看板 BeautySalon作者 peace9527 (謝謝你9527)標題 [請益] 長痘痘適合做會流汗的運動嗎...時間 Thu May 12 14:09:25 2016
有點不確定我這能不能在這版發問
但去運動版問好像又不太對
希望不會造成大家的困擾...
我之前有聽過一個醫師說過
流汗會讓人長粉刺
粉刺之後就有可能變成大痘痘
所以盡量不要流汗
但是如果不運動流汗的話
我又覺得代謝會變差
所以我現在是每天都會有氧運動
逼逼汗 的確是比較少長大痘痘
但還是會有一些小顆的
裡面沒有膿的那種 類似粉刺?!
所以想來問問看
如果有在長痘痘的話 適合做會大量流汗的運動嗎?
或是如果可以的話
運動完要做哪些處理呢?
例如馬上洗臉之類的
感謝大家的幫忙!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.128.1
※ 文章代碼(AID): #1ND1uNYV (BeautySalon)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1463033367.A.89F.html
→ bee0911: 觀念錯誤吧…運動流汗不是壞事，人人都可以運動，誰說粉刺肌不能運動(排擠喔QQ1F 120.110.42.192 台灣 05/12 14:11
推 zo3o: 哪個醫生說：流汗會讓人長粉刺？3F 1.161.225.101 台灣 05/12 14:15
推 nakashima: 我有一陣子固定運動反而皮膚比較好欸，痘痘粉刺都比較少長，我覺得重要的是之後的清潔吧4F 111.240.206.216 台灣 05/12 14:15
→ zo3o: 請益文有請益的格式，版上有很多好文章你可以參考一下7F 1.161.225.101 台灣 05/12 14:17
推 smiple: 固定運動膚質變好+1 後來沒運動粉刺超猖狂的9F 101.13.19.15 台灣 05/12 14:18
推 linbey7788: 題外，我覺得抽菸之後痘痘少很多...11F 101.15.50.18 台灣 05/12 14:19
推 hymmmmm: 哪個醫生？12F 39.8.211.204 台灣 05/12 14:25
推 ISbn94: 我大量運動出汗後 痘痘確實會更嚴重 即便立即洗澡也沒用13F 1.165.89.5 台灣 05/12 14:31
→ Agehaimuro: 哪個醫生XDDD從來沒聽說過，看醫生醫生還叫我多運動15F 49.239.74.79 日本 05/12 14:34
推 judy19970527: 我是固定運動反而不長欸17F 140.122.136.107 台灣 05/12 14:34
推 thepolarstar: 有什麼運動是不會流汗的嗎? 不然游泳好了?18F 36.232.157.221 台灣 05/12 14:35
推 ISbn94: 天黑之後去慢走 走很慢的那種 通常不大會出汗 另外我之前有看過某皮膚科醫師有回過相關問題 大意是汗水對發炎中的痘肌確實不好20F 1.165.89.5 台灣 05/12 14:39
推 chois22: 有運動的時候痘痘比較不猖狂，運動完洗臉24F 111.255.52.205 台灣 05/12 14:41
推 smh130: 運動出汗是好事 不出汗你才要擔心吧25F 1.165.81.238 台灣 05/12 14:47
推 gelsoria: 運動基本上對身體有益無害吧 老了臉根本不重要但身體機能是一輩子的事26F 223.139.194.93 台灣 05/12 14:47
→ smh130: 我覺得會長痘痘跟清潔保養比較有相關吧28F 1.165.81.238 台灣 05/12 14:47
推 f71135: 流汗完馬上用清水洗！別用毛巾29F 101.13.240.19 台灣 05/12 14:52
推 keyas0403: 流完趕快擦掉洗掉30F 223.140.208.176 台灣 05/12 14:55
推 althea0628: 哪門子的觀念 流汗代謝 反而皮膚會好但一定要做好防曬 粉刺可以試試泥娃娃or微晶泥31F 223.139.4.166 台灣 05/12 14:55
推 williamqwer: 某樓推文 抽煙痘痘反而少？我考慮...34F 110.30.16.67 台灣 05/12 14:59
推 gelsoria: 呃......抽煙還會變瘦勒==35F 223.139.194.93 台灣 05/12 15:04
推 hahayaya: 看體質吧 我狂流汗隔天皮膚會超好36F 36.239.226.32 台灣 05/12 15:05
推 jujuhifive: 有陣子常慢跑 那時完全沒長過痘痘耶反而最近加班熬夜沒運動 爆好幾顆...37F 110.26.143.194 台灣 05/12 15:05
推 Mazu323: 跑步後狂流汗反而不長痘..
可能汗把毛孔的油都推出去了39F 125.227.255.175 台灣 05/12 15:18
推 candy100ya: 可以噢，醫生跟我說只要運動完記得擦汗就好~41F 223.140.213.232 台灣 05/12 15:30
推 linbey7788: 不過抽菸老比較快倒是真的43F 101.15.50.18 台灣 05/12 15:56
→ clying10: 運動完都覺得臉上發光44F 220.129.206.247 台灣 05/12 16:24
→ angelliao37: 汗水本來就是致痘因素之一 醫師可沒說不要運動45F 1.165.197.63 台灣 05/12 16:24
推 gdollars54: 重點是流汗完的清潔，而不是流汗不好吧@@47F 49.218.39.181 台灣 05/12 16:37
推 ccww99: 我運動完痘痘都會爆掉，有種加速代謝的感覺49F 39.10.68.113 台灣 05/12 16:40
推 oilg: 可以吧 運動感覺會加速代謝
只是清潔要做好才不會又長大痘吧51F 111.80.102.202 台灣 05/12 16:45
推 yzlxxx: 醫生表示：一流汗馬上擦乾就好，運動是好事53F 150.117.32.26 台灣 05/12 16:47
推 bebelovecc: 我油性痘肌，爆汗運動完反而覺得毛孔變小皮膚變嫩，運動完會馬上清水洗臉擦乾55F 60.244.167.111 台灣 05/12 17:03
推 youaretree: 是有醫生跟我說 因為我沒有運動習慣，突然開始比較劇烈的運動，運動後那段時間免疫力會下降而容易長痘痘，只能等身體習慣這個運動的強度了，可能要忍好幾個月吧58F 114.136.105.102 台灣 05/12 17:12
推 k15802: 流汗不是可以代謝嗎63F 49.216.65.56 台灣 05/12 17:33
推 inonat: 需要的是馬上洗澡吧 我也很會長 馬上洗澡就沒事64F 223.138.33.115 台灣 05/12 17:49
推 asuralee: 多運動才對皮膚好啦66F 223.141.206.123 台灣 05/12 17:56
推 abcdefg91024: 運動以後覺得皮膚變好～67F 118.168.161.163 台灣 05/12 18:06
推 vn506695: 前陣子換工作壓力大，都沒心情運動，狂長痘，後來比較上手後，最近慢跑，痘痘消很多68F 123.240.119.198 台灣 05/12 18:08
推 aa8351489: 夏天到了 就算不運動也會流汗啊 這樣不就痘痘更嚴重71F 118.168.79.60 台灣 05/12 18:09
推 zo3o: 會長痘並不一定只有一個因素啦，但一般情況來說運動會讓皮膚變好是大家都認同的。73F 1.161.225.101 台灣 05/12 18:25
推 envyflower: 運動完後，最好馬上可以洗澡，不然容易長痘痘75F 49.218.39.69 台灣 05/12 18:27
推 littleErin: 想借標題問游泳會不適合嗎？(消毒水會惡化痘痘之類...)77F 110.27.137.133 台灣 05/12 18:28
推 jejo: 我反而沒運動就開始爆痘QAQ
以前都不長痘痘的說79F 140.115.229.24 台灣 05/12 18:47
推 yorurin: 之前有一學期體育課是游泳，那學期身材超好也很身體健康XD 很少痘痘81F 223.136.239.63 台灣 05/12 18:49
推 qqmini: 運動代謝會變好,皮膚會比較好,個人經驗~83F 140.138.181.83 台灣 05/12 19:13
→ jjpl: 其實我覺得多喝水也會好很多耶，最近感冒狂喝水，臉的痘痘明顯少了，不然以前長到哭
尤其下巴的痘痘少很多了，保養品也是一樣在用，有時候還偷懶不想用84F 140.112.234.74 台灣 05/12 19:14
推 hapahapa: 流汗時的清潔很重要，我有運動皮膚比較好，不動反而長很多88F 218.164.1.118 台灣 05/12 19:38
推 KCooo: 汗水有輕微代謝功能 我常運動的時候皮膚有變穩定90F 110.28.166.44 台灣 05/12 20:28
推 freely10469: 我同事菸抽很兇 痘痘還是很多92F 125.230.52.21 台灣 05/12 20:38
推 ejiu835j6: 運動讓膚質變好+1，重點是流汗後的清潔93F 114.39.12.78 台灣 05/12 20:53
推 myth725: 留完汗趕快去洗掉就沒事了吧94F 223.136.18.75 台灣 05/12 21:04
推 imanda0324: 要看人真的，我就不太能讓自己流汗，太熱就會脂漏發作95F 188.101.93.116 德國 05/12 21:13
推 teabrown: 我游泳後大爆痘，不知道是不是氯過敏97F 123.193.211.179 台灣 05/12 21:38
推 gji4: 流汗要擦掉 不要讓他積在皮膚上98F 111.243.110.84 台灣 05/12 21:44
推 pekosan: 抽菸跟痘痘無關 拜託不要亂教人99F 123.193.95.10 台灣 05/12 21:48
推 hippobella: 游泳爆痘+1 跑步消痘XD100F 61.228.233.71 台灣 05/12 22:38
推 dwaypin: 我也是運動流汗後 比較不長痘痘101F 114.43.96.216 台灣 05/12 23:12
推 arielh8411: 清潔做好比較重要，運動流汗是好事！102F 59.104.119.220 台灣 05/12 23:19
推 annatzang: 抽菸老得快倒是真的103F 114.37.89.36 台灣 05/13 01:09
推 elitaaaa: 我覺得運動流汗=排毒 會讓皮膚變好才對104F 45.64.243.217 香港 05/13 09:18
推 paramol: 某樓不要亂教，抽煙是會得癌症的。105F 223.142.123.112 台灣 05/13 10:10
推 bluevillage: 我覺得流汗排毒代謝的效果要長期才看的出來耶，如果是在皮膚不穩定的時間流汗運動反而會長痘痘@@106F 192.192.124.201 台灣 05/13 11:41
推 huiyuyang: 運動完後馬上洗淨臉~根本不會有這迷思.運動代謝才會好~~109F 220.136.222.13 台灣 05/13 15:46
→ Minervachi: 流汗會讓皮膚更好是真的 因為汗水會把毛孔塞住的髒汙排出111F 114.198.184.69 台灣 05/14 01:48
推 chinkyeyes: 運動是好事，之後清潔更重要113F 123.240.122.25 台灣 05/14 15:35
--