回看板
Disp BBS
看板 BabyMother
作者 hypocriteee (寶妮)
標題 [寶寶] 2歲寶寶的入睡困難
時間 Thu Nov 28 22:48:14 2024
 
我們家男寶目前2歲5個月，從出生以來就算不好睡的孩子。
 
Baby的時候需要抱搖哄…真是不堪回首，各種書我也看過也嘗試過，最後我放棄等他長大…
 
 
現在快2歲半了，白天有上托嬰，大致作息：
早上6-6:30起床，喝早餐奶
 
9:00左右去托嬰
 
12:00-14:30左右在托嬰睡覺（常常他都一點才睡）
 
17:00左右回家
 
17:30-18:00吃晚餐
 
20:30-21:00前後上床、關燈、喝睡前奶（他還沒戒掉奶瓶）
 
孩子之前有段時間還不錯，上床聊天、唱歌、拍拍他，大概一小時睡著
 
但最近哄睡變得很痛苦，都要搞到10點、11點才睡
 
爬文看到有些男寶是精力太好，但我兒子感覺體力也不是金鼎電池，他也很累了，
而且也不是不乖或不睡覺，不理他他就自己躺在旁邊玩手手、自己唱歌說話，
 
常常感覺到他根本很睏、或根本就睡著了吧，但下一秒又撐很久…
 
原本托嬰之後午睡也不難入睡，但現在也變的很困難
 
有時候他半夜還會醒來吵著要喝捏捏…如果不給就大哭鬧
 
因為孩子溝通能力滿好的，我們都會在清醒時跟他約定，
說他是大寶寶了，半夜不用喝捏捏，
但半夢半醒之間他不一定買單….
 
感覺他是把用奶瓶喝捏捏跟睡覺連結了，但我也不知道怎麼辦…
 
其實我很喜歡跟他相處，不希望陪睡變成很痛苦的事情
 
也有考慮找睡眠顧問，但坊間睡眠顧問感覺也是良莠不齊…
 
我們都是沒辦法接受百歲的理論、也不希望睡覺這麼開心的事情弄到孩子哭得聲嘶力竭才睡
著
 
希望大家給點意見….
 
----
Sent from BePTT on my iPhone 15 Pro
 
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.116.169 (臺灣)
※ 作者: hypocriteee 2024-11-28 22:48:14
※ 文章代碼(AID): #1dI8AmQi (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1732805296.A.6AC.html
推 switchoff: 其實爸媽要狠心訓練 我們8m時哄睡哄到崩潰 卻發現我們待在旁邊陪小孩哭吼更大聲 直接抱抱完離開房間他竟然五分鐘內睡著 從此開啟天堂
就是要能忍受讓他練習安撫自己入睡 一直陪只是苦了大人
睡眠訓練不是讓小孩哭到崩潰入睡 漸進式的方法蠻多的 而且每個寶寶不太一樣1F 11/28 23:09
→ homegoing: 出房門一下子就睡著+18F 11/28 23:37
推 CC66chen: https://i.imgur.com/WvyCdee.jpeg9F 11/28 23:54
[圖]
推 Dusha: 跟我家孩子好像...我家孩子主要是捨不得睡、想要我一直陪她。最近幾天提前跟她做約定、開放聽她指定音樂，好像有比較好，希望可以持續。前幾樓說的走出房門 (有預告) 我也有試過，但小孩直接大崩潰...10F 11/28 23:59
推 tallshorter: 為什麼覺得良莠不齊 是已經找過了嗎14F 11/29 01:13
推 switchoff: 走出房門大崩潰是正常的 可以間隔一段時間進去抱抱一下再離開 反覆幾次小孩就會知道要自己睡了 慢慢拉長間隔 年紀越大就越不好訓練因為習慣已養成 爸媽們要有耐心喔15F 11/29 02:29
推 littledeer95: 女兒兩歲以後也是超愛聊天不睡，明明已經累過頭。後來都和她說媽咪去洗奶瓶，乖乖睡等媽咪5分鐘，剛離開真的秒睡19F 11/29 03:59
推 bubble7827: 請問離開房間的意思是把門關上讓小孩自己待在房間嗎？小孩常常很累還想玩，如果陪睡者起身離開都會爆哭，發現沒人陪就會自己下床開門找人22F 11/29 06:07
推 ann7773631: 上述講的都可以試看看 每個小孩真的不太一樣
之前我有試過晚上7點帶小孩去跑步結果過嗨更晚睡
後來也是四五點下課後帶去公園半個多小時 一定要在天黑前就回到家靜態活動
這樣有午睡的平日才能九點前睡著25F 11/29 06:43
推 pennymstkd: 吃飯前帶去公園跑一跑，吃完飯後靜態活動，睡前跟他說“我知道你還捨不得睡，我們早點睡早點起來，明天爸爸/媽媽再跟你一起xxx”，跟他做一個他喜歡的睡前約定。還有累過頭更難哄睡，我家的只要累過頭就像酒醉過嗨狀態，會很難溝通。30F 11/29 07:18
推 blessy: 有些小朋友9點睡就是太早了，但你們的好早起35F 11/29 08:23
推 neveror: 兩歲多送幼幼班，回家都超早睡的
因為學校很多跑跳活動、做美勞，整個耗電
前天竟然晚上七點半睡到隔天六點
男寶精力旺盛托嬰是不是已經不夠放電了36F 11/29 09:26
推 jane80289: 我家兩歲女寶假日如果都待在家是可以不用午睡的 平日在保姆家午睡一小時 晚上也要滾一陣子 托嬰形態跟在家應該差不多 你們假日的睡眠狀況呢40F 11/29 10:36
推 luelue: 這年紀還在托嬰的話會不會因為不是幼兒園的作息而導致放電量不夠呢？上幼幼班可能活動量更大 午睡時間減少43F 11/29 10:39
推 loveriver777: 兩歲在托嬰還是幼幼班的活動量差會很多喔
我兒托嬰轉幼幼班後的，連假日午睡都變很規律46F 11/29 10:41
推 amyyyyy: 我兒這樣好一陣子了，諮詢過睡眠顧問他說這是最後一波睡眠震盪，必須要撐過去，堅持著原本的睡眠時間。我家現在還是可以午睡1-2小時+晚睡眠21:00-7:00，白天多安排一些體力活動，陪睡的時間可以減短到半小時以內
然後有發現一定要20:30前進房，安靜陪讀會聽故事，會比較容易入睡，玩得太晚帶進房會更難入睡，甚至要等到十點多才睡著48F 11/29 10:47
推 chair209: 換一個人來或許就會睡了，我們最近換到的方法是爸爸念幾本書之後就讓孩子躺好等媽媽來陪，5~10分就入睡56F 11/29 11:28
推 miauah: 我家小寶快兩歲了，半夜醒來我也是讓他喝一點奶，對他來說這是一種安慰可以很快入睡，最近終於晚上起來頻率變少了，等不會半夜醒來就自然而然戒掉吧58F 11/29 11:31
推 shiningwine: 該送幼幼班了61F 11/29 11:51
推 jtcn: 有試著提早睡嗎？他午睡已經睡得很少了，白天又很早起來，如果不是體力特別好的孩子，其實七點左右就該入睡，過了那個想睡的時間，反而累過頭更難睡著。62F 11/29 11:55
推 chiao218: 我推樓上j大，看過孩子很亢奮不睡覺，因為精神好，後來是累過頭了，提早睡反而很穩定入睡。65F 11/29 12:32
推 iRilakkuma: 真的每個小孩不一樣，我家還小的時候托嬰、後來送幼幼，都一樣很難睡，後來發現學校午覺對她來說太長，週末我們直接取消午睡晚上基本上就能好好睡著67F 11/29 12:36
推 dentyneice: 2歲還在半夜喝奶可能要注意牙齒的健康70F 11/29 13:07
謝謝以上大家的建議
我們還沒有嘗試過讓他在房間自己單獨入睡，想問一下這部分要怎麼進行呢？我覺得他應該
會爆哭然後直接跑出來…

覺得睡眠顧問良莠不齊主要是好朋友有找過，但溝通跟觀念就很不合，最後不歡而散。如果
有版友嘗試過覺得不錯的睡眠顧問，也麻煩推薦

另外我有時真的感覺他累過頭，我覺得托嬰給我感覺並不會放電的不夠，有時候他七點就在
打哈欠，我會嘗試看看早點上床哄睡。真的會擔心小孩睡太少長不高…

牙齒的部分到現在還在半夜喝奶，我們也很注意有沒有蛀牙，現在都三個月塗一次氟了～
 
※ 編輯: hypocriteee (27.242.5.110 臺灣), 11/29/2024 13:43:53
→ aga60128: 06：30起床，09：00托嬰？？？托嬰不是08：00就可以送了嗎？71F 11/29 13:53
推 jtcn: 其實不用太糾結讓他自行入睡，這個年紀，我會先求讓他好好睡覺。如果可以給你一些安慰，我們陪睡到現在八歲，還是要等到孩子睡著才能離開。還好他從四歲開始入睡時間就非常快，只要他知道旁邊有人在，五分鐘內一定可以打呼。給他足夠的安全感很重要，不要讓孩子覺得他睡著你們就會離開，讓他覺得你們是一起睡覺的，孩子比較不會拒絕「睡著」這件事。73F 11/29 14:33
→ ningko416: 半夜奶還是建議戒掉，除非你喝完有刷牙，不然對牙齒不好80F 11/29 14:36

--
作者 hypocriteee 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄