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※ 本文為 JackLee5566.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-03-24 19:25:10
看板 Baseball
作者 fireguard119 (angelsbaseballwin)
標題 [新聞] 19.2公里的奇蹟 渥爾佛斯的絕活
時間 Thu Mar 24 09:54:51 2016


19.2公里的奇蹟 渥爾佛斯的絕活

2016/03/24 06:00

〔記者林宥辰/綜合報導〕「每位學員平均能將球速提升5至12英里(約19.2公里)。」
類似訊息清楚寫在渥爾佛斯棒球學校招生網站上,看似難以相信的廣告詞,近年來卻越來
越多大聯盟投手為其背書,台灣好手王建民春訓上演「大復活」後,這股神奇的「棒球醫
生」旋風更吹到台灣。


學員們輪番拿著重4磅(約1.81公斤)的球,以足球場上發界外球的姿勢用雙手投向牆壁
,渥爾佛斯本人則親自拿著測速槍一一測試球速。該特殊用球約是一般硬式棒球的12倍重
,依據渥爾佛斯的概念,只要學員們能將特殊用球投到超過時速40英里(約時速64公里)
,那投棒球時球速突破90英里(約144公里)也不成問題。


上述訓練項目僅是渥爾佛斯棒球學校一隅,渥爾佛斯棒球學校設於德州,且已行之有年,
主要以招收學生投手為主,並因材施教,幫助球員提升球速。近年來,該校不只招收學生
,也招收小聯盟球員,甚至幾個闖蕩大聯盟多年的老將也開始「呷好逗相報」,先後來給
這位投手醫生健檢。


渥爾佛斯設計的訓練項目多半會運用到肌耐力、下半身肌肉力量等,也注重因學員各自身
體狀況不同而設計專屬訓練菜單,目標讓學員的球速提升,學校架設的網站上清楚寫著:
「殘酷的是,球探第一眼看到的就是你的球速,沒有球速就等於被刷下,2至5英里的差距
將改變一切。」


渥爾佛斯的訓練觀點夠科學,但畢竟非傳統,甚至他自己也非職棒球員出身,10多年前幾
乎沒有大聯盟球員或教練採納他的訓練法,但200多位學生運動員成功增快球速、卡茲米
爾等不少大聯盟球員重返大聯盟、甚至受過大傷的王建民今年也成功復活,在在說明渥爾
佛斯的能耐,未來他的獨門訓練法或許也將成為「顯學」。


http://sports.ltn.com.tw/news/paper/971661
19.2公里的奇蹟 渥爾佛斯的絕活 - 自由體育
[圖]
[圖]
王建民(左)曾在渥爾佛斯棒球學校特訓3個月。(展逸提供)〔記者林宥辰/綜合報導〕「每位學員平均能將球速提升5至12英里(約19.2公里)。」類似訊息清楚寫在渥爾佛斯棒球學校招生網站上,看似難以相信的廣告詞,近年來卻越來越多大聯盟投手為其背書,台灣好手王建民春訓上演「大復活」後,這股神奇的「棒球醫生 ...

 

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corlos: 中職都去進修吧,球速看了就想掉淚9F 03/24 10:07
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wonderverge: 而且全部只給一間農場,搞不好還要投標咧XD
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