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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 19.2公里的奇蹟 渥爾佛斯的絕活
時間 Thu Mar 24 09:54:51 2016
19.2公里的奇蹟 渥爾佛斯的絕活
2016/03/24 06:00
〔記者林宥辰/綜合報導〕「每位學員平均能將球速提升5至12英里(約19.2公里)。」
類似訊息清楚寫在渥爾佛斯棒球學校招生網站上,看似難以相信的廣告詞,近年來卻越來
越多大聯盟投手為其背書,台灣好手王建民春訓上演「大復活」後,這股神奇的「棒球醫
生」旋風更吹到台灣。
類似訊息清楚寫在渥爾佛斯棒球學校招生網站上,看似難以相信的廣告詞,近年來卻越來
越多大聯盟投手為其背書,台灣好手王建民春訓上演「大復活」後,這股神奇的「棒球醫
生」旋風更吹到台灣。
學員們輪番拿著重4磅(約1.81公斤)的球,以足球場上發界外球的姿勢用雙手投向牆壁
,渥爾佛斯本人則親自拿著測速槍一一測試球速。該特殊用球約是一般硬式棒球的12倍重
,依據渥爾佛斯的概念,只要學員們能將特殊用球投到超過時速40英里(約時速64公里)
,那投棒球時球速突破90英里(約144公里)也不成問題。
,渥爾佛斯本人則親自拿著測速槍一一測試球速。該特殊用球約是一般硬式棒球的12倍重
,依據渥爾佛斯的概念,只要學員們能將特殊用球投到超過時速40英里(約時速64公里)
,那投棒球時球速突破90英里(約144公里)也不成問題。
上述訓練項目僅是渥爾佛斯棒球學校一隅,渥爾佛斯棒球學校設於德州,且已行之有年,
主要以招收學生投手為主,並因材施教,幫助球員提升球速。近年來,該校不只招收學生
,也招收小聯盟球員,甚至幾個闖蕩大聯盟多年的老將也開始「呷好逗相報」,先後來給
這位投手醫生健檢。
主要以招收學生投手為主,並因材施教,幫助球員提升球速。近年來,該校不只招收學生
,也招收小聯盟球員,甚至幾個闖蕩大聯盟多年的老將也開始「呷好逗相報」,先後來給
這位投手醫生健檢。
渥爾佛斯設計的訓練項目多半會運用到肌耐力、下半身肌肉力量等,也注重因學員各自身
體狀況不同而設計專屬訓練菜單,目標讓學員的球速提升,學校架設的網站上清楚寫著:
「殘酷的是,球探第一眼看到的就是你的球速,沒有球速就等於被刷下,2至5英里的差距
將改變一切。」
體狀況不同而設計專屬訓練菜單,目標讓學員的球速提升,學校架設的網站上清楚寫著:
「殘酷的是,球探第一眼看到的就是你的球速,沒有球速就等於被刷下,2至5英里的差距
將改變一切。」
渥爾佛斯的訓練觀點夠科學,但畢竟非傳統,甚至他自己也非職棒球員出身,10多年前幾
乎沒有大聯盟球員或教練採納他的訓練法,但200多位學生運動員成功增快球速、卡茲米
爾等不少大聯盟球員重返大聯盟、甚至受過大傷的王建民今年也成功復活,在在說明渥爾
佛斯的能耐,未來他的獨門訓練法或許也將成為「顯學」。
乎沒有大聯盟球員或教練採納他的訓練法,但200多位學生運動員成功增快球速、卡茲米
爾等不少大聯盟球員重返大聯盟、甚至受過大傷的王建民今年也成功復活,在在說明渥爾
佛斯的能耐,未來他的獨門訓練法或許也將成為「顯學」。
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/971661
19.2公里的奇蹟 渥爾佛斯的絕活 - 自由體育
王建民(左)曾在渥爾佛斯棒球學校特訓3個月。(展逸提供)〔記者林宥辰/綜合報導〕「每位學員平均能將球速提升5至12英里(約19.2公里)。」類似訊息清楚寫在渥爾佛斯棒球學校招生網站上,看似難以相信的廣告詞,近年來卻越來越多大聯盟投手為其背書,台灣好手王建民春訓上演「大復活」後,這股神奇的「棒球醫生 ...
王建民(左)曾在渥爾佛斯棒球學校特訓3個月。(展逸提供)〔記者林宥辰/綜合報導〕「每位學員平均能將球速提升5至12英里(約19.2公里)。」類似訊息清楚寫在渥爾佛斯棒球學校招生網站上,看似難以相信的廣告詞,近年來卻越來越多大聯盟投手為其背書,台灣好手王建民春訓上演「大復活」後,這股神奇的「棒球醫生 ...
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推 : 我還以為是投出19公里的球1F 03/24 09:56
推 : 棒球補習班2F 03/24 09:57
→ : 德州怪博士3F 03/24 09:59
推 : 中職130發球機有救了嗎?4F 03/24 09:59
推 : 怪博士的概念5F 03/24 10:01
推 : 130+19= 149 中職要飛天啦6F 03/24 10:02
推 : 好想看查普曼去之後會怎樣RRR7F 03/24 10:04
推 : 來台灣設分校 把中職變成投手聯盟 就成功了8F 03/24 10:07
噓 : 中職都去進修吧,球速看了就想掉淚9F 03/24 10:07
推 : 查普曼手又沒壞XD10F 03/24 10:07
推 : 他說每個學員都可以增快球速啊@@有限定受傷才可以?11F 03/24 10:09
→ : 這是一個龜仙人的概念12F 03/24 10:09
推 : 中職休賽一年 投手全部去修一修好了13F 03/24 10:10
推 : 09年黑象事件時 居然沒有類似休賽一年提議14F 03/24 10:15
推 : 要出名 把CPBL救成投手王國絕對出名 可能封神15F 03/24 10:16
推 : 快幫中職投手團報吧...16F 03/24 10:17
推 : 王建民之前在台灣的訓練師不知道怎麼練的 可能土法煉鋼吧17F 03/24 10:17
→ : 殺豬公18F 03/24 10:18
推 : 沒受傷前靠運動天的天分是可以飆球速19F 03/24 10:20
→ : 受傷後我猜身體因為動刀讓原有的協調被破壞了
→ : 受傷後我猜身體因為動刀讓原有的協調被破壞了
推 : 投球前讓內野呈現真空狀態沒有空氣阻力,速度就變快了21F 03/24 10:23
推 : 小威佛去看看好了22F 03/24 10:26
推 : 查普曼應該是去第一天 然後就畢業了23F 03/24 10:31
推 : 中職去修一修小雞也去修,還有阿福也去修一修,還有奶茶24F 03/24 10:42
→ : ,中職彭宇晏
→ : 看王現在這樣真的花的值得
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推 : 直接花國家預算請來台灣好了,直接提升台灣整體投球實力!27F 03/24 10:46
→ : 他所賺到的錢可能遠高於所謂的中華民國國家預算…28F 03/24 10:55
→ : 要棒協花超過一千萬是不可能的事
→ : 而且全部只給一間農場,搞不好還要投標咧XD
→ : 要棒協花超過一千萬是不可能的事
→ : 而且全部只給一間農場,搞不好還要投標咧XD
推 : Lincecum快去!!31F 03/24 11:13
[MLB] 王建民球速救星! 神奇的Ron Wolforth教練 (二) - Xavier - 運動視界 Sports Vision
文:XavierC.J. Wilson在2011年冬天曾經到Ron Wolforth's Texas Baseball Ranch (德州棒球農場)訓練,還遇到當時還在小聯盟的Trevor Bauer,兩人一起練習、一起看投球影片並做討論交換心得。C.J. Wilson表... ...
文:XavierC.J. Wilson在2011年冬天曾經到Ron Wolforth's Texas Baseball Ranch (德州棒球農場)訓練,還遇到當時還在小聯盟的Trevor Bauer,兩人一起練習、一起看投球影片並做討論交換心得。C.J. Wilson表... ...
推 : 160+19=179!!!33F 03/24 11:26
推 : 建仔休季回來開分校轉外快好了34F 03/24 12:14
推 : 大谷162+19=181!!35F 03/24 12:16
推 : 中職團報吧....36F 03/24 12:18
→ : 肥刀最該去阿 肥刀剛回來可是145-150
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推 : 沒空氣阻力就沒白努利定理 哪來的尾勁?38F 03/24 12:23
→ : 中職快去團報吧 全部都要修一修39F 03/24 12:26
推 : 整團帶去吧 今年別打職棒了40F 03/24 13:01
推 : 中職今年休季去,明年12強有望41F 03/24 13:09
推 : 真的是怪博士XD42F 03/24 13:18
推 : 團報43F 03/24 13:24
推 : 該團報囉44F 03/24 13:26
→ bahamutuh …
噓 : 人家速差20是150速球跟130變化球 -.-46F 03/24 13:50
推 : Chapman 169+19=188!47F 03/24 14:48
推 : 中職整隊團報48F 03/24 17:22
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