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曬不黑圖文版:http://www.wretch.cc/blog/tinkerbellcc/405481



今天要跟大家分享的就是CC去加勒比海渡假一個星期也曬不黑的秘密。

曬不黑三部曲：
1. 確實的防曬
2. 曬後一定要幫皮膚鎮定和保濕
3. 多喝水和吃含C量高的水果


先來講防曬

絲絲有三種，防曬乳分兩種：物理防曬乳和化學防曬乳(有些是噴霧)。


這次CC帶的兩罐防曬產品 (兩罐都用光光)分別是：
身體－露得清的 Wet Skin SPF 70的防曬噴霧 (購於美國的藥妝店)
臉－契爾氏的 SPF 50+ 的防曬液 (購於Khiel's )



最重要的是！防曬每一兩個小時就需要補擦一次，寶貝們～不要馬虎。還有還有...鼻子
！鼻子一定要擦多一點點～不然鼻子很容易曬黑


當然，除了這些塗塗抹抹的之外，物理防曬絕對不能少，罩衫，大帽子，和太陽眼鏡當然
也都準備齊全。帽子一定要夠大，不然遮不住臉和脖子。像是棒球帽的效果就不是很好。陽眼鏡也要挑
鏡片有抗ＵＶ功能的，不然也沒有辦法防曬喔！


曬後保養
去沙灘上玩耍一天之後，一回到房間，我馬上就會把防曬產品洗掉，然後擦上一層厚厚的
蘆薈膠在被曬紅的地方。睡覺前，建議擦多一點保濕的產品，像是凍膜類的東西。

這次我帶的是Fruit of Earth 的蘆薈膠，便宜又好用，用很多也不心疼～　剛擦上被曬
紅的地方的時候會有一點刺刺的，可是馬上就好了。


吃吃喝喝
防曬三部曲的最後一招。沒是多喝水，多喝水沒事。保濕是由內而外的，所以補充大量的
水分是很重要的！(水真是大家的好朋友，養顏美容又減肥)　

然後還要多吃維他命Ｃ多的水果，一方面補充水分，另一方面維他命Ｃ有助美白。


謝謝收看CC的防曬心得．

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