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共睡約七個小時，第一段約五個小時的夢境忘了。

第二段，習慣性地手機播放並存練習→白光→綠光（上週有兩天是紅寶）→梅爾卡巴睡前冥
想（田導師版）。

理論上應該是在並存練習後就睡著了。因為沒聽到清脆的敲音。



夢的尾聲前，倒數第二個夢。在之前的夢境，都走在類似重劃區的地方：黃昏時分、獨行瞻
望、大樹與平房。


夢到，走進孤立的、大樹包圍下的單間小套房。自然而然地。還以為是自己家呢。





醒來，梅爾卡巴的引導正好在肩頸。應該是意志輪？翻身往右，感覺臀部有點痠，旋又睡去
。



這段夢很短，甚至以為是接續著上個夢。是段廣播或廣告。自然醒之前，最後一句台詞是「
你還不去相親嗎？」

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