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看板 BeautySalon
作者 SMILE79 (微笑)
標題 [請益] 幾歲吃膠原蛋白
時間 Mon Sep  8 10:38:58 2014

原po 24.5y  女生

最近一次砸了1500買半年份的膠原蛋白在身上

一包約3000mg，打算一天吃個2包做為皮膚的營養

雖然有很勤的保養，一般視覺年齡會認為19~20歲

但仍不滿足想更年輕一點(遮)



不過，我爬了一下精華區...

膠原蛋白說應該要25歲後再吃???

想問愛保養的大家

都是幾歲開始吃膠原蛋白呢??


對了

我記得身體的代謝應該是28天為一個週期

看文章有些寫3天或最晚一星期就見效

真的吃了膠原蛋白大約一星期就能見真章嗎


謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.84.137
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1410143940.A.A13.html
推 lph: 一星期就見效...好傻好天真，請多爬文1F 114.26.70.75 台灣 09/08 11:03
→ SMILE79: 就是因為有些文章寫一星期內見效所以才怪2F 118.161.84.137 台灣 09/08 11:11
推 cowcow: 看體質耶！我吃美之選兩個月都沒效果（泣3F 101.8.120.131 台灣 09/08 11:13
→ agk914: 膠原蛋白根本沒效，吃健康食物水果+運動4F 1.170.113.145 台灣 09/08 11:26
推 Muwe: 把錢拿去打雷射比較實在5F 42.79.150.226 台灣 09/08 11:45
→ staymind0000: 1500可以買到半年分請問是什麼牌子啊6F 111.251.160.233 台灣 09/08 11:45
→ SMILE79: 因為我吃了有效果噎...可能要看人了XD
我是買網拍的~狴H很便宜8F 118.161.84.137 台灣 09/08 12:09
推 amy26186: 一天６０００mg不會太多嗎？攝取不了也是排掉…10F 27.245.148.142 台灣 09/08 12:39
推 kiikoo: 膠原蛋白只能當作輔助性的保健食品吧!我當初會吃膠原蛋白是為了想讓頭髮長快一點12F 111.255.36.145 台灣 09/08 12:48
→ SMILE79: 有算過我該攝取的蛋白質 6000mg/day是ok我希望先讓皮膚滿滿的膠原蛋白
雖然還沒25歲 但覺得膠原蛋白有明顯消失一吃一陣子就是有差XD14F 118.161.84.137 台灣 09/08 13:01
推 ch236: 我覺得要持續吃幾個月會比較有明顯感覺，當然還是因人而異，我自己是覺得膚況會比較穩定，我是吃天之膠原的18F 42.71.134.239 台灣 09/08 13:16
推 ro0936769689: 我8月吃明治10天左右八，大爆痘+經期亂掉，整個內分秘失調，之前吃suntory都沒這問題，可能明治不合我八21F 115.82.135.114 台灣 09/08 13:28
推 rochis: 我吃一週覺得臉變細緻
一兩個月覺得臉有澎，法令變淺，身體有光澤，比做醫學美容還有感24F 39.1.8.18 台灣 09/08 13:46
推 babyway20: 可能看人吧我吃一週有感 皮膚變細27F 111.81.215.89 台灣 09/08 14:14
推 shinele: 明治吃了兩罐無感28F 118.166.116.93 台灣 09/08 14:17
推 abububu: 吃三天有感 皮膚變細頭髮變柔 但朋友無感29F 114.47.0.36 台灣 09/08 14:29
推 siou1222: 我也是吃一週有感，皮膚較膨皮30F 123.195.120.201 台灣 09/08 15:32
推 chaokelly: 1500半年份，神奇。哪牌？31F 27.240.11.82 台灣 09/08 15:39
推 wwokeb: 我吃了一瓶半的明治，結果狂冒痘痘耶XD
不吃半個月後，痘痘就不冒了...32F 220.135.221.192 台灣 09/08 15:39
推 jine0725: 看人吧 不過我覺得做運動最有感XDD34F 58.114.242.158 台灣 09/08 15:42
→ chaokelly: 我吃三～五天就超有感，皮膚變得好滑嫩... 可見之前吃過的2臺牌可能是在吃麵粉...orz35F 27.240.11.82 台灣 09/08 15:42
→ sa5216: 吃睿鼎大概兩個禮拜有感，不過停吃一禮拜就打回原形了Orz38F 114.25.1.248 台灣 09/08 16:14
推 shiaumo: 推運動40F 220.135.217.66 台灣 09/08 16:15
推 yuri99: 我大概連續吃兩年，算吃心安的41F 114.25.216.94 台灣 09/08 16:24
→ jakechen1027: 運動有感+1，飲食均衡根本不用吃這42F 42.64.9.220 台灣 09/08 16:41
→ SMILE79: 膠原蛋白是見仁見智 我是有效的XD43F 36.227.24.88 台灣 09/08 16:59
推 ooMilKoo: 頭髮變柔有點扯44F 42.75.239.252 台灣 09/08 17:06
推 gttap23: 我現在20 因為膝蓋受過傷關節不太好,我娘就有給我吃膠原蛋白,吃幾天真的有效果欸,只是真的要持續吃45F 223.142.8.94 台灣 09/08 17:10
推 moorning: 請問吃這個對膝蓋有幫助嗎長期慢跑久了會受傷想同時保養48F 42.74.52.176 台灣 09/08 17:15
推 ping0729: 請問1500可以買到半年份是什麼牌子50F 42.75.34.43 台灣 09/08 17:28
推 jinshun: 吃膝蓋傷和保養吃的膠原蛋白類型不同喔51F 220.134.230.8 台灣 09/08 19:34
推 chjanaa: 推運動52F 203.73.234.242 台灣 09/08 20:01
推 iqeyuuri: #1Iehg2US 看過了嗎? 別去買到麵粉...53F 1.163.24.122 台灣 09/08 20:02
推 lutistpa: 某樓6000mg=6g 而且是一包應該有賦型劑54F 210.60.122.151 台灣 09/08 20:27
推 lulululucy: M大該吃葡萄糖胺吧？55F 42.74.59.16 台灣 09/08 20:59
→ allenmusic: 聽說吃明治比較有效喔 28天 1080元
半年才花1500是什麼品牌 品質有效???56F 124.12.33.172 台灣 09/08 21:01
推 xantheholic: 我也是有效的 有吃有差58F 114.40.72.1 台灣 09/08 21:04
推 ivyying: 曾經喝過芳珂的玻璃罐膠原蛋白1罐(送的)不知道是我真的平常沒在保養還是他真的很有效.當天下午我馬上就覺得手臂跟大腿肌膚變得很滑嫩好摸.當下真的超驚艷59F 111.250.191.251 台灣 09/08 21:21
推 kiromy: 上禮拜開始吃，但還是運動+水果+早睡有用63F 1.171.169.91 台灣 09/08 21:23
→ ivyying: 能年紀大了的關係.不過礙於價格我沒去買來繼續喝.膠原蛋白讓我覺得有效果的也就僅此一罐.64F 111.250.191.251 台灣 09/08 21:24
推 nona: 我20有在吃 我覺得吃明治和DHC有感 日本買比較省67F 101.12.99.17 台灣 09/08 21:26
→ amy26186: l大 我知道等於６g 我以為原po說的是純膠原攝取6g,若加上平日食物攝取可能就會太多69F 110.26.41.128 台灣 09/08 21:40
推 indoman: 講真的 女性要到30歲以上吃才會有明顯效果 年輕肌膚都還在好狀態 吃了效果不明顯我是做相關行業的 所以我膠原不推年輕人72F 111.254.34.4 台灣 09/08 23:12
→ michellehsie: 半年只需要1500的，應該是吃安心的，吃過明治的兩個月，那腥味讓我投降了...75F 42.74.203.203 台灣 09/08 23:40
推 lily30832: 我18歲開始吃，吃了一年了有感，不過有想到才吃，皮膚比較粗糙的部分有改善!!78F 59.115.155.101 台灣 09/09 02:59
推 underange: 我是吃DHC好一陣子了，效果蠻明顯的~但真的要持續吃，也不要覺得吃兩三天就有神效…這不是仙丹阿XD81F 220.136.43.4 台灣 09/09 10:21
推 lily81212003: 我也是有感，22開始吃84F 111.81.247.88 台灣 09/09 12:18
→ knowing: 膠原蛋白跟年紀比較有關係
如果平時飲食攝取不夠 吃了才會覺得有用平常吃得均衡都有攝取到 就不用另補充了年紀愈大身體老化 吃再多也是會流失85F 220.133.31.92 台灣 09/09 13:15
推 iergy: 27開始吃，但其實只是吃心安的，沒有感覺到什麼效果89F 27.52.44.24 台灣 09/09 14:51
→ mpmpsmom: 我覺得看人+191F 60.250.111.114 台灣 09/09 15:42
推 notrealme: 我31歲, 沒吃過. 一天到晚被問念哪間大學..92F 61.224.60.207 台灣 09/09 17:49

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