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看板 Japan_Travel
作者 HatsuneMiku (初音咪苦)
標題 [遊記] 姬路城馬拉松x大阪城馬拉松 我流極限日
時間 Sun Mar 16 00:54:43 2025

https://youtu.be/_8IpDAhUy3E?si=GPtw19GIuVdsMfsh

身為旅日愛好者x馬拉松愛好者，
為了馬拉松去日本好像已經是習慣了。

去年發現2025的大阪馬拉松，因為天皇誕生日的關係而和姬路城馬拉松只相差一天，一場旅
行就能收好收滿兩場關西大型馬拉松賽事，在日旅機票旅費都在逐步上升的狀況下，整個就
是心動啊！


而身為馬拉松和超級馬拉松的跑者，
對這兩場的馬拉松目標就是，
兩場都要達成三小時內完賽。
（所謂三小時內完賽，意思是每公里用時四分十五秒，維持42公里）


來看這次的我流極限日旅吧！


Day1  出發日2/21

一到關空就馬上跑去京都山上看雪（？）
聽說貴船鞍馬山道積雪，當然上山看雪啦。萬一馬拉松沒跑好，還沒看到風景，啊不就虧大
了？

剛好鞍馬山上帶雪
https://i.imgur.com/A1bLKwA.jpeg
[圖]
鋪上一層雪化妝的魔王殿更增神秘的氣氛。

夜宿京都

Day2 2/22
早上鴨川晨跑完後，隨即前往大阪，
參加大阪馬拉松EXPO和領取賽事物資

https://i.imgur.com/oSrKUDT.jpeg
[圖]
一堆紀念物和衣服根本魔窟，趕快領完物資逛完後用大意志力撤退。

接著下午前往姬路城馬拉松的EXPO

https://i.imgur.com/lEbsTCw.jpeg
[圖]
2ㄏ
基本上只是跳到另外一個魔窟，姬路城馬拉松跟拉拉熊合作，出了一堆拉拉熊姬路馬記念物
。

https://i.imgur.com/i5HulKf.jpeg
[圖]

https://i.imgur.com/BR0MtXb.jpeg
[圖]

多了一個馬拉松終點扛棒的姬路城。

可惜為了參加賽事，這天是必須好好休息了。

Day3 姬路城馬拉松

姬路城馬拉松的特色就是會經過姬路的歷史地，完賽終點就在姬路城，以及姬路市熱情的人
們。

在跑步過程中感受每一位出門為了跑者加油的市民的熱情，真的會讓人忘卻疲勞。

穩定的配速，2小時58分完賽

https://i.imgur.com/hBKEB1m.jpeg
[圖]

完賽後稍事乾洗、更衣，
隨即搭車前往大阪城住宿。

https://i.imgur.com/kO6MUzc.jpeg
[圖]



Day4 大阪城馬拉松

早上睡醒整個殺氣外洩，實在不想起床啊！！！全身上下的乳酸通通快樂地在我身體裡開趴
。

最後只能用大意志力爬起來。腦袋能開始運作後第一件想的事情是聽說會下雪，不知道會不
會停賽呵呵。

算了總而言之先多喝水。活動一下身體，站上大阪城大阪馬拉松的起跑點。


https://i.imgur.com/gWEuihP.jpeg
[圖]
https://i.imgur.com/fZNgxyQ.jpeg
[圖]

人還真是奇怪的生物，精神明明說不要，但身體還是很誠實的。站上起跑線後彷彿理所當然
地將所有的不安和疼痛用橡皮擦抹除。

10公里 用時40分初
20公里 用時1時20分初
30公里 用時 2時02分初

我彷彿忘卻了自己不到一天之前才剛結束了一場Sub3的馬拉松。



————才剛這麼想，身體和精神就開始崩塌。速度開始亂飄，精神也開始渙散。

但平時的訓練勉強讓自己能夠繼續推進而不會爆掉。

大阪市民們的加油聲彷彿打氣機，在我千瘡百孔的漏氣輪胎裡注入空氣。

40公里2小時44分

最後的2.195公里
果然就是和自己意志力的比拼。

昨日姬路市民一聲一聲的加油，
彷彿疊加在今日大阪市民的加油聲上。

最後的0.195公里
司儀看著我的號碼簿，對我說了聲，歡迎回來。

https://i.imgur.com/FaKfRIv.jpeg
[圖]
一切的色彩彷彿在回到終點的時候全部重現。

2小時54分10秒，謝謝。
連日兩場馬拉松Sub3達成。

在日本跑馬拉松，真的是很特別的。


https://i.imgur.com/C7bEQUS.jpeg
[圖]

謝謝收看。







後記：

當晚我就趕飛機回台灣了，可撥上班仔。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.20.225 (臺灣)
※ 作者: HatsuneMiku 2025-03-16 00:54:43
※ 文章代碼(AID): #1drR3M_o (Japan_Travel)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1742057686.A.FF2.html
推 tonton2788: 恭喜1F 03/16 01:02
推 mikecu: 神人2F 03/16 01:02
推 l1724108: 太猛3F 03/16 01:03
推 koganozomi: 真是太厲害了一次兩場4F 03/16 01:04
推 girafa: 超強耶 太厲害了
請問這種類型 有青少年組的嗎？還是都是成年人呢？謝謝5F 03/16 01:43
有些賽事會有U25組別
或者3公里快樂跑、10公里、半馬
推 jase0412: 好硬 佩服8F 03/16 02:48
推 kanokazurin: お帰りなさい！9F 03/16 03:08
推 moster: 太厲害了，推10F 03/16 05:44
推 x24627785: 好鬼11F 03/16 05:58
推 fman: cool~獎牌都好漂亮12F 03/16 06:11
推 kwinner: 這體力跟一日富士山強
完賽就是對自己最好的證明13F 03/16 06:38
推 ShowJun: 真的厲害！15F 03/16 07:06
推 alison25: 強大！16F 03/16 07:23
推 jugularnotch: 好強啊17F 03/16 07:58
推 eythans: 太強啦啦啦啦啦啦啦啦！！！！
你第一天的成績 是我跑21的pb....嗚嗚嗚嗚18F 03/16 08:03
推 mandydan1222: 太強了~20F 03/16 08:15
推 BorderlineK: 推21F 03/16 08:25
→ HatsuneMiku: To 6樓: 有些日本的馬拉松賽事會有規劃比較短的距離，像富士山馬拉松有3公里組、17公里環湖組等。22F 03/16 08:36
推 UE623: 神文先跪 我在姬路破3的目標在這顯得膚淺XD24F 03/16 08:54
推 blacksswan: 連跑兩場,佩服推,獎牌好漂亮25F 03/16 08:56
推 kuso10582: 連兩天 sub3 好猛...26F 03/16 09:02
推 theclgy2001: 大阪馬好看27F 03/16 09:06
推 shc07: 太強啦～28F 03/16 09:46
推 RicFlair: 猛29F 03/16 09:47
推 RealNigga: 也太猛==30F 03/16 09:52
推 twpeiling: 太強了31F 03/16 10:01
推 ayazard: 推 太厲害了32F 03/16 10:04
推 chunching: 太厲害了33F 03/16 10:14
推 tsuneo: 推34F 03/16 10:14
推 quiy: 也太神！！35F 03/16 10:14
→ Davidking: 好強36F 03/16 10:23
推 kurhine: 好強！！！！37F 03/16 10:23
推 diamondsky: 兩天兩場馬拉松...請收下我的膝蓋 太猛了！38F 03/16 10:25
推 marty7976: 老哥 你是鬼吧39F 03/16 10:31
→ theclgy2001: 要多休息40F 03/16 10:32
推 gardeniablue: 這種遊記…我還是看人遊就好(跪)41F 03/16 10:59
推 jerry1815: 看了一篇做不到的遊記，respect!!42F 03/16 11:04
推 dcain: 好強！！推43F 03/16 11:05
推 crazyhamster: 厲害44F 03/16 11:16
推 kakashi71: 太強了…獎牌好好看45F 03/16 11:23
推 oak2002: 跑過日本馬拉松 真的回不去 台灣賽事太鳥了46F 03/16 11:32
台灣賽事其實也在進步了~
推 GGFACE: 乾 好屌47F 03/16 12:27
推 cstbb: 太強大了！！48F 03/16 12:36
推 v2ssili: 跑版推過一次  來這邊也不能忘記再推一下 先跪...49F 03/16 12:49
推 ednuta: 太強 推50F 03/16 13:08
推 xonba: 太神啦51F 03/16 13:24
推 TheoEpstein: 太強了！52F 03/16 13:25
推 Aimsbs: 哇～太厲害了53F 03/16 13:30
推 aqn23520: 好強，連跑欸54F 03/16 13:43
推 shinrei: 推推55F 03/16 14:54
推 JyJian: 推神人56F 03/16 15:05
※ 編輯: HatsuneMiku (36.226.200.138 臺灣), 03/16/2025 15:45:08
推 thehoodguy: 猛獸57F 03/16 17:31
推 seiakatsuki: 太猛了….58F 03/16 17:45
推 historyfirst: 姬路城馬拉松推薦嗎?寒暑假的馬拉松選擇好少59F 03/16 17:54
推 VeranoVII: 神人…..佩服60F 03/16 18:12
→ HatsuneMiku: 姬路馬推薦喔 很棒 不過沒太陽可能會太冷61F 03/16 18:29
推 asidy: 有神快拜62F 03/16 19:28
推 AgentCatter: 猛！！63F 03/16 19:47
推 AUCIFER0427: 靠。真強者64F 03/16 20:23
→ historyfirst: 感謝h大分享 想把初馬留給日本 但礙於工作性質 ><65F 03/16 21:21
推 jerrylin: 連跑兩場馬拉松真猛66F 03/16 22:25
推 Ludwik: 哇! 很厲害耶!佩服67F 03/16 22:48
推 ohno3104: 獎牌好看，今年抽抽看68F 03/16 22:52
推 vvind: 神！69F 03/16 23:44
推 yuyukuo0205: 太神啦70F 03/17 06:18

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