看板 BabyMother作者 jtcn (jtcn)標題 [懷孕] 令人內疚的飲食方式時間 Wed Jan 10 21:41:38 2024
不知道有沒有媽媽跟我一樣在孕期的大反胃期：（
目前正在第20週，已經孕中期了，照理說要吃得健康均衡，但我還是每天在反胃地獄，真
的很難讓食物下肚。
每天很努力的多吃一口魚一口菜一口肉，但真的多一口都無法！能吃得下的就是摩斯的紅
茶配雞塊、米漿配蘇打餅乾，或是一些有辦法入口的速食或餅乾，真的對寶寶很內疚...
不知道有沒有有類似經驗的媽媽，這樣的飲食寶寶也能繼續健康長大嗎嗚嗚
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※ 作者: jtcn 2024-01-10 21:41:38
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推 aaaa70104: 孕期也是一直吐，吃什麼吐什麼，只有吃雞塊、喝蜂蜜紅茶不會吐，幾乎每天吃，但是我孕期一點也沒胖1F 01/10 21:48
推 mamahsu: 真的受不了就請醫生開藥打止吐針，孕婦維他命加減吃寶寶會吸收妳身上的養分，所以不用先擔心寶寶，先讓自己撐下去才是3F 01/10 22:04
推 Hanneke: 吃了麥香魚好幾個月，寶寶頭好壯壯不用擔心6F 01/10 22:07
推 jane80289: 兩胎都這樣吃耶….除了瘦了點(30/40%寶) 其他都滿健康的7F 01/10 22:16
推 cnn60633: 會健康長大的，媽媽要先顧好自己喔。9F 01/10 22:19
推 hikii: 能吞下去最重要，別想太多10F 01/10 22:41
推 j222055: 每週打止吐針，孕期瘦三公斤，每天起床要吃一包卡拉姆久（不會吐），沒什麼好內疚的。12F 01/10 22:50
→ imanda0324: 我也是這樣，但我卻有了妊娠糖尿，孕前是人人都說吃的太健康的，比方飲料零食幾乎不碰，只吃正餐 ，也都喝溫水，有在運動，不知為何，可能真的是體質，但針對原po妳說的，真的吃的下比較重要
（ 寶寶出生後些微低血糖，但都很健康唷14F 01/10 22:52
推 suzyn: 媽媽放寬心，你吃的比我當初吃的健康，我當初吐到生，什麼都吃不進去，只能靠著可樂陪白吐司加每日三種不同的止吐藥渡過孕期，生出來的小孩現在三歲了，非常健康，連傳說中進托兒所要更新病毒碼三個月都沒有經歷過，送托以來幾乎沒什麼生病，萬惡covid也是我家唯一陰性19F 01/10 23:00
推 c357416: 除了酒精都沒忌口，講求均衡前自己要先能撐下去25F 01/10 23:18
推 chichiyen: 別擔心，我孕期幾乎都靠麥當勞，媽媽先撐下去再說了。26F 01/10 23:21
推 ij70497099: 我靠每兩星期去超市掃蕩各大洋芋片最近剛撐過去一半......餓了有時候反而更想吐，活過去就好了28F 01/10 23:26
推 ccuteeflora: 不用對寶寶內疚，他照樣吸你的營養沒有在客氣的，我也是後期完全吃不下，小孩出生體重也正常，優點是生完的我比懷孕前還瘦兩公斤30F 01/10 23:33
推 candyrainbow: 放寬心，我也是孕吐很嚴重，20週時體重反而比孕前掉了6公斤，小孩39週出生3200，頭好壯壯喔！33F 01/10 23:48
推 racoon151: 我朋友跟你差不多，而且還變瘦。但生出來的寶寶很健康還養成米其林寶寶35F 01/10 23:59
推 Hanneke: 補充寶寶出生身高體重頭圍都90%，放寬心吧37F 01/11 00:09
推 goyce123: 能吃得下最重要，我有一陣子超愛吃麥當勞39F 01/11 00:14
推 snowgirlppt: 不用內疚，我第一胎在那邊高蛋白吃清淡健康原型食物補品，結果寶寶出生低體重超小隻
第二胎隨便了，吃麵吃零食有時候懶得吃，也沒在吃營養品，然後寶寶還比較大隻勒40F 01/11 00:24
推 bird1314: 你的食道又不是直通臍帶 = =44F 01/11 00:24
→ ssbalex: 練一下吃吐吐吃 我也是吃吐到生產 只能習慣45F 01/11 00:24
推 Lotso0217: 不會怎樣的，寶寶是吸妳養分，很擔心的話吃個綜合維他命？放寬心啦～46F 01/11 00:33
推 anniekinki: 可以的別擔心別內疚，我婆婆說她吐到生幾乎沒吃什麼，結果我老公是巨嬰4000多公克48F 01/11 00:37
推 gin0202: 媽媽快樂最重要（孕期狂吃垃圾食物，很多產後會塞奶不敢吃）50F 01/11 01:04
推 rupiyeah: 除了不要碰酒，有喜歡的食物就開心吃，除非有妊辰糖尿需要控制外都沒事的
我兩胎最常吃的就是手搖 雞排 麥當勞XD52F 01/11 01:34
推 moon12311231: 媽咪放寬心～吃得下最重要，我們是吃什麼才能吸收什麼，但寶寶在妳肚子裡，是他/她要什麼就從妳體內拿走什麼，不會跟妳客氣的，當妳體內不夠拿的時候，他/她會有千百種方式讓妳知道XD55F 01/11 01:36
推 flydogzzz: 心情好比較重要，可以換換口味，例如麥當勞或肯德基都不錯吃唷60F 01/11 01:44
推 juihan: 當時吐到七個月連喝水都吐，只管吃不吃的下去，沒心情內疚欸，後期頂胃每天只吃一點點東西，也常靠吃垃圾食物止吐，產檢一路綠燈兒子很健康還偏大，生出來也頭好壯壯，保持自己心情好真的比較重要62F 01/11 02:13
推 Sourxd: 能吃就是福66F 01/11 02:32
推 Qoonie: 營養品該吃的就按時吃（孕維、鈣、DHA），平常飲食的部分就放寬心吧67F 01/11 02:55
推 houri: 孕婦維他命有吃就可以了69F 01/11 03:35
推 smilesin: 我孕前期吐瘦了6公斤什麼都吃不了天天冰塊薯條垃圾食物（因為只有這個勉強能進去），寶寶3750，頭好壯壯各種發展都不錯，寶寶會吸收你的營養，你主要照顧好自己就好.....70F 01/11 03:55
推 una283: 不用內疚，他/她才小小一顆真的沒有要那麼多營養74F 01/11 05:23
推 mikuru: 放寬心，沒事的，我當初還買了一本孕期飲食的書研讀，但最後只能吃垃圾食物XD75F 01/11 06:11
推 katy73: 我還在孕前期，之前也是胃口不好都吃不下，後來看中醫有改善，雖然偶爾會吐但至少會餓想吃東西，再後來婦產科有開B6，我每天早餐吃一顆也有改善77F 01/11 06:26
推 beugodon: 不用內疚 記得吃綜合維他命就好，現在就是從你身上吸取你原本自己的營養而已，等能吃後再吃就好80F 01/11 06:51
→ tsuku: 健不健康不就是觀察這20週跟之後胎兒的發展嗎？……82F 01/11 07:08
推 iminrain: 媽媽放寬心唷 除了要酒精生食海鮮外我也都沒在忌口 吃想吃的 孕婦的好心情才是最重要的83F 01/11 07:23
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