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作者
標題 [新聞] 林威助加入悍將給出飲食建議 直言「吃也
時間 Tue Nov 5 15:44:21 2024
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標題 [新聞] 林威助加入悍將給出飲食建議 直言「吃也
時間 Tue Nov 5 15:44:21 2024
中職／林威助加入悍將給出飲食建議 直言「吃也是一種訓練」
記者黃耿誼／台北報導
富邦悍將正式迎來林威助，5日接受採訪時他透露自己加入悍將後，有看見團隊的飲食，
認為球隊的飲食需要改善，也提出建議給球團，藉此幫助二軍團隊。
林威助提出悍將有些年輕球員都是偏瘦，自己也提出建議給球員，「這裡會跟球團建議要
怎麼吃，新的球員進來120場跟以前在學生球員為了盃賽不一樣，吃沒有吃好睡沒有睡好
，會比較容易疲累，受傷的機率也比較高，最近聽說二軍的人受傷也滿多的，要一步一步
解決問題。」
怎麼吃，新的球員進來120場跟以前在學生球員為了盃賽不一樣，吃沒有吃好睡沒有睡好
，會比較容易疲累，受傷的機率也比較高，最近聽說二軍的人受傷也滿多的，要一步一步
解決問題。」
林威助補充，自己也有去和日職阪神虎討教，認為飲食是職業球員相當重要的一環，「比
較瘦的球員，我有問阪神之前的農場主管，會設定一天要吃3000到3500的級距，也希望有
營養師，比較瘦的球員每天要拍照上傳給營養師，剛盡可能不知道要吃什麼，吃得好可以
延長職棒生涯，吃這點要讓他們認知這很重要，吃也是一種訓練。」他也透露過去在中信
兄弟團隊也是如此，會有營養師給出飲食建議，幫助球員們提升身體素質。
較瘦的球員，我有問阪神之前的農場主管，會設定一天要吃3000到3500的級距，也希望有
營養師，比較瘦的球員每天要拍照上傳給營養師，剛盡可能不知道要吃什麼，吃得好可以
延長職棒生涯，吃這點要讓他們認知這很重要，吃也是一種訓練。」他也透露過去在中信
兄弟團隊也是如此，會有營養師給出飲食建議，幫助球員們提升身體素質。
除了飲食以外，林威助也透露有給予球團器材建議，不過一切都要慢慢來，「球團有找我
討論，有些都是需要時間的，不一定就有辦法馬上做這些事，我自己的認知是把好的環境
先顧好，沒有好的環境球員也可能會受傷，加上一些器材我都有提出建議。」
討論，有些都是需要時間的，不一定就有辦法馬上做這些事，我自己的認知是把好的環境
先顧好，沒有好的環境球員也可能會受傷，加上一些器材我都有提出建議。」
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1559114
中職／林威助加入悍將給出飲食建議 直言「吃也是一種訓練」 | 運動 | 三立新聞網 SETN.COM
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富邦悍將正式迎來林威助，5日接受採訪時他透露自己加入悍將後，有看見團隊的飲食，認為球隊的飲食需要改善，也提出建議給球團，藉此幫助二軍團隊。 ...
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※ 作者: a5687920 2024-11-05 15:44:21
※ 文章代碼(AID): #1dASpOH1 (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1730792664.A.441.html
推 : 這裡是林威助版嗎1F 11/05 15:45
推 : 把琥哥的菜單拿出來吧 富邦很多人都很瘦2F 11/05 15:45
→ : 今天威助齊發3F 11/05 15:45
→ : 最重要的要吃苦4F 11/05 15:45
→ : 開始 你的24小時要被全包了 連冷氣溫度都管的男人5F 11/05 15:45
→ ILoveKMT …
推 : 細膩野球來了7F 11/05 15:47
推 : 梅阿 新聞講的都不同東西啊 也沒重複阿
有新聞量8F 11/05 15:47
有新聞量8F 11/05 15:47
推 : 所以邦邦沒有營養師嗎10F 11/05 15:47
→ : 流量就是王道11F 11/05 15:47
→ : 虎王：沒錯12F 11/05 15:48
推 : 啥 以前沒人注意到飲食？？13F 11/05 15:48
→ : 夭壽怎麼富邦跟林的新聞突然那麼多14F 11/05 15:49
→ : 季末印象有看到一個又高又瘦的15F 11/05 15:49
→ : 全部給我體脂肪正常16F 11/05 15:49
→ : 這隊比賽前一晚還在喝酒 然後就誤事17F 11/05 15:49
推 : 冬季是富邦的球季 新聞多正常呵呵18F 11/05 15:49
推 : 陳琥一天吃多少卡?19F 11/05 15:50
推 : 感覺邦邦野手養成的問題真的會被一個個掀出來==20F 11/05 15:50
→ : 的確 有肉才有力量21F 11/05 15:50
推 : 就不要球員反彈被鬥走 笑屎22F 11/05 15:51
推 : 北部球隊好採訪就一堆新聞阿23F 11/05 15:51
推 : 邦邦都進來幾年了 職業運動員的飲食還要一個新來的二軍主管提醒……24F 11/05 15:51
推 : 搞不好下一篇連蛋白粉都幫你準備好26F 11/05 15:51
→ : 他還只是副領隊其他球團的領隊副領隊平常根本沒新聞27F 11/05 15:52
![[圖]](https://i.imgur.com/yKOdbduh.jpeg)
推 : 看邦邦一堆瘦皮猴 可能真的吃的營養沒很注意29F 11/05 15:52
推 : 對比邦邦跟吱吱的二軍，邦邦的真的很瘦30F 11/05 15:52
→ : 他來連這種小事都要要管邦邦就真的沒救31F 11/05 15:52
噓 : 哇草 剛來就指指點點 富邦球員那叫精壯 什麼瘦32F 11/05 15:52
→ : 邦邦真的都偏瘦33F 11/05 15:52
推 : 可以吃檳榔嗎？34F 11/05 15:53
→ : 很好啊 鄉民講幾年了 一開始講身材太瘦的時候還會被嗆 後來慢慢就沒人講了 現在要從飲食調整是好事35F 11/05 15:53
推 : 居然沒有營養師？？？37F 11/05 15:53
推 : 太瘦每個都琥哥菜單催下去38F 11/05 15:53
→ : 來了？39F 11/05 15:53
推 : 富邦胖的就阿德 跟那個胖胖的~~40F 11/05 15:53
→ : 之前平野也說對於職業球員，吃也是一門學問41F 11/05 15:53
推 : 志豪子豪菜單催下去42F 11/05 15:54
噓 : 比申壯的我們就不要了43F 11/05 15:55
→ : 吃檳榔也是訓練嗎44F 11/05 15:55
推 : 威助風格就是緊迫盯人 如影隨形 什麼都會關注 邦二軍好好享受45F 11/05 15:56
推 : 邦邦年輕球員每個都在比瘦的還不壯47F 11/05 15:56
→ : 東洺太瘦了，沒力48F 11/05 15:56
推 : 確實 都吃外帶便當怎麼長大49F 11/05 15:58
→ : 有教怎麼吃高蛋白嘛?50F 11/05 15:59
→ : 先讓那個中外戒檳榔好好長壯一點51F 11/05 15:59
推 : 就流派不同 清宮被要求搭車7個便當減到3個今年也打出來了52F 11/05 16:00
→ : 砸大錢修廁所結果竟然不請營養師喔？？真的假的53F 11/05 16:02
→ : 壞了壞了，開始管東管西了，海龜要森77了54F 11/05 16:03
→ : 清宮那個是吃過頭了吧 不一樣55F 11/05 16:04
推 : 清宮原先是體重失控胖到104公斤還沒什麼肌肉被新庄盯晨跑跟吃才減下來變壯
拿清宮比很不倫不類他是吃過頭了邦邦那幾個都瘦成那樣你還要他們瘦去哪56F 11/05 16:05
拿清宮比很不倫不類他是吃過頭了邦邦那幾個都瘦成那樣你還要他們瘦去哪56F 11/05 16:05
→ : 以前真的太混了 現在才來真的60F 11/05 16:06
→ : 沒辦法加操只好先改吃61F 11/05 16:06
→ : 清宮瘦很多了吧62F 11/05 16:06
→ : 邦邦那群就不是棒球員應該有的身材...63F 11/05 16:06
推 : 富邦一堆瘦皮猴真的需要64F 11/05 16:07
→ : 先養脂肪 春訓再來操65F 11/05 16:09
→ : 讓威助從二軍養成開始盯真的是對的 直接丟一軍有些東西他不一定看得到 就看邦的球團能有多少耐心跟決心66F 11/05 16:09
推 : 虎王表示68F 11/05 16:09
推 : 清宮那個只是要舉例流派而已69F 11/05 16:09
推 : 陳琥：這個我專業70F 11/05 16:12
推 : 感覺富邦二軍基地就是個空殼子，軟硬體都不到位71F 11/05 16:17
→ : 邦邦真的一群瘦皮仔....72F 11/05 16:17
推 : 旅長：管那麼多幹嘛 是不是欠拉正73F 11/05 16:19
推 : 要練大肌肌嗎74F 11/05 16:20
→ : 我怕吃太壯吧 真的最多瘦皮猴75F 11/05 16:20
→ : 球團沒在管飲食 但這些球員對飲食也不會主動研究嗎76F 11/05 16:21
推 : 富邦自助餐?77F 11/05 16:22
→ : 笑死誰敢反彈一定先被球迷噴爛 做得好就不用人盯了啦78F 11/05 16:22
推 : 一天補滿這一年半的新聞量80F 11/05 16:22
→ : 有研究的就會自己進步 比如曾峻岳 但這種隨人顧性命的方式絕對沒辦法算是好吧 而且有些菜雞剛進職棒一定需要有人帶的 剛進職棒最重要的是學習怎麼當一個職業選手81F 11/05 16:23
→ : 確實 邦邦不是超瘦就是大肚子84F 11/05 16:25
推 : 加油***85F 11/05 16:28
推 : 比起邦邦，啾啾那群年輕人更瘦啊XD86F 11/05 16:29
推 : 但這真的是邦邦的問題 每個新人的超瘦 然後過幾年也沒什麼變87F 11/05 16:30
推 : 陳琥表示：
陳琥表示：89F 11/05 16:31
陳琥表示：89F 11/05 16:31
推 : 連吃都要管 美式球風會不會氣炸啊？ QQ91F 11/05 16:32
→ : 看來是吃太少 沒肉92F 11/05 16:34
→ : 職棒新人瘦很普遍吧 重點是往後有沒有持續掛肉應付職棒強度啊93F 11/05 16:35
推 : 中日龍:吃飯吃飯95F 11/05 16:36
推 : 有點意外
因為富邦這方面很在行
*以為96F 11/05 16:38
因為富邦這方面很在行
*以為96F 11/05 16:38
![[圖]](https://i.imgur.com/oHKchhwh.jpeg)
→ : 所以邦邦以前都隨意吃嗎100F 11/05 16:43
推 : 很好奇***會不會幫旅長安排吃什麼？101F 11/05 16:50
推 : 2024還有職業隊沒有營養師102F 11/05 16:50
→ : 就像一家公司一樣 規定訂在多 員工自律性差 也沒鳥用103F 11/05 16:55
推 : 職業球隊沒管飲食 今年是2024嗎？104F 11/05 17:06
推 : 了解 睡也是一種訓練105F 11/05 17:08
推 : 打造二刀流！大谷翔平飲食超自律1天最多吃16顆蛋106F 11/05 17:09
推 : 不愧是球季後的邦，滿滿的新聞107F 11/05 17:21
推 : 確實，邦邦痛痛人屬性還挺多的108F 11/05 17:31
推 : 確實 跟別隊比起來一堆瘦皮猴109F 11/05 17:39
推 : 有白飯可以吃就好110F 11/05 17:44
→ : 還好啦，3號瑋之前也是瘦，這兩年有壯了。111F 11/05 17:45
→ : 好好笑 琥王112F 11/05 18:03
推 : 大谷去美國都可以練成這樣，邦邦的美式可以一半吧113F 11/05 18:13
推 : 接下來是練體能了吧，要大家跑操場114F 11/05 18:27
推 : 所以之前鋒哥到底在幹嘛115F 11/05 18:54
推 : 蛤啊富邦連吃的都不行?!…….116F 11/05 18:54
推 : 這是真的 現代訓練從飲食就開始了
睡眠也是117F 11/05 18:54
睡眠也是117F 11/05 18:54
推 : 邦邦的年輕球員真的都偏瘦119F 11/05 19:41
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