回看板
Disp BBS
作者 hvariables (Speculative Male)
標題 [新聞] 大谷的訓練神器 桃猿牛棚也受用
時間 Sun May 21 06:14:34 2023

https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1584077
大谷的訓練神器 桃猿牛棚也受用 - 自由體育
[圖]
相較上個月牛棚防禦率破6，樂天桃猿5月牛棚回穩，並增添另1名大將朱俊祥，昨本季初登板1局1K無失分，而桃猿牛棚吹起「彩色加重訓練球」的熱身風潮，導入大谷翔平、達比修有愛用的訓練器材。牛棚防禦率回穩 朱俊祥本季初登板無失分樂天去年底請來曾到美國棒球訓練中心取經的體能教練教重訓，講授美日球界很熱門的Dr ...

 

大谷的訓練神器 桃猿牛棚也受用

2023/05/21 05:30

https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2023/05/21/114.jpg
[圖]
桃猿朱俊祥本季初登板1局1K無失分。（記者陳志曲攝）

〔記者龔乃玠／桃園報導〕相較上個月牛棚防禦率破6，樂天桃猿5月牛棚回穩，並增添另
1名大將朱俊祥，昨本季初登板1局1K無失分，而桃猿牛棚吹起「彩色加重訓練球」的熱身
風潮，導入大谷翔平、達比修有愛用的訓練器材。


牛棚防禦率回穩 朱俊祥本季初登板無失分

樂天去年底請來曾到美國棒球訓練中心取經的體能教練教重訓，講授美日球界很熱門的
Driveline加重球使用法，包括黃偉晟、許峻暘、陳禹勳、蘇俊璋等人，都導入於賽前熱
身。其中蘇俊璋使用後特別有感。


蘇俊璋透過球探購買，一組加重球有6種顏色，每顆重量都不同，傳接球前會先用來熱身
10至15分鐘。他解釋，這項訓練器材可熱身，也可以穩定動作，「因為球比較重，丟起來
有負擔，用來穩定肩膀。」


不只大谷翔平和達比修有會使用，於經典賽集訓期間吸引日本隊小老弟目光，日職橫濱隊
超級大物洋將包爾也是愛用者，常對牆壁丟著不同顏色的球，幫助熱身。

蘇俊璋今年已奪下5次中繼成功，和昨天投1局無失分的陳禹勳並列全隊第2，僅次於陳冠
宇的6次。他說，之前擺臂較大，疲勞時手會跟不上，丟完加重球後，擺臂有變短，感覺
比較穩定。


--
佛沒說小乘、大乘。上座部佛教馬哈希尊者《具戒經講記》拆穿假佛教大乘經典的騙局。
上座部佛教明昆《南傳菩薩道》是真釋迦牟尼佛的菩薩成佛之道  大乘是假菩薩成佛之道
妙法蓮華經 華嚴經 心經 金剛經 楞伽經  梵網經菩薩戒 圓覺經 楞嚴經 是 大乘假佛經
阿彌陀佛 藥師佛 是 大乘假佛  觀世音 文殊 普賢 維摩詰 龍樹 地藏王 是 大乘假菩薩
https://www.ptt.cc/bbs/IA/M.1588944610.A.D9C.html
上座部佛教目犍連子帝須和那先破偽經大乘十方諸佛

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.93.44 (臺灣)
※ 作者: hvariables 2023-05-21 06:14:34
※ 文章代碼(AID): #1aQKPJw7 (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1684620883.A.E87.html
推 catsondbs: https://youtu.be/VIDd2yMSSnY1F 05/21 07:19
推 hornet01: 已知用火2F 05/21 07:40
推 ccl007: WBC過後要補貨已經賣光了 小小剛速投手們要記得練好練滿3F 05/21 07:58
推 Tribute: 沙球（用顏色曲別重量）4F 05/21 07:59
→ eee60109: 人家都不知道用了好幾年5F 05/21 08:08
推 ll0: 30年前悟空小時候就用過了6F 05/21 08:17
噓 love5566: 早就行之很多年的東西現在才在那邊7F 05/21 09:02
推 s9209122222: 不過有的訓練營認為這東西會傷害韌帶8F 05/21 09:06
推 Arodz: 有跟上就不晚 運科的東西對棒球很有幫助~9F 05/21 11:02
推 kame2019: 是不是味全早就也有這個訓練方式10F 05/21 11:07
推 cityman9999: 還是一樣爆給你看11F 05/21 14:43

--
作者 hvariables 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄