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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 「振式」守備腳步 嚴宏鈞「殺」出一片天
時間 Thu Sep 14 18:36:02 2017
「振式」守備腳步 嚴宏鈞「殺」出一片天
記者王真魚／桃園報導
Lamigo桃猿菜鳥捕手嚴宏鈞一軍至今出賽26場，阻殺成功12次、被盜壘9次，阻殺率高達
0.571，為4隊最高，對於自己的守備，他相當有自信，一切都要感謝就讀高中時期總教練
陳瑞振的指導，特別是守備腳步部分。
陳瑞振2014年回到母校美和高中擔任總教練，過去當球探時，就對嚴宏鈞有印象，嚴宏鈞
透露，振總帶隊時，特別傳授獨有的守備腳步，為此特訓一個月：「那一個月真的滿痛苦
，但真的是收到效果，主要是強調你傳球的穩定性，一般來說，阻殺會要求速度，可是振
總希望我們先顧好穩定性，球才不會亂噴。」
透露，振總帶隊時，特別傳授獨有的守備腳步，為此特訓一個月：「那一個月真的滿痛苦
，但真的是收到效果，主要是強調你傳球的穩定性，一般來說，阻殺會要求速度，可是振
總希望我們先顧好穩定性，球才不會亂噴。」
陳瑞振在球員時期，就是守優於攻的選手，他也將這些觀念傳授給子弟兵，嚴宏鈞說：「
我記得他說過最重要的一句話，『棒球，最頂端的就是守備』，守備顧好，再來才是打擊
，你一球守起來，有可能就是幫助球隊守下1分。」
我記得他說過最重要的一句話，『棒球，最頂端的就是守備』，守備顧好，再來才是打擊
，你一球守起來，有可能就是幫助球隊守下1分。」
身高僅有165公分，嚴宏鈞笑稱，當初振總一看到他，就虧他「打擊沒救了」，因此加強
他的守備：「不知道為什麼，守備慢慢練起來後，開始顧打擊，我的打擊也越來越好，從
原本的第8棒，到後來直接擔任第3棒。」
他的守備：「不知道為什麼，守備慢慢練起來後，開始顧打擊，我的打擊也越來越好，從
原本的第8棒，到後來直接擔任第3棒。」
「相信振總」，這是嚴宏鈞進一步表示：「他就像是我爸，可能有人說他很兇，但他兇都
是有原因，其實他很溫和，對我們很好，我很相信他，我認為相信一個教練，很重要。」
是有原因，其實他很溫和，對我們很好，我很相信他，我認為相信一個教練，很重要。」
2015年自高中畢業，嚴宏鈞決定投入中職選秀，最後在第11輪被桃猿相中：「那時候跟另
外一個同學向振總表示，我們要出來選，他直接說，你們兩個整天不練球還想選喔，從那
次之後，我更專注練習。」嚴宏鈞坦言，當初沒想過會被選到，選秀當天，手機甚至不在
身旁：「放在家忘了帶，回去看手機才發現，怎麼簡訊這麼多，才知道自己被選了。」
外一個同學向振總表示，我們要出來選，他直接說，你們兩個整天不練球還想選喔，從那
次之後，我更專注練習。」嚴宏鈞坦言，當初沒想過會被選到，選秀當天，手機甚至不在
身旁：「放在家忘了帶，回去看手機才發現，怎麼簡訊這麼多，才知道自己被選了。」
進來職棒以後，嚴宏鈞在二軍磨練，今年終於等到機會，在一軍展現自己的價值，除了守
備有表現，打擊也有貢獻，目前打擊率0.299，繳出5分打點、跑回14分，不過對他來說，
他還是更要求自己的守備：「我打安打，對方又不會痛，自己守備顧好最重要，教練叫我
上來，也是這原因，很多東西還需要透過比賽去學習。」
備有表現，打擊也有貢獻，目前打擊率0.299，繳出5分打點、跑回14分，不過對他來說，
他還是更要求自己的守備：「我打安打，對方又不會痛，自己守備顧好最重要，教練叫我
上來，也是這原因，很多東西還需要透過比賽去學習。」
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Lamigo桃猿菜鳥捕手嚴宏鈞一軍至今出賽26場，阻殺率高達0.571，為4隊最高，對於自己的守備，他相當有自信，一切都要感謝就讀高中時期總教練陳瑞振的指導，特別是守備腳步部分。(嚴宏鈞,中華職棒,Lamigo桃猿,陳瑞振) ...
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相信振總
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推 : 推振總守備的態度1F 09/14 18:36
推 : #相信振總2F 09/14 18:37
推 : 到時候是最在意形象的米糕請振總回來帶守備3F 09/14 18:37
推 : 推態度4F 09/14 18:37
推 : #鐵拳無敵5F 09/14 18:37
推 : 神振！6F 09/14 18:37
→ : 跌破人眼鏡 w7F 09/14 18:37
推 : #相信振總8F 09/14 18:37
推 : 振總 西瓜連 都比金瓜史好多了9F 09/14 18:37
推 : #振總式培養10F 09/14 18:38
推 : 拳振惠我吱良多11F 09/14 18:38
推 : 對黃仕豪和林家緯很兇12F 09/14 18:38
推 : 覺得要開訓練營 全國都來學振式腳步13F 09/14 18:38
→ : 事實証明洋西瓜教練團也沒比較厲害14F 09/14 18:38
推 : 振總鐵拳15F 09/14 18:38
推 : 爪爪還不趕快請他回去救捕手16F 09/14 18:38
推 : 中職沒有鐵拳不行17F 09/14 18:38
推 : 米高又占便宜了18F 09/14 18:39
→ : 守備要找陳瑞振來操啊 馬的歡樂失誤聯盟真的水準低19F 09/14 18:39
推 : 這心態很棒20F 09/14 18:39
推 : #相信振總21F 09/14 18:39
推 : 米糕請振總!! 這有話題22F 09/14 18:39
→ : 反觀某對連FA大物捕手都不會救 科科23F 09/14 18:39
推 : 長太矮不好打24F 09/14 18:39
推 : #相信振總 #還我振總25F 09/14 18:39
推 : 吱吱怎麼不請 趕快給振神一個舞臺26F 09/14 18:40
推 : #相信振總27F 09/14 18:40
推 : 振總拳擊 防守野球28F 09/14 18:40
推 : #相信振總29F 09/14 18:40
推 : 覺得不錯的可以請振總去當教練呀!30F 09/14 18:40
推 : 可是他有好幾球都亂噴阿，要不是接球的厲害31F 09/14 18:40
推 : 吱吱窮阿 沒錢多請一個32F 09/14 18:40
推 : #believe33F 09/14 18:40
→ : 吱吱有紅中了 幹嘛找比較差了 不過去兄弟還可以34F 09/14 18:40
推 : 海水退潮了 就知道振總褲子穿得牢牢的35F 09/14 18:40
推 : 大物捕手，不就是第一輪選進來的閔丸36F 09/14 18:41
推 : 振視守備37F 09/14 18:41
→ : 兄弟不下戰術 不下佈陣 擺滿鳳梨在休息室說不定戰績還比較好38F 09/14 18:41
→ : 先管好自己隊吧還有餘力關心別隊呢!39F 09/14 18:42
推 : 鐵拳心法40F 09/14 18:43
噓 : 麻煩搞清楚現在誰是你的老闆好嗎？41F 09/14 18:43
→ : 有人選擇性忽視FA兩個字 呵呵42F 09/14 18:44
推 : 振總威武43F 09/14 18:44
推 : 實在看不懂F5講話的邏輯 唉～嘆氣44F 09/14 18:44
推 : #相信振總 #振式守備好嗎 #振總是我老爸 你TMD爪寶又是誰45F 09/14 18:44
推 : 神振適合當守備教練....不適合當總仔46F 09/14 18:44
推 : 振神！47F 09/14 18:45
推 : 沒學到振式霸拳嗎48F 09/14 18:45
推 : 早說了，要救兄弟 只有鐵拳！49F 09/14 18:46
推 : 有鐵拳有守備，沒洋瓜有氣氛50F 09/14 18:46
推 : 推振總 我爪快找他回來當守備教練吧51F 09/14 18:47
推 : 證明..中信球員都很被動...要戰績就不需要自主52F 09/14 18:48
→ : 順便開一個中信自由搏擊館 不聽話的就進去磨練一下53F 09/14 18:48
推 : 兄弟那些老屁股根本欠電54F 09/14 18:48
推 : 還我陳瑞振= =55F 09/14 18:49
推 : 捕手不要亂噴真的比較重要，阻殺也是要靠投手幫56F 09/14 18:49
推 : 所以又靠兄弟了？？57F 09/14 18:50
推 : 一人一信支持振總回職棒58F 09/14 18:50
推 : 學到鐘擺式腳步嗎59F 09/14 18:51
推 : 守備真的重要60F 09/14 18:51
→ : 下盤穩先要賣麵61F 09/14 18:51
推 : 兄弟精神！62F 09/14 18:52
推 : 我只服振總63F 09/14 18:54
推 : ################## 相 信 振 總 ##################64F 09/14 18:55
推 : 振總該回兄弟了吧65F 09/14 18:56
推 : 看吧 還是要鐵拳來教比較有用 回兄弟幫忙吧66F 09/14 18:56
→ : #相信鐵拳67F 09/14 18:57
推 : 惠我良多68F 09/14 18:57
推 : 振總快回來啊69F 09/14 19:01
→ : 那個騙吃騙喝的史總 感快開除掉70F 09/14 19:06
→ : 讚讚讚71F 09/14 19:06
推 : 吱皮爪骨72F 09/14 19:11
推 : 兄弟該還振總一個公道了吧 唯一支持振總73F 09/14 19:12
推 : 該是時候平反振總了!!!74F 09/14 19:15
推 : #振式野球75F 09/14 19:19
推 : 可以算攻守俱加吧 只是不是長打型攻擊型態很像林智平球76F 09/14 19:19
→ : 都往右邊推
→ : 都往右邊推
推 : 只有振總可以救台灣的守備78F 09/14 19:28
推 : 振總還是專心培養業餘球員吧 業餘球員比較受教79F 09/14 19:31
推 : 推～棒球最頂端的是守備80F 09/14 19:33
推 : 爪爪球員沒振總指導守備都變爛了81F 09/14 19:33
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