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標題 Re: [寶寶] 5M睡眠退化的焦慮
時間 Sun May 7 13:34:29 2023
標題 Re: [寶寶] 5M睡眠退化的焦慮
時間 Sun May 7 13:34:29 2023
5.5個月大的二寶
睡眠倒退沒有極限的繼續退步
這週長睡眠開始就是一個小時內哭醒
然後放小床都要像賭博一樣
看她能不能願意躺小床
願意睡小床就是繼續等下一個小時哭醒
不願意就是大哭只能妥協大人抱著睡
之前靠先生抱睡他和寶寶還睡得著
還能爭取一些睡眠時間
後來連抱睡寶寶都睡得不安穩一直扭來扭去
先生還要用奇怪的姿勢
抱著寶寶讓寶寶半靠著月亮枕睡才能繼續睡
但大概也只能撐一個半到兩個小時又哭鬧
最厲害就是她退步到半夜直接清醒
這一週已經有三天
都各在兩點半和四點醒來
房間全黑關燈不理她
讓她自己在小床上玩手 玩腳
對著空氣笑和說嬰兒語
（在漆黑的房間中格外的毛骨悚然）
大概玩了兩個小時後累了唉唉叫
親餵塞奶才繼續睡
然後早上七點隔壁房間的大寶醒來準備上學
二寶一樣有動靜跟著醒
完全沒有因為那清醒的兩小時自己補眠回去
白天小睡一樣3次加起來不超過3小時
且每次一樣睡的不安穩
半小時內必定唉唉叫要人安撫
安撫的回去可能可睡到一小時
安撫不了就是直接醒
大人根本無法跟著睡
說真的已經不是新手爸媽了
科學的 不科學的 都試過了
什麼最大清醒時間放小床
訓練自主入睡
看睡眠臉書社團 睡眠顧問粉絲團
都沒有用
她最大清醒時間可以到六小時
硬要在清醒2.5小時後
把她放嬰兒床安撫訓練自主入睡
就是大哭到啜泣
大人身心俱疲 放棄掙扎
都有讓她活動
地墊上翻滾和建力架
說也奇怪白天她都能乖乖的自己玩
活動力也不錯
也不會一直討抱抱
但好像不會累一樣
反正喝奶的那10幾分鐘她有瞇一下就有充電
唯一想做但做不到的就是她異膚
目前只能待在22度冷氣房
否則就是異膚發作
無法帶出去曬太陽放電
雖然我想應該也沒什麼用
帶去看醫生 希普利敏 勝克敏
都吃過了 完全沒有用
醫生也超無奈沒招了
帶衣服去收驚 放在宮廟三天也沒用
我姐叫我衣服放一個月
我說放到一歲好了......
連媽寶版最忌諱的 趴睡 跟大人同床睡
都試過了 沒用 一樣準時哭醒
親朋好友知道二寶誇張成這樣
紛紛同情我們說
要不要幫忙我們照顧讓我們能休息…
已經誇張到這樣說真的很絕望
已經不是只有睡眠不足的問題
精神上也有被虐待的感覺
因為異膚也沒辦法白天送保母然後補眠
保母都無法配合開到22度冷氣
也沒錢請到府保母
我爬了好多睡眠文
感覺她的睡眠倒退算是很嚴重的了
半年前有一篇睡眠倒退文
幾乎狀況跟我們一樣的媽媽
我還寫信請教她寶寶有沒有進步
結果發現她已經好幾個月沒上線
不知道還好嗎囧
附上天使臉孔 魔鬼睡眠的異膚二寶一枚
https://i.imgur.com/SlvNak3.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/SlvNak3h.jpg)
※ 引述《Itomika (蜜卡)》之銘言：
: 寶寶剛滿5m全親餵，睡前給配方，不吃奶嘴，安撫巾也還沒培養起來，基本上安撫都靠
媽
: 媽乳頭，嬰兒床跟大床併一起，應該也沒有分離焦慮。
: 一直都是側睡，無法仰睡，自己一不小心仰睡就扭來扭去哭醒，要大人幫忙弄成側睡。
: 出月中後不管小睡或長睡眠都極差，整體睡眠時間也很少，淺眠且對聲音敏感。
: 晚上9點到10點間進入長睡眠後，白天7點聽到大寶準備起床上課的聲音就跟著醒來，接
下
: 來早上和下午頂多睡1到2小時，小睡還常常還接覺失敗只睡半小時就睡不回去，整體睡
眠
: 時間大概12小時內，生長曲線也在後段班…
: 寶寶剛進入長睡眠的時段是最安穩的，大人在旁邊講話做事都不會吵到她，大概可安穩
睡
: 3到4小時才躁動，但接下來就是2小時哭醒討奶很難安撫，她哭聲又特別淒慘我們又怕
吵
: 到大寶所以就是塞奶。
: 親餵寶本來就很常討奶這我也知道，但她如果討奶完能睡回去就算了，但常常是一放到
小
: 床又哭鬧，有時只能靠抱睡撐到早上，但我抱睡無法跟著寶寶睡，所以媽媽繼續睡不好
。
: 這一兩週更慘，不知道是不是睡眠倒退，進入長睡眠後開始1小時就哭醒一次，本來以
為
: 是不是喝母奶不夠飽，試著睡前和半夜都給配方奶，還是差不多哭鬧，只能靠抱睡度過
，
: 想要訓練自行入睡更是不可能的任務，目前哄睡還好就是抱搖睡或奶睡，但只要準備把
她
: 放到床上就會開始PTSD了，各種焦慮她是不是半小時後又要哭醒了…
: 寶寶是異膚寶，有找名醫治療，目前皮膚狀況比較穩定了，好多人說去看名醫治療後因
為
: 寶寶不癢了很快就睡過夜，本來也好期待寶寶可以舒舒服服的睡好一點，結果完全不行
，
: 真的是籤運不好抽到地雷寶。
: 寶寶出生後，媽媽已經很久沒有一次睡超過4小時了，沒有要她睡過夜，但至少希望她
每
: 次長睡眠能安穩的睡4小時，就算夜奶也沒關係，夜奶完能睡回去就好…
: 另外我其實超想退奶了，但是寶寶不吃奶嘴唯一安撫物就是媽媽的內內，連喝完配方奶
睡
: 著後，還是很不安穩非要出動媽媽內內吸個10來分鐘才可以睡熟，很怕退奶後沒安撫物
更
: 痛苦。
: 題外話，大寶雖然也是一歲多才睡過夜，但睡眠都還蠻安穩的，嫩嬰時長睡眠一次至少
有
: 5、6個小時，夜奶完也就乖乖睡回去，就算遇到睡眠亂流也不會讓爸媽辛苦太久很快就
恢
: 復。相較起來二寶顧起來真的很累，會忍不住拿兩姐妹比較，就偏心了…
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.35.109 (臺灣)
※ 作者: Itomika 2023-05-07 13:34:29
※ 文章代碼(AID): #1aLpXdqE (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1683437671.A.D0E.html
※ 編輯: Itomika (1.34.35.109 臺灣), 05/07/2023 13:45:02
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推 : 用背巾幫助嗎？辛苦你們了。我前幾個月都是靠白天用背巾背寶寶，他睡著後我坐下一起睡，不然真的好累1F 05/07 18:06
推 : 也是異膚還有便秘，目前嫩嬰6.5m,上個月也是這樣，原本一覺到天亮變成晚上哭起來5678次，所有方法科學不科學都試過了，這樣折騰一個月每天都在以淚洗面，最後找到某家大醫院醫生開了益生菌（阿克比或阿德比我忘了）跟施碧麗，然後回娘家住三天（可能是不熟悉的環境刺激有比較好睡）帶回來之後有改善八成，雖然晚上還是會醒一次，但至少不是崩潰醒，希普我家也沒效4F 05/07 19:04
推 : 我們家的也是異膚，月齢差不多，也睡得很不安穩……12F 05/07 19:53
推 : 我家小孩當初也是要抱睡到快四五個月，都要抱到很久才有機會放床，後來越大，小孩其實抱睡也不好睡，開始可以一起躺著睡手臂，慢慢可以自己睡床，不過我是親餵，也可以跟著睡覺，小孩風吹草動比較容易跟著醒14F 05/07 20:21
推 : 是不是要長牙？18F 05/07 22:23
推 : 不要等清醒過來也不要看時間，開始該該叫就躺餵塞奶呢？19F 05/07 23:21
推 : 我是三寶媽，其實也不用管是不是睡眠退化，就是生到一個體力很好的寶寶啊！隨著月齡愈大，需要的睡眠就愈少，我的老三就是這樣。一開始也好絕望，怎麼跟老大、老二不一樣，現在14個月了，體力還是超好，但是晚上睡覺至少可以睡10個小時，只是白天照顧者變成一定要帶出門放電，然後把握機會，他睡就跟著睡，瞇一下也好，不然大寶二寶下課回家他更不可能睡了。21F 05/08 07:04
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