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※ 本文為 JackLee5566.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-07-17 15:00:44
看板 Baseball
作者 Zuleta ()
標題 [新聞] 小熊漢默容易抽筋 隊醫要他多吃洋芋片
時間 Sun Jul 17 11:12:03 2016


小熊漢默容易抽筋 隊醫要他多吃洋芋片

記者張克銘/綜合報導

小熊先發投手漢默(Jason Hammel),本月份右手抽筋,小熊隊醫想到的方法居然是要漢默
多吃洋芋片,因為洋芋片包含了鉀和海鹽,攝取鉀有助維持肌肉正常收縮,能夠防止抽筋


今年小熊戰績極佳,漢默一個人貢獻8勝5敗3.34防禦率,也是小熊戰績出色的關鍵之一,
不過漢默容易抽筋讓他苦惱,今年5月、7月漢默都因抽筋影響比賽。

小熊隊醫幫助漢默,是要他多吃洋芋片,因洋芋片包含了鉀的成分,攝取鉀能夠維持肌肉
收縮,可以幫助漢默緩解抽筋的困擾。

抽筋對於運動員是常見的狀況,主因運動後大量流汗導致體內電解質失衡,但如果補充鉀
、鎂、鈣等礦物質,可助肌肉正常收縮、防止抽筋的狀況。

http://sports.ettoday.net/news/736844
小熊漢默容易抽筋 隊醫要他多吃洋芋片 | ET運動雲 | ETtoday東森新聞雲
[圖]
小熊先發投手漢默(Jason Hammel),本月份右手抽筋,小熊隊醫想到的方法居然是要漢默多吃洋芋片,因為洋芋片包含了鉀和海鹽,攝取鉀有助維持肌肉正常收縮,能夠防止抽筋。 ...

 

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.36.203
※ 文章代碼(AID): #1NYlU6Vl (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1468725126.A.7EF.html
comblog: 怒吃一包樂事壓壓驚~~~~1F 07/17 11:13
zgoi: 樓下朗拿度2F 07/17 11:13
merchape:                      買空氣送洋芋片3F 07/17 11:13
smalldindon: 怎麼不是推薦吃香蕉啊,我以為這是運動員必備食物4F 07/17 11:13
我也不知道是真是假 還是充滿科學的洋芋片
自從Nadal吃香蕉後就不會在記者會抽筋了
BryceHarper: 朗拿度又抽筋啦5F 07/17 11:13
KKyosuke: 洋芋片是高鉀沒錯,可是也高納高熱量啊…這建議有點詭6F 07/17 11:14
KKyosuke: 異
KKyosuke: 堅果類、葡萄乾或是海苔不是更正常更健康嗎…?
Maddon: 多吃健康食品就好啦  別再吃垃圾食物啦9F 07/17 11:18
corlos: 朗拿度:10F 07/17 11:20
johnson20524: 總A出來說話了 隊醫多多反省吧11F 07/17 11:20
web946719: yo抽筋啦12F 07/17 11:20
Allen524: 吃香蕉就好了13F 07/17 11:21
emperor: 四年前的那幫人又出手了14F 07/17 11:22
sinon2mayday: 大師開示 香蕉要失去功效了15F 07/17 11:23
dai26: 我熊二連勝來個好彩頭!16F 07/17 11:38
kitsune318: 這建議很實際啊,吃的下去才真的有用17F 07/17 11:39
bingreen: 肥宅也買一包壓壓驚18F 07/17 11:43
h1300285: 缺代言嗎?19F 07/17 11:53
mstar: 美國應該不缺南美產的香蕉吧?20F 07/17 11:55
wt5566: 洋芋片就不油嗎?21F 07/17 11:59
thebig: 一開就有樂事22F 07/17 12:00
dromor: 美國的狗糧包超油的,口味又重,好吃23F 07/17 12:18
TMAPA: 美國香蕉很便宜24F 07/17 12:23
※ 編輯: Zuleta (59.115.36.203), 07/17/2016 12:34:06
gepenny: 鉀鈉都是神經傳導必需物質 高熱量對運動員不是問題25F 07/17 12:38
andylee84126: 黑手黨轉戰棒球了嗎26F 07/17 12:47
cklovework: 代言上門中27F 07/17 13:01
dunhiller: 抽筋問隊友川崎,他最懂了28F 07/17 14:30
fatcat1022: 抽筋沒好可能還高血壓…29F 07/17 14:40

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