2025年中職明星賽落幕，中華隊先以7比5贏得首戰，第二戰在打9局仍是0比0的情況下，
進行每隊2位選手、各揮3球的全壘打PK延長賽，最終中華隊靠著朱育賢所敲出的「再見全
壘打」，以2比1連勝2場。只是在正規的全壘打大賽中，採用的仍是限時3分鐘的無限揮擊
制，但這個方式近年來造成不小爭議，球季結束後就會自球員身分退休的林智勝就直言：
「計時制其實很傷選手。」

中職明星賽的全壘打大賽在2016年起取消延用多年的出局制，改用計時制，雖然2018年曾
再改回出局制，但隔年起一直到現在，一直採用的是計時制，林智勝在2015年效力Lamigo
桃猿、2016年效力中信兄弟時，曾經連莊全壘打大賽冠軍，但前一年面對的是預賽7次失
敗、決賽10次失敗的出局制，2016年採用的是前兩輪限時5分鐘，決賽限時4分鐘的制度。

兩種方式各有利弊，目前採用的計時制時間好掌控，但短時間內連續全力揮擊，對選手造
成極大負擔，因此初期曾限時7分鐘、5分鐘和4分鐘，修正到現在的預賽和決賽都限時3分
鐘，目的就在於減輕球員負擔。

出局制由於打者可以選擇不揮擊，如此一來就不計出局，也就是說參賽者在達到規定出局
數之前，時間基本上是無限延續下去的，這往往導致全壘打大賽耗時過長，即使在賽制上
改成一天進行明星賽，另一天進行全壘打大賽等戰技賽，還是非常拖時間。

出局制的最大好處自然是不趕時間，林智勝說，「對選手的傷害小很多，但很花時間，相
信聯盟當初就是因為會打太久，才改成計時制，如果要再改回出局制，可能得將出局數訂
得少一點。」2015、18年的出局制全壘打大賽都是預賽7出局、決賽10出局。

台鋼雄鷹打者魔鷹（Steven Moya）去年在每輪限時3分鐘之下，預賽敲23轟，決賽敲18轟
，贏得冠軍，但到了今年，在他因為突然喪妻而退出明星賽前，早就以不希望負擔太大而
婉拒參加全壘打大賽，同樣動作的還有並非百分之百健康的富邦悍將內野手張育成，聯盟
全壘打支數排名前15的選手只有2人參戰，單季3轟以上的共30人，其中就只有5人參戰。

生涯最後一次參加明星賽的林智勝，在3分鐘內敲出5支全壘打，以他的年齡 來說，已經
相當不錯了，但他還是認為計時制全壘打基本上還是會對身體造成破壞，「對選手會有影
響，絕對會有影響。」

參戰經驗豐富，並在去年拿下全壘打大賽亞軍的統一獅林安可，在今年參戰前曾表示會與
餵球投手協調好節奏，不要太快，目的自然是為了避免對身體造成傷害，但林智勝說，「
真正打下去之後，速度會自己加快，你會忘了控制節奏這件事。」

大聯盟明星賽的全壘打大賽目前採用的是結合計時與出局制的模式，首輪與第二輪限制3
分鐘或40球，看那一個標準先到，之後選手會加3球出局的「獎勵時間」，如果敲出超過
425呎的全壘打，會獎勵增加出局數。決賽輪規則基本上相同，但縮短為2分鐘和27球，若
無法分出勝負，則加時1分鐘，再分不出勝負，就各追加3次揮擊。

這個辦法是在2024年實施，2021年曾經參戰的日本強打大谷翔平曾在決賽中以28轟對31轟
輸給Juan Soto，當時的計時制揮棒讓他直接拒絕了往後4年的全壘打大賽，不久前他就很
直白地表示當前的辦法對他來說太困難，「我認為自己比較擅長的是揮擊球數和次數，以
及飛行距離方面，但這是大聯盟管理層的事務，不是我所能決定的。」

也就是說，不管是台灣還是美國，因為計時制而拒絕參加全壘打大賽的開轟好手，比比皆
是，那麼改成出局制會不會比較好？如果要用出局制，該改成幾出局才比較不會拖時間？