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看板 NBA
作者 標題 [新聞] 你可曾見過淩晨4點的洛杉磯？
時間 Fri Dec 4 11:43:42 2015
1.媒體來源：風傳媒
2完整新聞標題：你可曾見過淩晨4點的洛杉磯？
3完整新聞內文：
他年少成名——1996年，未滿18歲的科比．布萊恩以高中生球員的身分直接進入NBA，在
首輪13順位被當時的夏洛特黃蜂隊選中，然後被交易至「天使之城」洛杉磯。
在新秀賽季，他就勇奪全明星週末的扣籃大賽冠軍，成為NBA歷史上最年輕的扣籃王。而
在進入聯盟僅僅第三個賽季，他與「大鯊魚」歐尼爾組成的「OK」組合就為湖人隊帶來了
第12座總冠軍獎盃，並在此後兩個賽季成功衛冕，幫助球隊三連冠的同時也讓自己成為
在進入聯盟僅僅第三個賽季，他與「大鯊魚」歐尼爾組成的「OK」組合就為湖人隊帶來了
第12座總冠軍獎盃，並在此後兩個賽季成功衛冕，幫助球隊三連冠的同時也讓自己成為
NBA歷史上最年輕的三冠王球員……
NBA超級巨星布萊恩（Kobe Bryant）（美聯社）
但如果你以為天賦就是科比功成名就的最大倚仗，那就大錯特錯了。
2008年北京奧運會前的美國男籃集訓時，球隊有一天放假，杜蘭特和傑夫．格林相約一起
去球館加練。當兩人踏上大巴的時候，發現科比已經坐在了大巴車上；2012年倫敦奧運會
前的集訓中，科比在淩晨4點多打電話給訓練師，讓他為自己做力量訓練，而當訓練師睡
了一覺中午回到球館時，發現科比才剛剛結束訓練；先後擔任過喬丹和科比訓練師的蒂姆
．格羅弗介紹，科比每天淩晨4點就起床訓練，就是為了比其他球員能多訓練4個小時，並
且這是他自己的選擇而並非訓練師的安排。
去球館加練。當兩人踏上大巴的時候，發現科比已經坐在了大巴車上；2012年倫敦奧運會
前的集訓中，科比在淩晨4點多打電話給訓練師，讓他為自己做力量訓練，而當訓練師睡
了一覺中午回到球館時，發現科比才剛剛結束訓練；先後擔任過喬丹和科比訓練師的蒂姆
．格羅弗介紹，科比每天淩晨4點就起床訓練，就是為了比其他球員能多訓練4個小時，並
且這是他自己的選擇而並非訓練師的安排。
NBA超級巨星布萊恩（Kobe Bryant）（美聯社）
天才並不可怕，可怕的是天才比你還努力。NBA球員已經是這個星球上籃球運動員中最富
有天賦的一批人，而科比，就是這樣一個比99%的NBA球員還要努力的天才。
NBA超級巨星布萊恩（Kobe Bryant）（美聯社）
為了減輕膝蓋的壓力，他在2012年夏天減重16磅（7.26公斤）；高中時早上5點就開始訓
練，晚上7點才離開；歐尼爾曾經表示自己看到科比「看起來古怪地」做無球的運球、投
籃和跑動訓練；就算是在比賽日，他也會做高強度的體能訓練；為了球鞋的反應時間更快
，他要求耐克的設計師將他的簽名鞋底減少幾公釐；他嚴格控制自己的飲食；他甚至會在
訓練結束後要求隊友留下來，好讓他練習新的動作——而這一切，就是為了「把自己像柳
丁一樣擠出最後幾滴汁來」。
練，晚上7點才離開；歐尼爾曾經表示自己看到科比「看起來古怪地」做無球的運球、投
籃和跑動訓練；就算是在比賽日，他也會做高強度的體能訓練；為了球鞋的反應時間更快
，他要求耐克的設計師將他的簽名鞋底減少幾公釐；他嚴格控制自己的飲食；他甚至會在
訓練結束後要求隊友留下來，好讓他練習新的動作——而這一切，就是為了「把自己像柳
丁一樣擠出最後幾滴汁來」。
同樣是高中生球員，同樣年少成名，科比無疑會被拿來與「籃球之神」喬丹做比較，而這
正是科比最討厭的。因為在這個處女座的內心裡，他無法接受「有其他球員比自己要強」
這一點。場上，從剛進入聯盟時對著喬丹時的死纏爛打，到喬丹最後一屆全明星賽時的玩
命防守；場下，把球衣從8號改為比喬丹的23號大1號的24號，還嘴硬地解釋為「24代表著
每天24小時時刻為比賽準備著」，而在國家隊他又選擇了比喬丹的9號大1號的10號。科比
一直在努力擺脫「喬丹接班人」的稱號，卻忘了兩人最相似的其實是內心對於籃球的熱愛
和永不服輸的精神。
正是科比最討厭的。因為在這個處女座的內心裡，他無法接受「有其他球員比自己要強」
這一點。場上，從剛進入聯盟時對著喬丹時的死纏爛打，到喬丹最後一屆全明星賽時的玩
命防守；場下，把球衣從8號改為比喬丹的23號大1號的24號，還嘴硬地解釋為「24代表著
每天24小時時刻為比賽準備著」，而在國家隊他又選擇了比喬丹的9號大1號的10號。科比
一直在努力擺脫「喬丹接班人」的稱號，卻忘了兩人最相似的其實是內心對於籃球的熱愛
和永不服輸的精神。
今天，37歲的科比宣布賽季結束後退役——喬丹之後最偉大的球員選擇退出NBA的舞臺，
把它讓給更年輕的人。這徹底宣告了科比時代的終結。從此以後，你或許能見到天賦異稟
的新秀，或許能遇見刻苦拚搏的菜鳥，但你也許再也無法遇見一個天才笑著對你說：「你
可曾像我一樣，見過淩晨4點的洛杉磯？」
把它讓給更年輕的人。這徹底宣告了科比時代的終結。從此以後，你或許能見到天賦異稟
的新秀，或許能遇見刻苦拚搏的菜鳥，但你也許再也無法遇見一個天才笑著對你說：「你
可曾像我一樣，見過淩晨4點的洛杉磯？」
4完整新聞連結：
http://bit.ly/1TorfOr
你可曾見過淩晨4點的洛杉磯？
他年少成名——1996年，未滿18歲的科比．布萊恩以高中生球員的身分直接進入NBA，在首輪13順位被當時的夏洛特黃蜂隊選中，然後被交易至「天使之城」洛杉磯。 在新秀賽季，他就勇奪全明星週末的扣籃大賽冠軍，成為NBA歷史上最年輕的扣籃王。而在進入聯盟僅僅第三個賽季，他與「大鯊魚」歐尼爾組成的「OK」組合就為湖人隊帶來了第12座總冠軍獎盃，並在此後兩個賽季成功衛冕，幫助球隊三連冠的同時也讓自己成為NBA歷史上最年輕的三冠王球員…… NBA超級巨星布萊恩（Kobe Bryant）（美聯社） 但如果你以為天賦就是科比功成名就的最大倚仗，那就大錯特錯了。 2008年北京奧運會前的美國男籃集訓時，球隊有一 ...
他年少成名——1996年，未滿18歲的科比．布萊恩以高中生球員的身分直接進入NBA，在首輪13順位被當時的夏洛特黃蜂隊選中，然後被交易至「天使之城」洛杉磯。 在新秀賽季，他就勇奪全明星週末的扣籃大賽冠軍，成為NBA歷史上最年輕的扣籃王。而在進入聯盟僅僅第三個賽季，他與「大鯊魚」歐尼爾組成的「OK」組合就為湖人隊帶來了第12座總冠軍獎盃，並在此後兩個賽季成功衛冕，幫助球隊三連冠的同時也讓自己成為NBA歷史上最年輕的三冠王球員…… NBA超級巨星布萊恩（Kobe Bryant）（美聯社） 但如果你以為天賦就是科比功成名就的最大倚仗，那就大錯特錯了。 2008年北京奧運會前的美國男籃集訓時，球隊有一 ...
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KOBE真的很努力!!!
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推 : 哈登：我也看過阿1F 12/04 11:44
推 : 史上最早期的籃球員！！！2F 12/04 11:44
推 : 老大!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!3F 12/04 11:44
推 : KOBE長期失眠4F 12/04 11:45
→ : 鬼島工程師表示：5F 12/04 11:45
推 : 台灣工程師:我24小時都見過6F 12/04 11:46
噓 : 你以為強肩是怎麼練出來的?7F 12/04 11:46
推 : 輪班星人:你說幾點的?8F 12/04 11:46
推 : 哈登：我看過凌晨四點的夜店9F 12/04 11:47
噓 : 鬼島工程師比較強 謝謝指教10F 12/04 11:47
推 : 有一次歐尼爾剛跳完球，kobe就已經灌完籃了11F 12/04 11:47
噓 : 這新聞內容虛構充滿腦補12F 12/04 11:47
噓 : 洛杉磯有些區域治安超差的，凌晨4點在外面是想被搶13F 12/04 11:48
推 : 老大!!!!14F 12/04 11:49
推 : 喬丹哪來高中生? 這還只是這篇眾多問題之一 哪來的15F 12/04 11:49
→ : 腦補廢文?
→ : 腦補廢文?
噓 : 這樣這被捧成神了 看來鬼島工程師是神中之神17F 12/04 11:50
推 : 之前還有人不承認老大總是到處告訴大家自己早起練球18F 12/04 11:51
推 : 鬍子:4點夜店才剛打烊19F 12/04 11:51
推 : 你可曾看過凌晨4點的丹佛？20F 12/04 11:51
→ : 美國蔡依林不是叫假的21F 12/04 11:51
林書豪罕見抱怨 跟科比沒練過幾場球 - 中時電子報
林書豪在湖人隊成績低迷，還在NBA交易截止日前老被傳出被交易的傳言；原本抱著來湖人是要進季後賽的他，一向高EQ，但是一肚子委屈讓他不禁發出抱怨，球季開賽前和科比根本沒練過幾場球，總教練又這麼不信任他，讓他有志難伸。林書豪今天上午在他的臉書上貼上「6R」真言「Rest、Recover、Rebuild、Refresh、Renew、Remember」似乎給自己加油打氣外，也預告明星賽後，不管在哪一隊他都會抱定「前事不忘後事之師」的態度，啟動新版… ...
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推 : 史上最早起？25F 12/04 11:54
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推 : 我覺得給老大很努力的評價是很公道的 但仙迷最討人31F 12/04 11:57
→ : 厭的一點就是要凸顯老大超級努力所以貶低其他球員的
→ : 厭的一點就是要凸顯老大超級努力所以貶低其他球員的
→ : KOBE本很謙虛 努力練球 都是訓練師 隊友講得33F 12/04 11:58
→ : 努力 並且瞎說老大天份普通34F 12/04 11:58
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推 : 去夜店玩到天亮嗎37F 12/04 12:00
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推 : 老大天份超恐怖的吧 他高中的數據超噁心的40F 12/04 12:04
推 : 根本練錯了 應該四點起來練傳球 傳球!!!41F 12/04 12:05
推 : 動作全部學jordan的42F 12/04 12:06
噓 : 工程師:...43F 12/04 12:07
→ : 要飯:4點我才剛從夜店出來XDD44F 12/04 12:07
推 : 推科仔 練球練到狗身上45F 12/04 12:08
推 : 我看過凌晨4點的洛聖都46F 12/04 12:09
推 : 工程師: 你是在嗆三小47F 12/04 12:10
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推 : 看看咖哩 摳比的投籃都練到哪去了50F 12/04 12:12
噓 : 幹你娘勒喬丹為什麼是高中生球員?51F 12/04 12:13
推 : 不過老實說 Kobe 訓練真的滿認真的 看一下TMac跟AI52F 12/04 12:15
→ : 都那麼早就退了
→ : 都那麼早就退了
推 : 工程師:看過啊 Kobe:沒事........54F 12/04 12:21
噓 : 沒啊幹嘛55F 12/04 12:23
推 : 有運動的人會知道，長時間運動很累人的。真的要有56F 12/04 12:29
→ : 毅力才能達到。
推 : 正常人一天練1到2小時份量就很重。
→ : 毅力才能達到。
推 : 正常人一天練1到2小時份量就很重。
推 : 紐奧良黃蜂還是夏洛特黃蜂?59F 12/04 12:34
噓 : 騙笑 宣傳的而已,喜歡來這套60F 12/04 12:37
推 : 我在洛聖都 可是都沒睡的啦~~61F 12/04 12:37
噓 : 喬丹高中前期連校隊都進不去，怎麼當高中生球員= =62F 12/04 12:49
推 : 工程師表示:每天都在看阿 Kobe:那沒事了63F 12/04 12:51
推 : 我還以為10號是足球隊長的號碼64F 12/04 12:54
→ : 你看過淩晨四點的竹科嗎？65F 12/04 12:54
推 : 以敬業態度來說老大真的無可挑剔66F 12/04 12:56
噓 : 腦補作文67F 12/04 13:01
推 : KOBE:不要把我和MJ比(傲嬌樣)68F 12/04 13:06
推 : 老大!!!!!!!!!!!!!!!!!!!69F 12/04 13:08
噓 : 據說還有人看過Kobe在一台大貨車後面盪來盪去的70F 12/04 13:13
→ : 該退就要退 現在就只剩這些能說嘴71F 12/04 13:13
推 : 鬍子:嗨到爆炸72F 12/04 13:14
推 : 老大!!!!73F 12/04 13:34
推 : 有啊 GTA5就看過了74F 12/04 13:45
推 : 認真75F 12/04 13:53
推 : 老大 Q_Q76F 12/04 14:15
推 : 哈登是凌晨四點還沒睡泡夜店77F 12/04 14:15
推 : 難怪才37歲身體就不行了 自己操爆自己78F 12/04 14:18
推 : 37歲 打了20季 才 呵呵79F 12/04 14:29
推 : kobe是名非常認真的球員80F 12/04 15:00
噓 : 喬丹之後最偉大是Tim Duncan81F 12/04 15:13
→ : 凌晨四點看到女性在逃亡82F 12/04 15:20
噓 : 我上大夜班的不行嗎83F 12/04 15:27
推 : 哈登：作客LA夜店的時候看過84F 12/04 15:47
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