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※ 引述《MDA (MDA)》之銘言：
: 最近做什麼事情就感覺很像沒有目標
: 實驗上出了很大的問題卻無法解決
: 搞的之前做實驗分析卻得到白工的回應
: 卻讓自己好想逃離這種無限迴圈的無底洞
: 實驗室很懶得去，paper很懶得看
: 應徵上的研替和快到畢業的時間點
: 以為這種燃眉之急可以逼迫我去尋找動力
: 但我看到原本已經可以揮舞的方格旗，它現在卻消失了
: 離我越來越遠，遠到我無法想像
: 大家有過這種類似的低潮嗎?? 都怎麼度過的?

首先你要先檢視一下「我在不得不面對前，大概還有多少時間可以揮霍」

有時候人生的低潮真的是別人講什麼都沒用，只能靠時間來修復而已。


Q：我大概還有多少時間可以揮霍?

A1：很多，大概還有一個月以上。

    那恭喜你，可以出去旅遊，做平常沒嘗試過的事，遠離工作體驗生活，

    恢復一下對自己生活的熱情，拿出時程表來重新規畫一下人生，列出一些

    近期就可以達成的目標，讓自己隨踏實感的增加，慢慢脫離低潮。



A2：我大概一星期內就必須振作

    要快速有效的方法就比較麻煩，可以看一些勵志的電影，最好是那種先天弱勢或




    還一招，就是打電話給家人，不過跟家裡感情好的限定。





A3：我馬上就要復原，我完全沒有時間浪費

    我有一個朋友，他超會挑在dead line前進入心情低潮=  = (可能跟抗壓性也有關)

    而且是很低潮的那種(會陷入對人生的質疑)，這種情況下講白了，是沒什麼方法



    我的心得是你盡量不要一個人行動，一個人鐵定會陷入什麼都不想做的低潮，

    盡量去實驗室，就算在實驗室發呆，也有一定的機率被問到實驗進度而多少勉強

    做一點，在家進度就是0。

    研替也找一個朋友一起弄，他研替的進度到哪你就想辦法跟上，

    以先不要想東想西先把事情做完為第一目標，等dead line過去再去執行A1和A2

    的方法。





總之，加油吧!!!

人生的低潮每個人都有遇過，你不是孤單的一個人。





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