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嗨 大家早安 我是楚門

在Catch板分享了一年半文章，一直也想找機會貢獻男女板

最近也在關係經營上有了不少心得，未來還請多多指教！

今天想分享我教練的文章，對我來說是啟發我很大的提醒

關於關係中的創造與破壞，網誌好讀版：https://goo.gl/cS1PUl


關係就好比一座花園，許多人都知道，關係是累積和經營出來的，

但他們不清楚的是，關係是沒辦法用補的。

許多人在關係上看起來，好像經營了很久，累積了不少東西，

但實際上關係卻一點都不深，一直沒有前進，甚至倒退嚕。


原因在於有很大的相處情況是，總有一方會做錯一些事，

讓另外一方承受代價，之後做錯事的那方，會想些辦法來補這個過錯。

這是一個很常見的關係狀態，會一直循環，直到一方受不了為止，

通常補法有吃大餐、送大禮、出去玩、住好的、

短時間的態度改變，像是熱情、溫柔、體貼..等。



然後事情好像就這麼過去OK了，補償完畢，但事實上，

關係並不會因為補償就有所前進，甚至只會更糟，

只是感覺看起來好了而已，不過被補的那邊其實很清楚

關係已經不像之前那麼好了，回不去了。



為什麼會這樣的原因，是因為忽略了一個很重要的因素，

那就是，創造極度困難，但破壞卻非常很容易！

他們會認為「我只不過是不小心的小失誤而已，其他地方都很棒很不錯啊，

這沒什麼，沒這麼嚴重吧？」或是「我也就這麼一個缺點而已啊，

其他地方都很棒很不錯，為什麼老是要這麼在意這個呢？我又不是故意的」。



但其實錯的離譜，因為人們就是會放大去看缺點的，

儘管你有一堆很棒的優點，但你有一個缺點，

就是會讓你的整個評價崩盤，就像一顆老鼠屎壞了一鍋粥。


這句話會存在必然有它的道理，看看那些公眾人物或是藝人，

有多少是因為一件事情就讓他們崩盤的，可是他們能爬到那個位置，

一定也下了我們都無法想像的苦心。



若把關係用一起經營花園來舉例，需要細心灌溉、遮風擋雨，

才能栽種起漂亮的花朵，但要破壞是非常非常容易的，

一點小行為就可以將辛苦栽種經營的花園整個毀掉。



當在毀壞之後，你想要補回成為原來的花園，

那是不可能的，你補的也只不過是重新整好土和播種而已，

那距離充滿漂亮花朵的花園，可是天差地遠，關係中可沒有買現成的這種事。



可怕的是，如果你破壞的頻率過高，

那甚至會比完全沒有經營這個花園之前還更糟糕，

因為你還累積了很多，將彼此苦心經營起來的花園破壞的印象，

這就是為什麼許多人關係無法維持長久，或是分開時總是分得很難看的原因。



因此你在關係中，你得為你所有的行為負責任，所有！

像是情緒、語言、行為、約定、眼神，態度等..所有都要！



當你在做錯了什麼事，無論你有在多的理由藉口合理化，

都無法說明你給對方帶來的體驗，對方感覺就是這樣。

不管你是不是心情很不好，或是很委屈，或是這件事就是你的地雷，

因此才情緒、語言、行為..等失控，但那都無法去合理你破壞了關係的事實。



因為你其實可以用別的方式溝通，如果你真的有用對方收的到的方式，

溝通出你自己，那才有可能很大部分是對方的問題。



聽起來這樣相處起來會很難，好像要做到毫無缺點，無懈可擊，

是的，關係中無懈可擊就是很重要，任何一點東西就是有可能破壞你們彼此的關係。

但這邊要特別講講關於缺點，人一定有缺點的，那該怎麼辦呢？





而是當你全然的接受了你的缺點後，你之後在這缺點上散發的氣息，


反而就不在令人討厭了，甚至會讓人覺得可愛。



但這和一個自己非常討厭自己的缺點，

一直很在意自己缺點的狀態完全不同，當你處於這狀態，

你想隱藏的缺點陰影，就會業力引爆，是會讓人非常不舒服厭惡的，

畢竟你自己都這麼認定了，不然你怎麼會想隱藏？



這也是為什麼很多人的關係會一直在這循環之中，

他們看起來常常只是又不小心做錯事，然後很有心的去彌補，

但那不是真的，關係是沒辦法用補的。



他們就是想搞自己破壞，是他們的陰影想要這樣的，

他們其實是故意的，但他們無法控制，因為他們就是想在關係上證明些什麼。

不過關係中，想要證明的東西就表示它不存在，

所以結果必然爆炸，如果還沒炸，那也只是時間的問題，又或者是陰影互補。



陰影互補是，如果你是反過來的那一邊，

你是處於在關係中一直被破壞的那個，但遲遲放不了手，

大家、朋友都說用膝蓋想就知道這關係該分開，但你就是放不開。




原因是在於你也需要這種人來證明自己一些東西，

像是就是沒有人會愛我、或是異性就是不值得信任..等，

你得讓自己傷的夠重，故事才顯得你有多慘，

你的受害才有說服力，才能說明一切都不是你的問題。



停止這麼做吧，那其實並沒有任何價值，

你該做的就是放手，相信自己值得更好的，

這點聽起來很容易，但真的要做到很難，

因為有些時候對方還是有些價值在，或是苦心已經下了很多，不甘心。



因此唯一標準，就是問你自己過的開不開心、心情愉不愉快、划不划算，

如此一來就會非常明顯的去知道你到底該怎麼選擇，Just let it go。



回來說關係到底該怎麼辦，請先從好好控制自己開始，

如果你完全沒辦法控制自己，像是去想我想帶給對方的是什麼，

都沒有，那我建議你還是別碰關係了，焦點都在自己身上，關係中最大的行不通。



在關係中很神奇，當你焦點都在對方身上時，

你自己反而就會得到比你想像的還多，但如果你焦點一直只在自己身上，

那麼，你將會一無所獲，甚至賠上更多。


因此開始去負責任的看待自己在關係中所做的一切，

情緒、語言、行為、約定、眼神，態度..等所有一切，

一個大成功，是許多小成功累積起來的。



另外也不用那麼擔心犯錯，重點還是出發點，

當你在關係中的出發點是這樣，那麼你創造的關係花園，

自然就會擁有它該有的韌性，當出發點是這樣的時候，

愛、包容、接受、開放、信任..等一切自然會出現。


而不是先去要求對方要有這些，你才願意投入經營關係，

很多人這麼做，但當你在關係中去計較，那麼，你們的關係就只不過是一場交易罷了。


願你們是快樂的，平安。

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楚門小註解：大力推薦延伸閱讀《關係花園》，根本神書！

我看了五遍，每一次都有更深的體會與理解，也都支持我成長到下一個層次

所以真的有心要經營長久關係的帥帥與水水們，可以研究一下喔！

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