※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-04-12 16:40:06
看板 WomenTalk
作者 標題 Re: [問題] 關於憂鬱
時間 Sun Apr 12 16:19:38 2015
※ 引述《darkpuppet (puppet)》之銘言：
: 我怕會被醫生說
: 我就是吃飽太閒才會這樣......
: 我想問的是，到底要怎樣才需要去看醫生呢?
我的狀況是長期累積的工作壓力讓我暴躁、易怒、暴食、情緒起伏很大，
遇到緊急狀況除了想要大吼大叫之外，
還會出現呼吸加快、盜汗、爆哭的狀況，
尤其是接近生理期更加嚴重。
剛開始發生的時候自己覺得難受，也造成別人的困擾，只能找地方躲起來等情緒過去。
後來上網找了附近的身心科診所，
和醫生談談並且固定用藥真的減少很多極端情緒衝上來的狀況。
有的時候我也會想是不是自己抗壓力太低，
但其實就有點像有些人的體質是生理比較容易感冒，
我的體質是精神比較容易感冒一樣，
在遇到突然的壓力和生理狀況改變的時候會影響精神狀況，
尋求專業幫助是很一般的作為。
醫生也提到過有些女性是屬於比較嚴重的經前症候群，
用藥方式是生理期前一周吃到生理期，協助維持情緒的穩定。
所以不用害怕，去就診由醫生評估目前你的狀況需要什麼樣的協助比較好喔!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.235.196
※ 文章代碼(AID): #1LAYgS1p (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1428826780.A.073.html
※ 編輯: orcas (122.121.235.196), 04/12/2015 16:24:54
--
推 : 推薦這篇文章1F 04/12 16:26
--
※ 看板: ott 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 298
作者 orcas 的最新發文:
- 我是人資。 我要跟你說公司用人力本來就有各種風險， 如果公司無法承擔這種風險，那是公司體質要檢討。 我不是以什麼很夢幻的好公司或是很夢幻的工作環境來講的， 我很壞的公司和尚可的公司都待過，這是我實際觀 …314F 125推 3噓
- 我的狀況是長期累積的工作壓力讓我暴躁、易怒、暴食、情緒起伏很大， 遇到緊急狀況除了想要大吼大叫之外， 還會出現呼吸加快、盜汗、爆哭的狀況， 尤其是接近生理期更加嚴重。 剛開始發生的時候自己覺得難受，也 …1F 1推
(￣︶￣)ｂ microken 說讚！
→
guest
回列表(←)
分享