※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-07-10 12:42:49
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 研究：小孩晚睡 恐變笨
時間 Wed Jul 10 11:17:46 2013
【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】
晚睡降低兒童智商。英國倫敦大學研究，沒有規律睡眠時間，或九點以後才睡覺的孩子，
大腦學習能力會降低，規律與充足睡眠的孩子，智商分數則比較高，大腦在幼兒時期迅速
發展，孩子有規律的生活作息，才能讓大腦穩定成長，維持良好的學習能力。
大腦學習能力會降低，規律與充足睡眠的孩子，智商分數則比較高，大腦在幼兒時期迅速
發展，孩子有規律的生活作息，才能讓大腦穩定成長，維持良好的學習能力。
研究團隊收集超過一萬一千名七歲的孩子，統計他們的睡眠時間與智商，發現有一半以上
的兒童在七點半到八點半就會就寢，沒有規律睡眠時間的孩子，閱讀、數學、空間的測驗
成績，都比同年紀的兒童差，女童又比男童分數更低，研究者建議，家長給孩子充足睡眠
，大腦才會穩定發展。
的兒童在七點半到八點半就會就寢，沒有規律睡眠時間的孩子，閱讀、數學、空間的測驗
成績，都比同年紀的兒童差，女童又比男童分數更低，研究者建議，家長給孩子充足睡眠
，大腦才會穩定發展。
研究學者克沙教授表示，沒有良好睡眠習慣，背後可能隱含複雜問題，許多睡眠不規律的
孩子，很多來自社會弱勢家庭，家人生活作息混亂，孩子可能跟著一起看電視、上網，破
壞孩子應有的規律睡眠，父母也不會督促孩子規律就寢，小孩的睡眠時間如同大人不正常
，讓大腦發展受到嚴重阻礙。
孩子，很多來自社會弱勢家庭，家人生活作息混亂，孩子可能跟著一起看電視、上網，破
壞孩子應有的規律睡眠，父母也不會督促孩子規律就寢，小孩的睡眠時間如同大人不正常
，讓大腦發展受到嚴重阻礙。
英國兒童健康皇家學院羅伯特博士說，研究結果顯示睡眠與大腦發展有關，但隱藏深厚的
意涵，兒童的家庭問題，左右他們是否能規律睡眠，間接影響學習能力，往後的在學表現
也會受到牽連，所以不論任何家庭背景的孩子，家長都應該給孩子良好的睡眠時間，讓他
們發展良好的學習能力。
也會受到牽連，所以不論任何家庭背景的孩子，家長都應該給孩子良好的睡眠時間，讓他
們發展良好的學習能力。
全文網址: 研究：小孩晚睡 恐變笨 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=465377#ixzz2YboXndyH
研究：小孩晚睡 恐變笨 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥
【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】晚睡降低兒童智商。英國倫敦大學研究，沒有規律睡眠時間，或九點以後才睡覺的孩子，大腦學習能力會降低，規律與充足睡眠的孩子，智商分數則比較高，大腦在幼兒時期迅速發展... ...
【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】晚睡降低兒童智商。英國倫敦大學研究，沒有規律睡眠時間，或九點以後才睡覺的孩子，大腦學習能力會降低，規律與充足睡眠的孩子，智商分數則比較高，大腦在幼兒時期迅速發展... ...
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◆ From: 140.114.45.241
推 :各位鄉民 小心了1F 07/10 11:18
推 :幹你娘 馬英九一定都通霄2F 07/10 11:18
→ :五樓都晚睡 所以五樓笨笨的3F 07/10 11:18
推 :QQ4F 07/10 11:18
→ :變bumbler5F 07/10 11:18
推 :我兒子明明奸巧到不行...6F 07/10 11:18
→ :好險我九點就關ptt7F 07/10 11:18
推 :難怪呆丸奴工不抗議~~!!8F 07/10 11:19
推 :難怪英國人都發明不出除了炸魚以外的食物9F 07/10 11:19
推 :鄉民都已經發育完了,這則研究不適用10F 07/10 11:19
推 :馬芙丸小時後一定常熬夜11F 07/10 11:19
推 :嚇死我了 今天來通個宵 壓壓驚12F 07/10 11:19
推 :幹他媽瞇得碼鷹狗一定都不睡覺13F 07/10 11:19
推 :美國有時差 不通霄怎麼跟小刀抬槓14F 07/10 11:20
推 :十點才開始加班..你要我九點睡?15F 07/10 11:20
推 :附註:早睡也不會比較聰明16F 07/10 11:20
夜貓族最有創意 歐巴馬名列其中 - Yahoo!奇摩新聞
![[圖]]()
一般傳統認知上都會建議人要早睡早起，才能有好成績與清醒頭腦，不過西班牙的調查竟發現，如果屬於晚上睡不著、早上起不來的人，在學術能力上也未必較弱，且通常創意能力更好，歷史上也有許多名人是夜貓族，顯示熬夜未必一定會影響到智力或未來成就。 ...
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→ :英國 End18F 07/10 11:22
推 :八家將都晚上飆車19F 07/10 11:31
推 :遺傳決定一切20F 07/10 11:32
推 :馬英九都熬夜看棒球21F 07/10 11:32
推 :二樓XDDD22F 07/10 11:34
→ :英國研究 韓國發明 中國製造 台灣政治 全都是不能信的23F 07/10 11:49
推 :二樓讚啦24F 07/10 12:09
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