※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-06-07 15:15:05
看板 marriage
作者 標題 [求助] 突然婚前恐懼該看心理醫生嗎
時間 Fri Jun 6 17:32:10 2025
是否同意記者抄文：NO
去年年末開始一路瘋狂試吃喜餅、挑場地、拍婚紗照，
整個流程都照著進行中，現在已經在準備年底的婚禮了，
本來一切看起來都還算順利，但不知道為什麼……
最近突然開始感到「很怕」。
不是說不愛對方，也沒有什麼重大吵架，
只是突然會很焦慮、很煩躁，有時候半夜會想哭，
腦袋裡會一直冒出「我真的準備好了嗎」、「我真的可以一輩子都只和這個人走嗎」之類的念頭，
甚至會想：會不會以後想逃都逃不了？
但白天又會回到理智層面，覺得一切都是我自己想太多……
但那種情緒就像黏著我一樣，揮不太開。
我有跟伴侶說，他是很溫和地安慰我，但我內心還是有一點恐慌。
這樣的狀況，是不是應該去看心理諮商或身心科？
還是這其實只是「婚前恐懼症」很常見，大家都會經歷的？
有沒有人也經歷過這種心情……真的會沒事嗎？
想聽聽看大家的經驗或建議 QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.59.113 (臺灣)
※ 作者: minten 2025-06-06 17:32:10
※ 文章代碼(AID): #1eGhMSVp (marriage)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1749202332.A.7F3.html
推 : 順順結通常不會恐慌，除非妳要迎接之前沒有過且不是1F 06/06 17:43
→ : 自己真心想要的的大變動（和這個根本沒把握的人開始
→ : 同居、要和不怎麼喜歡的婆家相處、扛生子壓力等等）
→ : 自己真心想要的的大變動（和這個根本沒把握的人開始
→ : 同居、要和不怎麼喜歡的婆家相處、扛生子壓力等等）
→ : 吃飽太閒 結婚又不代表什麼4F 06/06 17:46
→ : 又不是不能離婚
是也沒錯→ : 又不是不能離婚
推 : 如果你有按部就班的經過交往、同居、磨合的話，結婚6F 06/06 17:48
→ : 其實是心態會很穩定的，大概你跳過了某些步驟
可是我都有欸 QQ→ : 其實是心態會很穩定的，大概你跳過了某些步驟
我就是突然很害怕要跟一個人綁定一生了，雖然這個人也對我很好
→ : 也不會逃不了吧～還能離婚。放寬心吧8F 06/06 18:05
...xD※ 編輯: minten (223.137.59.113 臺灣), 06/06/2025 18:08:40
推 : 去諮商，挖掘看看到底是什麼點，會讓你這麼焦慮。不9F 06/06 18:19
→ : 要說以後可以離婚，對方不肯離，又沒有重大過錯，還
→ : 真的不太好離婚。朋友a當時兩年婚姻，拖拉了半年以
→ : 上，最後是給男方八十萬，男方才願意離婚。
→ : 朋友b是認知到現在不喜歡的點（對方優柔寡斷、不愛
→ : 做決定、假日不愛出門），以後要一輩子面對，因此縱
→ : 使已走過提親流程，還是毅然決然的決定要分開。
→ : 要說以後可以離婚，對方不肯離，又沒有重大過錯，還
→ : 真的不太好離婚。朋友a當時兩年婚姻，拖拉了半年以
→ : 上，最後是給男方八十萬，男方才願意離婚。
→ : 朋友b是認知到現在不喜歡的點（對方優柔寡斷、不愛
→ : 做決定、假日不愛出門），以後要一輩子面對，因此縱
→ : 使已走過提親流程，還是毅然決然的決定要分開。
推 : 有可能是要離開原生家庭的焦慮,結婚後是在原來的縣16F 06/06 18:22
→ : 市嗎?還是會住在別的縣市?
→ : 市嗎?還是會住在別的縣市?
推 : 過來人建議：有疑慮就不要結。直覺的答案有時候很久18F 06/06 18:22
→ : 以後自己才會明白。
→ : 以後自己才會明白。
推 : 放過自己也放過對方20F 06/06 18:51
→ : 結婚容易離婚很麻煩21F 06/06 19:05
→ : 拜託別害人！心不夠堅定別浪費別人時間22F 06/06 19:13
→ : 自問矛盾是否未解決（或有疙瘩？夢想或成就未完成？23F 06/06 19:26
推 : 妳跟原生家庭很好很緊密嗎？說不定是種分離焦慮24F 06/06 19:57
→ : 我跟原生家庭普普就從來沒焦慮過，btw結婚十幾年也
→ : 沒後悔
→ : 我跟原生家庭普普就從來沒焦慮過，btw結婚十幾年也
→ : 沒後悔
推 : 相信自己的直覺，等想清楚再結27F 06/06 20:03
推 : 身邊沒人有這種症狀...不太妙，而且結婚可以很多次28F 06/06 20:20
推 : 公婆好嗎？配偶手足有沒有可能的爛坑？29F 06/06 20:21
推 : 只要有一點猶豫就不要結30F 06/06 20:22
推 : 朋友交往五年 同居、論及婚嫁 但雙方父母見面後 她31F 06/06 20:29
→ : 也開始懷疑自己能一直愛一個人嗎 結果就分手了 後
→ : 來沒幾個月遇到下一任超快閃婚+馬上生小孩
→ : 也開始懷疑自己能一直愛一個人嗎 結果就分手了 後
→ : 來沒幾個月遇到下一任超快閃婚+馬上生小孩
→ : 無病申...34F 06/06 20:35
推 : 離婚很難喔 不要亂教別人結了也可以離35F 06/06 20:48
→ : 我是覺得你會猶豫最好還是稍微緩一緩
→ : 我是覺得你會猶豫最好還是稍微緩一緩
推 : 你們婚後住哪裡？是自己的小家庭嗎？會不會這些也有37F 06/06 20:58
→ : 影響
→ : 對方的家庭開明？還是傳統？
→ : 家事家務的分工？家用的分配？
→ : 讓妳有猶豫，一定哪裡有個結？不然都嘛傻傻跳進去再
→ : 說
→ : 有猶豫真的緩緩+1
→ : 影響
→ : 對方的家庭開明？還是傳統？
→ : 家事家務的分工？家用的分配？
→ : 讓妳有猶豫，一定哪裡有個結？不然都嘛傻傻跳進去再
→ : 說
→ : 有猶豫真的緩緩+1
推 : 講伴侶感覺是女同家庭44F 06/06 21:03
→ : 妳可以婚禮等等就照辦，但實際登記就等你真實體驗婚45F 06/06 21:08
→ : 後生活幾個月再實行
→ : 離婚若沒小孩應該也不會很難
→ : 後生活幾個月再實行
→ : 離婚若沒小孩應該也不會很難
推 : 我建議趕快去預約看心理醫生 表示你有一些潛在擔憂48F 06/06 21:13
→ : 及恐懼需要面對 看醫生沒什麼 釐清自己再結婚比較好
→ : 加油
→ : 及恐懼需要面對 看醫生沒什麼 釐清自己再結婚比較好
→ : 加油
→ : 上次聽到婚前焦慮的朋友已屆七年離婚 妳大概感到隱51F 06/06 21:21
→ : 隱不對勁但說不上來。三年後再備孕吧
→ : 隱不對勁但說不上來。三年後再備孕吧
推 : 現在是登記制 辦了婚禮也可以反悔的 還沒登記都不算53F 06/06 21:21
→ : 數
→ : 數
→ : 這我知道 1.妳還沒體驗夠，比如說遊學 2.妳認為還可55F 06/06 21:27
→ : 以再更找好對象
→ : 以再更找好對象
噓 : 巨嬰不適合結婚57F 06/06 21:42
推 : 想想對方優點和受用點 然後去諮商58F 06/06 21:53
→ : 請洽結婚板59F 06/06 21:56
推 : 會猶豫一定有什麼點 可以再釐清一下60F 06/06 22:02
推 : 我沒同居過、只交往一年半還遠距只有週末見面，但婚61F 06/06 22:10
→ : 前完全沒猶豫。婚後是偶爾會覺得天啊這人怎麼這樣！
→ : 不過從沒離婚念頭也完全不後悔結婚。最好靜下來仔
→ : 細想想癥結可能在哪
→ : 前完全沒猶豫。婚後是偶爾會覺得天啊這人怎麼這樣！
→ : 不過從沒離婚念頭也完全不後悔結婚。最好靜下來仔
→ : 細想想癥結可能在哪
推 : 以前是想到要跟公婆住所以很恐慌，拖了幾年終於快搬65F 06/06 22:10
→ : 出去了 撒花
→ : 出去了 撒花
→ : 癢67F 06/06 22:13
推 : 先不結吧68F 06/06 22:39
推 : 是有什麼豬隊友徵兆出現嗎？69F 06/06 23:11
→ : 婚禮還是可以辦，或許考慮登記緩一緩70F 06/06 23:12
→ : 一切從簡就不會有恐懼71F 06/06 23:26
推 : 還是可以離婚啊，沒有一輩子綁定吧。如果真的一輩子72F 06/07 00:13
→ : 綁定你要覺得幸運才對
→ : 綁定你要覺得幸運才對
推 : 我結婚前也突然很焦慮，然後結婚後就發現好像也沒差74F 06/07 00:22
→ : 很多
→ : 很多
噓 : 單純無病呻吟，別想太多。你憂慮的點都蠻傻蠻天真76F 06/07 00:34
推 : 想問小時候父母的婚姻情況如何？77F 06/07 02:02
噓 : 洗勒靠喔78F 06/07 05:36
推 : 以前也有個人跟我說，他結婚前看著穿婚紗的自己，心79F 06/07 08:09
→ : 想我真的要嫁這個人嗎？後來婚後非常後悔，這個人不
→ : 適合自己，能提供金錢但沒有情緒價值，沒有她想要的
→ : 互相陪伴攜手努力共度生活，要相信自己內心的警告，
→ : 多找第三方詢問客觀意見，不要聽親友的
→ : 想我真的要嫁這個人嗎？後來婚後非常後悔，這個人不
→ : 適合自己，能提供金錢但沒有情緒價值，沒有她想要的
→ : 互相陪伴攜手努力共度生活，要相信自己內心的警告，
→ : 多找第三方詢問客觀意見，不要聽親友的
推 : 大腦的潛意識找到蛛絲馬跡 正在暗示你不要去84F 06/07 08:27
推 : 有任何猶豫都建議不要結，但當下頭已經洗下去很難叫85F 06/07 09:00
→ : 停
→ : 停
推 : 婚前都會這樣 結完兩週就沒事了XD87F 06/07 09:05
→ : 籌備過程沒有出現重大衝突 就不用太擔心
→ : 籌備過程沒有出現重大衝突 就不用太擔心
→ : 結婚可以離婚，但要耗費多久時間、精力跟金錢談離婚89F 06/07 09:25
→ : 是另外一件事。
→ : 是另外一件事。
推 : 應該是你心裡不愛她，不想跟他過一輩子91F 06/07 09:54
推 : 猶豫就不要結了，放過彼此，不要婚後再後悔說嘴92F 06/07 10:16
推 : 其實這是很正常 因為妳擔憂的是生活要做很大改變93F 06/07 10:17
→ : 自由度降低等 想清楚有決心再結
→ : 自由度降低等 想清楚有決心再結
→ : 面對心底的疑慮吧95F 06/07 10:37
噓 : 直接分手就好 廢文一篇96F 06/07 10:58
噓 : 結個婚而已，又不是生小孩，這樣就怕也太弱了97F 06/07 11:00
噓 : 建議分手 離婚98F 06/07 11:31
推 : 去諮商99F 06/07 11:34
→ : 真的去..不要忽略自身感受
推 : 可能有些經歷你已經忘了 但深植你心 去諮商
→ : 真的去..不要忽略自身感受
推 : 可能有些經歷你已經忘了 但深植你心 去諮商
推 : 現在流行辦完婚姻不登記，等到哪天想清楚再登記102F 06/07 14:18
→ : 婚禮
→ : 婚禮
推 : 是隱約覺得哪裡不對勁嗎？如果直覺有說不上來的遲104F 06/07 14:58
→ : 疑，先釐清自己潛意識的恐懼。搞清楚後說不定就不
→ : 想結了
→ : 疑，先釐清自己潛意識的恐懼。搞清楚後說不定就不
→ : 想結了
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