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標題 [閒聊] 張肇元：平常也會做意象訓練
時間 Sat Dec 16 18:19:54 2023
標題 [閒聊] 張肇元：平常也會做意象訓練
時間 Sat Dec 16 18:19:54 2023
意象訓練到底有沒有幫助呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.130.220 (臺灣)
※ 作者: DoncicInPTT 2023-12-16 18:19:54
※ 文章代碼(AID): #1bVNdCh1 (BaseballXXXX)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1702721996.A.AC1.html
→ : 意象加實戰才有效吧1F 12/16 18:20
推 : 他捕手打最多 廖奕安才真的是意象訓練2F 12/16 18:21
→ : 沒吧
如果沒有真實畫面只是空想像我是覺得沒用3F 12/16 18:24
如果沒有真實畫面只是空想像我是覺得沒用3F 12/16 18:24
→ : 其實這和你讀書沒做題目一樣 成效有限5F 12/16 18:25
推 : 就是避免你上去腦袋空白吧 有先想好策略6F 12/16 18:28
→ : 當然有用 只是每個人訓練的模式不同
陳金峰說球來就打 你以為真的就那麽簡單嗎..7F 12/16 18:28
陳金峰說球來就打 你以為真的就那麽簡單嗎..7F 12/16 18:28
推 : 腦中模擬當然有用啊 不過還是要上場驗證想法正不正確9F 12/16 18:43
推 : 有用啊,但其實就是在你沒上場的時間, 習慣好那些情境10F 12/16 18:46
推 : 他那個指的是以前老一輩教練要求捕手做的 捕手上場前要先在腦中打一場比賽演練 比完賽要在腦中重新復盤檢討
也就是古田說的「捕手一天要打三場比賽，一場實際打，兩場在腦中打」11F 12/16 18:57
也就是古田說的「捕手一天要打三場比賽，一場實際打，兩場在腦中打」11F 12/16 18:57
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