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※ 編輯: warrenchen 時間: 2021-04-11 00:57:05 (台灣)
日本上班族紓壓術：「淚活」療法是什麼？哭一場有何好處？ | 經理人八分生活
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日本近年盛行淚活療法，受企業、OL歡迎，強調能幫助紓解壓力、提升免疫力。背後根據是什麼？寺井廣樹：哭泣的紓壓效果，比大笑還有用，有增加睡眠品質等好處。 ...
![[圖]](https://bnextmedia.s3.hicloud.net.tw/image/album/2021-04/img-1617857058-28595@900.jpg)
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