作者 louis76112 (LOUIS)標題 [寶寶] 6m寶寶半夜睡眠每小時醒一次時間 Tue Mar 26 11:56:34 2024
寶寶目前6m，
有去托嬰中心上課，
回家後大約19:30洗澡，小睡30分鐘（這時候大人在照顧另一個寶寶），20:30開始吃副食品
+喝奶，21:00讓他長睡眠睡覺，稍微哄10分鐘可以睡著。
原本都能睡到早上5:00才喝奶，喝完可以再睡著，7:00起床上課，半夜12:00～5:00之間，頂
多醒1-2次會哼哼哈哈，塞奶嘴就可以安靜。
可是這週開始，變成12:00～3:00每小時醒一次，塞奶嘴可以稍微睡回去，
然後凌晨3:00就醒了，塞奶嘴也睡不回去，我只好給他提早到3:30喝奶，可以再睡半小時，
然後也是一直醒，在床上一直哭叫，今天試著不去抱他，就哭了半個多小時。大人抱起來就
不哭了，但寶寶也是都不睡了。
請問有人也遇過嗎？
這個算是睡眠倒退嗎？
因為連續幾天都這樣，不曉得是什麼原因，
或是有什麼建議的調整作息的方法嗎？
謝謝。
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※ 作者: louis76112 2024-03-26 11:56:34
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推 vupcj86: 覺得19:30的小睡應該要取消了，不然1930睡，21點又要睡，怎麼看都怪怪的1F 03/26 12:11
推 edda20047: 共樓上，長睡眠跟最後一次小睡離太近了3F 03/26 12:16
推 QooQoo: 建議小睡提早，可以一回家6點多先讓寶寶休息小睡30-40分鐘，之後洗澡，另一般睡前奶喝奶，不懂為何副食品怎會抓晚上8:30? 這不會消化不良嗎？4F 03/26 13:36
→ louis76112: 謝謝樓上幾位的建議～～
回覆在晚上20:30的副食品時間，
主要是想說白天寶寶都托嬰，
想讓寶寶每天吃一餐自己弄的副食品。
有點擔心洗澡前吃，會造成洗澡時吐，所以抓在跟睡前奶一起的時間，洗完澡、吃副食品+喝睡前奶。或是否有建議的調整方式呢～？7F 03/26 13:50
推 kuoyuri: 我的作法是副食品跟著大人晚餐時間吃，吃完一小時後洗澡，洗完澡就差不多斷電了，可以喝睡前奶，9點前入睡
六個月大應該不太容易吐了14F 03/26 14:32
推 bing41110: 我是六點副食，六點半洗澡，七點喝奶，沒吐過，七點半準時睡著喔18F 03/26 14:35
推 jollypen: 19:30那次小睡沒有必要，應該把長睡眠往前拉，要吃自己準備的食物可以週末吃20F 03/26 14:46
推 QooQoo: 洗澡吃副食品不會吐，喝奶才較容易 吐，我家6m時是無法早睡寶，故作法是18:40前有1個小睡40分鐘，19:00吃副食品，20:00洗澡（平常我媽帶1700就洗完），2200喝睡前奶長睡呡到早上7點，再給早奶，另我家9m取消第3小睡，自動提早20:40就想睡 睡前奶也跟著提早，就以上你可以再調整參考22F 03/26 16:50
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