追求她
相處過後才知道
她有時候會心情突然低落
或是一些小小事情不如意
她就會變得心情很差
但我很有自信的認為我是個很樂觀開朗的人
一定可以慢慢的改變她
之後如願以償的我們在一起了
她也像我坦白說她有憂鬱症
其實我自己可以感受的出來
只是以前沒有接觸過
我也搜尋了很多憂鬱症相關文章
知道她們並不是自己可以控制自己的情緒
或許我們一句“正向一點”很簡單
但對她們來說 這是很困難的
就像逼會海鮮過敏的人吃魚一樣(這比喻有點怪 但差不多這個意思)
所以我用更多的陪伴和擁抱來代替那些沒用的言語
她在低落時 不論和她說什麼她基本上是聽不進去的
都要等到事後再來和她慢慢說
她很常因為一些小事情心情不好
也可以說是抗壓性很低
然後就把情緒發洩在我身上
像是對我大小聲 在我面前爆哭
然後說些極度負面的言論
(像是很想去跳樓 活著有什麼意義 很想去死之類的)
不論我和她說再多她都聽不下去
只能等到她自己心情平穩一點
事後又會像我道歉 說自己也無法控制
也因此我們之間每幾天就會有一個循環
原本很正常→她突然生氣或傷心→我覺得莫名奇妙→我慢慢的安撫她→她開始爆氣大哭→她恢復平靜→跟我道歉
我也和她媽媽溝通過
她因為有個成績很好的姐姐
所以她想要比姐姐優秀 但她又沒辦法比過姐姐
所以常常要求自己完美卻用無法達到
再加上她是家裡的老么
父母從小都很疼愛她
導致自己抗壓性很低
就這樣日復一日
我自己也有點越來越累的感覺
但又覺得有一天她會變得正常
我喜歡她的笑容
但是她的情緒起伏太大
不是極度開心就是極度負面
我覺得我的精神慢慢的壓迫
這樣算是恐怖情人嗎
我也有點累了
要放手也放不下
我相信她沒了我之後
她一定會去自殺自殘之類的
我真的不知道該怎麼辦才好
謝謝大家有耐心的看完(･s･
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推 zephyr0315: 帶她就醫。另外如果你不能負荷的話，請認真考慮
陪伴精神病需要非常強大的意志與耐心
我是患者，我先生一路陪伴，他的辛苦不是常人能理解1F 03/02 14:31
她有在看醫生吃藥 但是我覺得還是沒有改善
她也很害怕自己在外面的狀況被家裡的人知道 說是怕被罵
謝謝妳的意見 讓我知道要一直走下去也是有成功案例的
我會一直搜尋相關資訊的 謝謝你
※ 編輯: ms0642384 (42.76.148.247), 03/02/2018 14:35:15
她好像前陣子有換過藥 說是前一種藥會嗜睡
但我不知道這樣子沒吃同一種藥會不會有影響
推 emmayday: 統計一下通常是什麼事情讓她生氣或傷心6F 03/02 14:34
真的還蠻多的誒 各種大大小小的事情都可以
例如：之前和他一起玩狼人殺 沒有讓她贏
和她一起吃牛排時我加了太多醬 她說很不健康就生氣了
她和朋友們一起吃聚餐 她想喝雞湯可是沒人點 她看沒人點自己也不敢點 然後就說覺得很煩
之前拿家補零食給直屬學妹(系上傳統) 有事先跟她說 她也說ok 然後學妹拿到之後po 限時動態 她看到就爆氣了 原因是那些零食是她愛吃的那種
我知道這些理由可能都有點傻眼 但就是這個樣子 還有更多很不合常理的例子 我每次的反應都是= =?
※ 編輯: ms0642384 (42.76.148.247), 03/02/2018 14:46:45
→ Iceballz: 有病就吃藥就好了啊 這啥問題？
就像有菜花 吃藥治一治一樣啊 很簡單的7F 03/02 14:39
哎呀 我也希望能吃個藥就好了 我就不會那麼苦了
推 phanor: 這種問題你該問的是諮商師，身心科醫師或看專門談相關疾病的書籍，而不是版友9F 03/02 14:46
我知道但是 她看醫生都是和家人去看的 所以我不太可能帶著他去找醫師問診
※ 編輯: ms0642384 (42.76.148.247), 03/02/2018 14:49:17
推 qaity: 我後來是分了，我覺得妳只是因為他笑起來很美就追她
沒多喜歡吧 看要不要跑久了很累...11F 03/02 15:06
我會斟酌的 謝謝你的建議
推 cress0128: 陪伴憂鬱症的伴侶 需要的是專業意見 不妨先找諮商師
你自己去問諮商師 他們會協助你的13F 03/02 15:07
原來有這個方法 我會找時間去一趟的
推 MoonAthenaX: 我怎麼覺得你說的事情根本就是公主病發作......15F 03/02 15:12
是公主病的話倒比較好 我可以無後顧之憂直接放生
推 liaode: 過來人勸你 先看看是否有能力陪伴對方一直走下去 如果不行 還是放手的好16F 03/02 15:15
我會再努力看看的 謝謝你
推 Cynosury: 看你舉的例子我覺得比較像公主病欸......18F 03/02 15:19
是公主病就好處理了
→ y24881566: 依照你回覆的這些狀況來看，這些問題與憂鬱症根本無關19F 03/02 15:23
這樣說也沒有錯啦 有時後抗壓性太低的問題是因為家庭環境因素
只是這些都會讓他心情變低落 進而牽扯到憂鬱症
→ y24881566: ，單純只是假藉憂鬱症名義亂發脾氣罷了。20F 03/02 15:23
這可能跟價值觀也有關係 可是一和憂鬱症有關聯就會變得難處理
推 sizumaru: 推文有些人不懂憂鬱症，請原po還是看書和陪伴就醫為主21F 03/02 15:27
謝謝 我會盡最大的努力來改變現況的
→ kobe8112: 人家就說真的有在看醫生了，還一堆鍵盤醫生隔空診斷是..22F 03/02 15:30
沒關係的 不是每個人都了解憂鬱症的 像我自己也還沒完全了解 我來這邊就是想要聽取多方的意見
※ 編輯: ms0642384 (203.217.112.57), 03/02/2018 15:52:37
推 ZMTL: 我覺得比起男女板，你不如去憂鬱症板24F 03/02 15:54
推 umunya: 會不會跟家人去就醫時發生了什麼問題呢？諮商師跟醫師要找到合適的也很重要喔
感覺得到你很想陪伴又放不下的心情，但有時候看醫生跟諮商這種事家人會是豬隊友25F 03/02 15:55
→ camthalion: 內文看起來病的不輕呢，不過到底是哪種病就不好說了～30F 03/02 16:00
推 KUKIKEKI: 你舉的例子看起來不是憂鬱症的問題…
建議她跟你都去諮商 還是學生可以去學校諮商哦32F 03/02 16:02
推 james811119: 我覺得因為伴侶關係其實你就等同於對方的重要他人，如果能像家人尋求許可跟著去就醫或諮商也不錯，如果你自身沒有什麼概念跟方向，建議還是需要專業人士的協助，不然不小心就會變成壓垮自己@@34F 03/02 16:05
推 bsmile602: 不要小看情緒問題 跟公主病真的不一樣 我是邊緣型人格 完全可以理解因為小事過不去情緒累積的感覺(但醬料加太多就生氣真的有點嚴重) 而且邊緣型人格也有厭世傾向 我只能說...如果真的覺得hold不住就盡早分吧 否則當對方越來越依賴你 屆時她受到的打擊會越來越嚴重40F 03/02 16:09
→ cwjing: 你看過她規律性的服藥嗎？確認過藥袋上的資訊嗎？45F 03/02 16:10
推 bsmile602: 對於這類人 很挑對象 遇到hold不住的 不合適的 分手後帶來的打擊會讓病情更嚴重 唉...46F 03/02 16:11
推 artty: 看醫師48F 03/02 16:16
推 a0652qj: 你也要跟他一起去看醫生啊 伴侶必須共同就醫 才能醫囑一致50F 03/02 16:31
推 yeaaah: 你愛她就要有把握成為她不會消散不會崩碎的支柱 你可以嗎52F 03/02 16:32
推 cress0128: 在校學生去諮商真的很好 因為免費...不妨多多造訪
就業後真的就很貴了 然後適合的點又少 相當難過54F 03/02 16:37
推 tony791122: 不是都說有看醫生了嗎？憂鬱症本來就容易因為小事情緒起伏，一堆人在那邊公主病是？56F 03/02 16:37
→ cress0128: 憂鬱症真的很可怕..文明病，不要對患者說叫他們看醫生58F 03/02 16:39
噓 Luvsic: 推公主病是幹嘛啊？ 人家藥都吃了，就是代表醫生認為有開藥的需求好嗎？
然後還是學生請多使用學校資源，都有諮商師可以談的59F 03/02 16:47
→ star1023: 帶她去小旅行 過程中跟她聊心事看看吧 呵呵62F 03/02 16:50
推 minikacat: 跟家人一起去 。我第一次看醫生也是這樣，而且我媽跟進診間（醫生不能趕他走）所以看醫生一點用都沒有，根本就只是拿鎮定劑用的。一直到出社會我不讓我媽跟才有效63F 03/02 16:50
推 kamisanma: 陪的人會很累，當對方自己把自己關起來，又將錯歸咎於你，久而久之都會覺得自己也病了68F 03/02 16:54
推 abckk: 吃藥，一起諮商，她心情不好時沉默不要互相傷害，弄甜食給她吃，想辦法讓她放空，或抱緊她緊到無法講話XD71F 03/02 17:06
推 Jaydavid: 其實剛好相反 她是抗壓性高73F 03/02 17:13
推 sibrocho: 我也是憂鬱的那方 很感謝男友一直耐心照顧我 如果你覺得無法負荷時就果斷分吧 不要因為對方可能自殺綁住你的人生75F 03/02 17:28
→ ersh003: 你想要你的一輩子都這樣？79F 03/02 17:34
→ depwrd470100: 你舉的例子很不像憂鬱症的問題==
看起來是情緒方面的問題，諮商師我自己覺得還挺有用的80F 03/02 17:37
推 saiya: 不要再幻想可以改變另一個人..拜託83F 03/02 17:37
推 musicfire: 分，你無法改變，知道了解一個病是一回事，真的生病又是另一回事，你們的感情沒有那麼深，她之後就算怎樣了，相信你一定很快可以走出來，她需要醫生比需要你多一點84F 03/02 17:48
推 m6zoppfly: 帶女友運動 去差一下運動對情緒的好處 認真
*查
我自己有一點憂鬱 和創傷後壓力症候群 運動總能稍微舒緩情緒90F 03/02 17:50
推 dyrhue1126: 我女友是嗜睡引發憂鬱 平常跟一般女生沒兩樣也很開朗 感覺來的時候會變一個人 完全不想跟人來往也包括我 所以只能等她稍微好一些96F 03/02 18:02
推 rollingchu: 真的很不想回文，但你遲早會放手的，還是學生而已你扛不住。身為12年重憂鬱病患，你講的循環是可理解的，但你補充的發飆點，完完全全是公主病...然後她說會想死，我是覺得不可能，你正在被情緒勒索中，你不是救世主，你好好考慮99F 03/02 18:11
推 hotmailcom: 你回文感覺很有耐心欸，一定可以天長地久的哈哈252F 03/04 16:30
推 Modipret: 療程很長很久且容易復發，辛苦你了，也謝謝你陪伴這樣的女孩254F 03/05 03:16
推 cypher4444: 看到姊姊那段 好像在說我妹 但她沒男友qq256F 03/05 15:35
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