老高出生於大連，畢業於大連理工大學機械自動化專業。2004年因被日本公司錄用來到日本，曾從事於外匯系統中交易機器人的研發[3]，現從事金融業IT顧問並兼職YouTuber。

老高曾經在影片中提到，自己曾經是部落衝突第一部落的首領，但在部落中實力卻是墊底的，於是越來越多玩家想知道這位首領的真實身分，但老高因為職業關係擔心會威脅到自己職業的安全，於是在2013年退出了日本第一部落。

2015年，Godspeed和大學同學Rock(音譯老肉)[4]開始各自經營YouTube頻道，起初雙方的頻道名中都使用了「酷愛ZERO」的字樣，並以漢語拼音KUAIZERO做為標誌。許多粉絲都好奇KUAIZERO代表的意思，老高曾在訪談中表示，雖然商標本身雖由老高設計，但名稱為老肉所取，必須要問老肉才知道。當時他以「Godspeed」作爲網名經營頻道，頻道內容主要是遊戲「部落衝突：皇室戰爭（Clash Royale）」，後來粉絲都以「老高」稱呼Godspeed。

2018年5月，老高開始與其妻子小茉開設一個新頻道「老高與小茉 Mr & Mrs Gao」，內容以都市傳說、人文自然、未解之謎等為主，講述世界趣聞軼事、幽浮學、懸案、都市傳說、陰謀論等各種神秘學的故事與傳聞。該頻道受到觀衆們的廣泛好評，發生網路迷因而爆紅，3個月即突破10萬人次訂閱，10個月突破百萬訂閱數[2]，為首位達成百萬訂閱的且以YouTube為主頻道的中國大陸籍YouTuber。（其他達成百萬訂閱的頻道經營者如李子柒（880萬）並非以YouTube作爲其主要發布頻道[6]，中國大陸直至2019年出現首位百萬訂閱YouTuber]]。）

2019年5月18日，老高開放頻道會員[7]，會員團名「五歲抬頭團」[8]，開放頻道會員兩天後，獲得「YouTube頻道會員全球增長最快」成就。獲得該成就後，老高發文鳴謝[9]。截止至2020年5月24日，頻道「老高與小茉 Mr & Mrs Gao」已獲得290萬訂閲，總觀看量達到471,263,682次。

老高習慣講睡前故事哄老婆睡覺，為了每晚的故事，每天都要收集各種有趣的奇聞異事，久而久之收集了許多資料，最後乾脆將收集的資料做成談話性影片開設頻道[1]。

酷愛ZERO共同創辦人—老肉為老高的大學同學兼合作夥伴，以遊戲影片起家，與老高遊戲頻道一直維持良好的合作關係。2018年末老高決定暫緩遊戲頻道，專心經營與其妻小茉開設新頻道「老高與小茉 Mr & Mrs Gao」，遂向老肉提議中止合作。老肉接受提議，並提出希望之後自己開始做雜談節目後老高能帶一帶他，經老高同意後兩人結束合作。但雙方終止合作一年半之後，2020年4月上旬老肉於youtube社群突然發文質疑老高「未履行口頭契約」、「沒有宣傳他」、「（曾經的）利益分配不公平」等，並提出「在老肉收入高於老高兩三倍的44個月內，老肉都一直堅持和老高五五開平分。」等言論。但以上所有內容均為老肉單方面的說法，未得到老高本人的證實。而且老高的粉絲也質疑老肉為何在雙方終止合作18個月之後突然提這些事情，有「蹭老高熱度」的嫌疑。 截止至2020年5月老高與小茉從未回應此事，因此但就老肉單方面的說法無法判斷事情的細節和真偽。